Sara

Sara

حمالات الصدر المفضلة للارتداء في المنزل

الاستثمار في أفضل حمالات الصدر أمر لا بد منه لكل امرأة، لأن ارتداء الحمالة المناسبة سوف … Continue reading إذا كنتِ من ذوات الصدر الكبير، فإن ارتداء حمالة بدون أشرطة قد لا يكون خيارًا مثاليًا. وفي هذه الحالة، ربما تفضلين حمالة…

نصائح لتحسين الصحة النفسية في فصل الخريف

نظرًا لأن الطقس قد بدأ في التقلب، فقد حان الوقت رسميًا لتوديع فصل الصيف واستقبال فصل … Continue reading لذلك، قمنا بتجميع أهم النصائح التي سوف تساعدك على تحسين صحتك النفسية في فصل الخريف ومواجهة أي أعراض قد تشعرين بها بالطريقة…

كيف تتعاملين مع تغيرات جسدك بعد الولادة؟

يتغير جسمك بعدة طرق سواءً أثناء الحمل أو بعد الولادة. صحيح أن هذه التغييرات قد تكون مرهقة … Continue reading – يمكن أن تؤثر هرمونات الحمل على مفاصلك لمدة تصل إلى خمسة أشهر بعد الولادة. لذا، حافظي على ممارسة الرياضة برفق…

أسباب ستجعلك تفكرين في ارتداء حمالة الصدر الدانتيل بشكلٍ يومي

حمالات الصدر المصنوعة من الدانتيل قد تكون هي القطع الأكثر جمالًا وأناقة عندما تلقين نظرةً … Continue readingاللون الزهري الجميل والمميز لحمالة الصدر ذات التصميم المثلث مع الحشوة الداخلية من مجموعة مدام فايونت هو خيار رائع ولطيف وأكثر أنوثة. الألوان الأساسية…

كم يبلغ المعدل المطلوب من الخطوات في اليوم؟

سواءً كان لحرق السعرات الحرارية أو لاكتساب المزيد من النشاط واللياقة البدنية أو لمجرد … Continue reading أهمية ارتداء الملابس المناسبة سواءً كنتِ ترغبين بممارسة المشي كجزءٍ من جلسات تمرين، أو كجزء من روتينك اليومي، فبالتأكيد سترغبين بارتداء ملابس مريحة لا…

أهمية المحافظة على شرب الماء في فترة الحمل

شرب الكثير من الماء مهم للغاية في فترة الحمل، ومن الضروري أن تتأكدي أنكِ تشربين كمية كافية … Continue reading نصيحة:يجب مراعاة نوع أقمشة الملابس التي ترتدينها يوميًا. فبعض أنواع الأقمشة مثل البوليستر تعمل على رفع درجة حرارة الجسم، خصوصًا في…

كيفية العناية الصحيحة بقطع اللانجري المصنوعة من الحرير

لا شيء يضاهي تجربة ارتداء الأقمشة الحريرية الناعمة. لطالما ارتبطت هذه الألياف الجميلة … Continue reading أخيرًا، نقدم لكِ بعض النماذج المميزة من قطع اللانجري الحريرية المختلفة من ماركة فروت دي لا باشيون للانجري البرازيلي الفاخر، والتي تجدينها متوفرة في متجر…

أسباب شعورك بآلام عند ارتداء حمالة الصدر، وأفضل الطرق للتخلص منها

ليس من المفترض أن تؤذيك حمالات الصدر بأي شكل من الأشكال عند ارتدائها. مع المقاس المناسب، … Continue reading 5) الألم في الصدر نفسه ربما كان الألم الذي تشعرين به عند ارتدائك لحمالة الصدر ناتجًا عن الصدر نفسه وليس عن الحمالة.…

كيف يمكنك حرق أكبر كمية من السعرات الحرارية عند الجري؟

سواء كنت تخططين لممارسة التمارين الرياضية للحصول على فوائد صحية عامة، أو لزيادة لياقتك … Continue reading 6) ارتدي الملابس الرياضية المناسبة لا يمكِن إغفال دور الملابس الرياضية المناسبة في استمرارية وفعالية التمارين الرياضية التي تمارسينها. ابتداءً من الأحذية الرياضية وحتى…

دليلك عن أنسب أنماط المشدات للارتداء أسفل فساتين السهرة

ترغب جميع النساء في الحصول على الإطلالة الأنيقة التي تشعرهن بالأنوثة، بالثقة وبالراحة … Continue reading أيضًا، فإن أهم نقطة لا يجب إغفالها عند اختيار الفستان المثالي، هو ما سترتدينه أسفله. مفتاح الحصول على الإطلالة الأنيقة هو التخطيط الجيد لما سترتدينه…