Sara

Sara

حمالات الصدر التي يجب أن تمتلكيها لكل مناسبة

حمالات الصدر الملائمة لها قوة السحر على النساء لتجعلهن يشعرن وينظرن لأنفسهن بطريقة أكثر … Continue reading مثل حمالة الصدر الرياضية المزدوجة المزودة بتقنية SUPPLEX ماركة PLIE، التي توفر لكِ دعمًا إضافيًا للصدر. 5) حمالات للعمل نظرًا لوجود الكثير من أنواع…

نصائح للعناية بالثديين أثناء الرضاعة الطبيعية وبعدها

يتغير الثديان تغيرًا كبيرًا ابتداءً من فترة الحمل، مرورًا بفترة الرضاعة الطبيعية وحتى … Continue reading يمكن أن يساعدك الاعتناء بثدييك أثناء الرضاعة الطبيعية على الحفاظ على صحتك ومنع مشاكل الثدي التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الرضاعة الطبيعية، وحتى…

نصائح لمنع ظهور تكتلات أسفل الملابس عند ارتداء المشدات

الحصول على قطع مشدات جديدة وارتداؤها أسفل ملابسك لتمنحك الصورة الظلية لشكل الساعة الرملية … Continue reading تأكدي أنه وباتباعك لهذه النصائح، فستتجنبين مشكلة التكتلات والنتؤات الناتجة عن ضغط المشد، وستحصلين على أفضل النتائج عند ارتداء هذا النوع من الملابس. المراجع[+]…

الدليل الشامل عن تصاميم الملابس الرياضية المتوفرة في متجر مترو برازيل

عند ممارسة التمارين الرياضية، من المهم جدًا الحرص على ارتداء الملابس الرياضية المناسبة. … Continue reading جميع هذه الخصائص المميزة متوفرة في بنطال فيزون الرياضي CALÇA CAPRI ARRASTÃO. الآن، وبعد تصفح هذا الدليل، صار لديك العديد من الخيارات للاختيار من بينها.…

ما هي التغييرات التي تحدث للثديين بعد الرضاعة الطبيعية؟

تخضع أجسام النساء للكثير من التغييرات أثناء الحمل وبعده. واحدة من أكثر التغييرات التي يمكن … Continue reading صحيح أن الرضاعة الطبيعية، والحمل سابقًا، تؤثر على حجم ثدييك, ولكن، وبعد ثلاثة أشهر من فطام طفلك قد يعودون إلى حجمهم الأصلي أو…

نصائح لتجنب زيادة الوزن في فترة الحمل

خلال فترة الحمل، هل صار مؤشر الميزان الخاص بكِ يتحرك بشكلٍ سريع نحو أرقام أعلى؟ إذا أدركتِ … Continue reading 5) حافظي على نشاطك البدنيبعد موافقة الطبيب، اجعلي التمارين المنتظمة جزءًا من حملك. في حين أن الانضمام إلى فصل يوجا أو…

أنماط مشدات مترو برازيل المفضلة لارتدائها تحت بنطال الجينز

يُعد الجينز عنصرًا أساسيًا في عالم الموضة وخزائن ملابسنا على حدٍ سواء، ونحب جميعًا تعدد … Continue reading هناك العديد من أنماط المشدات المختلفة التي يمكن أن تساعد، ولكن الاختيار من بينها قد يكون أمرًا صعبًا. في هذا المقال، سنقوم بطرح…

البيكيني، الهيبستر، أو مرتفعة الخصر .. أي هذه السراويل الداخلية أفضل؟

عندما يتعلق الأمر باختيار السراويل الداخلية المناسبة لشرائها، فقد تقعين في حيرة من أمرك … Continue reading إليكِ مشد بانتي ذو الخصر المرتفع SHAPE & SHINE تصميم كلاسيك من PLIE. فهو مشد فائق النعومة والمرونة يحقق توازنًا في الضغط على الجسم…

أنسب تمارين يمكنك القيام بها إن كنتِ فاقدة للطاقة

في بعض الأحيان، يمكن أن تنحرفي قليلًا عن مسارك الذي تتبعينه بهدف الحصول على اللياقة … Continue reading ارتدي ملابس رياضية مناسبة عند التمرين حتى وإن كان تمرينك منخفض الشدة، يجب أن تحرصي على ارتداء الملابس الداعمة المناسبة، مثل حمالات الصدر.…

طرق سهلة للحصول على الوضعية المناسبة

هناك العديد من الأسباب الجيدة لتحسين وضعيتك، فالوضعية الجيدة مهمة لتحقيق التوازن في جميع … Continue reading أيًا كانت الطريقة التي تختارينها، ستجدين أن الاهتمام بالحصول على الوضعية الجيدة يوفر لك فوائد لا يستهان بها. ستظهرين بشكل أفضل على الفور، وستشعرين…