أهم معايير الجسم المثالي وكيف تحصلين عليها

تحرص الكثير من النساء على الظهور بجسم مشدود ورشيق، للحصول على أفضل إطلالة ممكنة وجسم متناسق، فتتبع الحميات الغذائية والتمارين الرياضية، ولكن تحتاج الرياضية والنظام الغذائي للمواصلة فترة زمنية طويلة، مما يدفع النساء لاستخدام المشدات وهو الحل الأسهل والأسرع وهو…
هل لبس المشدات ينحت الخصر ويزيل الكرش ؟ يساعد المشد على الحصول على جسم وصدر مشدود، حيث يكون اختيار جيد للمناسبات والحفلات،وخصوصا عند ارتداء فساتين وحتى أثناء العمل، أما اذا استخدم المشد بشكل يومي على البطن والأرداف، فإنه يعمل على…
تمرّ النساء بالكثير من المراحل في الحياة الأمر الذي يَفرض العديد من التغييرات على أجسادهن، فتُعتبر مرحلة الحمل والولادة المسبب الأكبر للتغيرات في شكل جسد المرأة عند منطقة البطن، بينما تأتي لاحقًا مرحلة الإرضاع والفطام لتُحدث تغييراتٍ كبيرةٍ في منطقة…
بعد رحلةٍ شاقةٍ وطويلةٍ تَأخذ من جسدكِ الكثير، تأتي لحظة الولادة لتُخفف الكثير من الألم وتمنحكِ أفضل اللحظات وأجمل الأحاسيس، ولكن عندما تبدأين بالتعافي والوقوف أمام المرآة ربما سيزعجكِ التغير الكبير الذي حدث في جسدكِ. تَمرّ معظم السيدات بهذه المرحلة،…