إذا وجدتِ نفسك تتثاءبين بشدة بعد تناول وجبة طعام ثقيلة، فأنت لست وحدك. غالبًا ما يحدث هذا … Continue reading في حين أنه من الشائع الشعور بالتعب بعد تناول وجبة أكبر من المعتاد، فإذا كنت تشعرين بالتعب بشكلٍ كبير بعد تناول…
بالتأكيد قد جربتِ من قبل ذاك الشعور بالارتياح الشديد الذي تحصلين عليه عندما تخلعين حمالة … Continue reading مثل المشد البرازيلي للصدر مقاس بلس ذو النسيج المزدوج من PLIE. وفي النهاية، يجدر الذكر بأنك لابد وأن تشعري بالرضا عند ارتداء حمالات…
المشي هو تمرين متوسط الشدة يمكنك دمجه بسهولة في حياتك اليومية. يساعدك المشي في كثير من … Continue reading سواءً كنتِ ترغبين بممارسة المشي كجزءٍ من جلسات تمرين، أو كجزء من روتينك اليومي، فبالتأكيد سترغبين بارتداء ملابس مريحة لا تسبب لكِ…
من الابتعاد عن الرياضات التي تتطلب الاحتكاك المفضلة لديكِ إلى الابتعاد عن بعض الأطعمة، يمكن … Continue reading تتوفر في متجر مترو برازيل العديد من الخيارات للمشدات عالية الجودة والمصممة خصيصًا لتلائم شكل المرأة الحامل وتقدم لها كل الدعم الذي تحتاجه…
هل تعلمين أن الرضاعة الطبيعية يمكنها أن تمنحكِ آثارًا إيجابية على صحتك بعدة طرق؟ تبدأ … Continue reading ارتدي حمالة صدر تسهّل عليكِ الرضاعة الطبيعيةتحتوي حمالة الصدر الخاصة بالرضاعة على ألواحٍ تعتبر جزءًا من كوب الحمالة تتحرك أو تسحب لأسفل حتى…
الشريط المعقود وردي اللون هو الرمز العالمي والشعار الذي ترفعه معظم البلدان من أجل التوعية … Continue reading الكشف الذاتي المبكر هو أهم العوامل التي تجنبك التعرض للمضاعفات الخطيرة لسرطان الثدي. لذلك، كوني واعيةً واحرصي على اتباع الإرشادات السابقة منذ وقتٍ…
ربما جميعنا قد ممرنا بتجربة الرغبة الشديدة في تناول الطعام في ساعاتٍ متأخرة من الليل. يستطيع … Continue reading حيل تساعدكِ في التقليل من كميات الطعام التي تتناولينها في الليل شرب العصائريساعدكِ شرب العصائر في الإحساس بالشبع وحتى أنك قد تشعرين…
يعتبر الحمل من أصعب الأحداث التي يمكن أن تمر بها المرأة وأكثرها تعقيدًا. ليس فقط من الجانب … Continue reading أما المشدات الرياضية العادية، فتكون مصممة للنساء ممن لا يخضن تجربةً تحتاج معاملة خاصة كتجربة الحمل، ويقمن بارتداء الملابس الرياضية للحصول…
التأثيرات الكبيرة لأنماط الحياة الجديدة والعصرية على حياتنا لا تخفى على أحد. هذه التأثيرات … Continue reading يمكن للمشدات المصممة لكامل الجسم والتي نوفرها لكِ في متجر مترو برازيل، أن تساعدكِ في الحصول على الوضعية الصحيحة والالتزام بها. وذلك عن طريق…
التمرين جزء مهم من أسلوب حياة صحي ونشط. بينما يفضل بعض الناس التمرن في الصباح، يستمتع البعض … Continue reading ملابس رياضية من مترو برازيل للحصول على أقصى راحةٍ ممكنة ومرونةٍ كافية عند ممارسة التمارين الرياضية، احرصي على ارتداء الملابس الرياضية…