Sara

Sara

ما المقصود بجراحة تدبيس الأذن؟ ولمن يتم إجراؤها؟

الأذن البارزة هي نمو للأذن بشكل غير طبيعي أو أكثر من المعتاد، وقد يكون نوعًا من التشوه في نمو … Continue reading إن كنتِ ترغبين في إجراء هذه الجراحة، ففكري جيدًا أولًا وقبل كل شيء. قومي بالموازنة ما بين الإيجابيات والفوائد…

فوائد تمارين الظهر بالنسبة للنساء

تتجاهل معظم النساء أهمية تمارين الظهر، معتقداتٍ أنها مخصصة للرجال أو لكمال الأجسام فقط.. في … Continue reading احرصي على ارتداء الملابس الرياضية المناسبة قبل البدء بالتمرين. فإن لها العديد من الفوائد التي تساعد في مجملها على تحسين جودة التمرين، مثل…

ماذا يمكنك أن تفعلي لتسريع عملية التعافي بعد الولادة؟

كأم جديدة، ستكون هناك الكثير من التغييرات في حياتك. فجأة، سيكون لديك روتين جديد وأسلوب حياة … Continue reading مهما كانت المشاكل التي تعانين منها بعد الولادة، فتأكدي أنك بالصبر ستتمكنين من تجاوزها. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في اختيار المشدات…

هل من الآمن السفر خلال فترة الحمل؟

السفر والتنقل من مكان لآخر، سواءً كان داخليًا من مدينة إلى أخرى أم خارجيًا من بلدٍ إلى آخر، … Continue reading آلام الظهر والحوض عند السفر يتطلب السفر بطبيعة الحال الجلوس لفترات زمنية طويلة، وهذا ما قد لا تتحمله النساء الحوامل،…

فوائد ارتداء مشدات الجسم الكاملة

هناك العديد من الفوائد لارتداء مشدات الجسم الكاملة. فإن أول ما يتبادر إلى الذهن عند الحديث … Continue reading مشدات كاملة في متجر مترو برازيل: تتوفر في متجر مترو برازيل مجموعات متنوعة من مشدات الجسم الكاملة والتي تغطي مختلف مناطق الجسم.…

قواعد أساسية لشراء حمالات الصدر المخصصة للرضاعة الطبيعية

إذا كنتِ في مرحلة الحمل، وترغبين في الاستعداد لاستقبال مولودك الجديد، فمن المؤكد أن هناك … Continue reading أخيرًا، وبعد أن عرفتِ القواعد الأساسية لشراء حمالات الصدر المخصصة للرضاعة الطبيعية، حان وقت اتباعها واستخدامها كإرشادات للحصول على ما تريدينه تمامًا. نقدم…

دليل شامل عن جراحة شد البطن

شد البطن هي جراحة تجميلية يتم إجراؤها لتحسين مظهر البطن. في هذه العملية، تتم إزالة الجلد … Continue reading الآن، وبعد أن صرتِ على علمٍ بكل الجوانب المتعلقة بجراحة شد البطن، يمكنك تقدير المخاطر والإيجابيات تبعًا لحالتك وما يمكن أن تحصلي…

نقاط هامة يجب أن تضعيها في اعتبارك قبل شراء المشدات

في كثير من الأحيان، تكون المرة الأولى التي ترتدي فيها النساء المشدات كارثية تمامًا. إذ تحاول … Continue reading أيضًا، لا تنسي أن تدعيها تجف بالهواء الطبيعي عبر تركها مسطحة في مكانٍ مستوٍ بعيد من أشعة الشمس المباشرة حتى تجف تلقائيًا.…

ما هي أسباب انخفاض إنتاج حليب الثدي؟

حليب الثدي هو العنصر الأساسي في تغذية الطفل ونموه بصورة صحيحة وسليمة. في بعض الأحيان، تعاني … Continue reading يحتاج الأطفال خلال أول عامين من عمرهم، وبالتحديد في الأشهر الأولى منه، إلى الاهتمام بتغذيتهم ومعرفة طرق التعامل مع المشكلات التي تعترض…

أطعمة تتسبب في زيادة الوزن في فصل الشتاء

زيادة الوزن في فصل الشتاء هي أمر شائع الحدوث، وتساهم فيه عدة عوامل. أولاً، بسبب الطقس … Continue reading نصيحة أخيرة: ارتداء مشدات الخصر يمكن أن يشكل أحد الطرق الفعالة للوقاية من زيادة الوزن في فصل الشتاء. فهي تلتف حول منطقتي…