التغييرات التي تحدث للحوامل خلال فترة حملهن ليست بالشيء السهل تحمله. تأتي عليها بعد ذلك … Continue reading في حين أنه بالكاد قد تجدين وقتًا تغمضين فيه عينيكِ مع كل هذه المسؤوليات، فمن الضروري تجنب الوصول إلى درجاتٍ من الإرهاق يصعب…
الإعلان عن المرافق الفنية في دبي كوميرسيتي لمواكبة النمو المتسارع لمترو برازيل في الأول من سبتمبر 2021 قامت مترو برازيل، وهي أول منصة تجارة إلكترونية في العالم متخصصة في تسويق المنتجات البرازيلية الأصلية، بتأسيس مقرٍ إقليمي في دبي كوميرسيتي (Dubai…
توجد العديد من الأسباب التي تمنع النساء من غسل حمالات الصدر الخاصة بهن يدويًا. منها، ضيق … Continue reading هذا فيما يتعلق بكيفية الحفاظ على حمالة الصدر من التلف السريع عن طريق غسلها يدويًا. أما فيما يتعلق بالحصول على حمالات الصدر…
تعتبر أيام الخريف المنعشة مثاليةً لممارسة التمارين الرياضية. إذ أن درجات الحرارة الآخذة في … Continue reading نصائح للوقاية من الآثار السلبية لفصل الخريف الشتاء يقترب بسرعة. لذلك، استفيدي من طقس الخريف الجميل قبل موسم البرد والخمول وقلة الحركة. سواء كنت…
ارتداء حمالة الصدر الرياضية المناسبة أمر بالغ الأهمية لراحتك، خاصة أثناء الجري لمسافات … Continue reading نموذج آخر من الحمالات الرياضية المتوفرة في متجرنا، والتي تناسب التأثير العالي لتمرين الجري، هي حمالة الصدر الرياضية المزدوجة بتقنية SUPPLEXⓇ من PLIE. في حين…
من الطبيعي أن تقلقي بشأن نظامك الغذائي الآن بعد أن صرت مسؤولةً من تغذية طفلك بحليب الثدي. … Continue reading وللحصول على أفضل راحةٍ أكبر في فترة الرضاعة الطبيعية، نوفر لكِ في متجر مترو برازيل حمالات صدر مخصصة للرضاعة الطبيعية، تمنحك…
يقترب موعد بدء فصل الخريف، وفيما يتعلق بعالم الموضة والأزياء، فالموسم الجديد دائمًا يبدو … Continue reading ماذا عن هذا العام؟ هذا العام، ظهرت العديد من صيحات الحقائب الجديدة على منصات عروض الأزياء. تعتبر الأنماط … Continue reading ألوان الحقائب الأكثر رواجًا…
الرعاية الذاتية (Self Care) أصبحت في هذه الأيام مصطلحًا واسع الانتشار وخصوصًا فيما يتعلق … Continue reading اقرئي واكتبي تعتبر القراءة مزيجًا رائعًا من التعلم والاسترخاء في الوقت نفسه. قومي بمكافأة نفسك على … Continue reading اهتمي بإطلالتك النظر إلى نفسك في…
يعد الجري شكلًا ممتازًا من تمارين القلب والأوعية الدموية. يمكنك الاعتماد عليه دون غيره من … Continue reading إن تعزيز قوتك وزيادة حركتك أمر في غاية الأهمية. بينما يمكن للجري نفسه أن يحسن من سرعتك ويجعلك أفضل في ذلك، فإن تمارين…
بالنسبة لمعظم النساء، تأتي زيادة الوزن أثناء الحمل بسهولة بالغة. لكن بالنسبة لأخريات، لا … Continue reading التعويض عن ممارسة الرياضةهل لديك روتين تمرينٍ قوي؟ ممارسة الرياضة أثناء الحمل ممتازة لصحتك وصحة طفلك. فقط تأكدي من أنك تأكلين ما يكفي لتحقيق…