صحيح أن ملامسة الجلد للجلد بين الأم والطفل يعتبر أمرًا جيدًا من أجل المزيد من الترابط … Continue reading هل هناك شيء أسوأ من حمالة الصدر المتعرقة؟ حتى قبل أن تصبحي أماً، فإن ذاك الإحساس بضيق … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1…
صحيح أن جائحة فيروس كورونا قد أصبحت أقل خطرًا اليوم ممّا كانت عليه في السابق، لكنها بالفعل … Continue reading نقدم لكِ في متجر مترو برازيل، بنطال فيزون رياضي CALÇA LEGGING ACT SEAMLESS من LUPO. المكون نسيجه بنسبةٍ أكبر من مادة…
الحموضة المعوية أو حرقة المعدة أثناء الحمل هي واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا لدى النساء … Continue reading أسباب حرقة المعدة أثناء الحمل وكيف تتخلصين منها؟ لماذا تستمر حرقة المعدة بعد الحمل؟ تعتقد معظم النساء أن حرقة المعدة التي عانين منها…
أحدث الارتفاع في تكنولوجيا الهاتف المحمول ثورة في كيفية مراقبة صحتنا والحفاظ على نشاطنا. … Continue reading أنواع التطبيقات الصحية المختلفة تدير تطبيقات اللياقة البدنية والصحة سلسلة كاملة من خلال تقديم تخصصات وخدمات مختلفة. أدناه، … Continue reading أيضًا، الجدير بالذكر أن…
تفترض بعض النساء أنهن لسن بحاجة إلى ارتداء حمالة صدر رياضية، لأنهن لسن من عشاق الرياضة أو … Continue reading 7- يمكنكِ ارتداؤها بعد الإصابة أو الجراحة التجميلية إذا كنت قد خضعت لإجراءٍ طبي، فمن المستحسن أن تستخدمي حمالة الصدر الرياضية…
أثناء الحمل، قد تشعرين ببعض الأوجاع أو الآلام في منطقة الوركين أو الحوض، وفي بعض الأحيان قد … Continue reading – استخدمي المشدات الداعمة ربما يوصي طبيبكِ بأدويةٍ لتخفيف الآلام أو العلاج الطبيعي أو تمارين محددة للمساعدة في تقليل آلام الورك…
هل سبق لك وأن اشتريتِ حمالة صدر بيضاء، ثم استغرق الأمر بضعة أشهر فقط لتلاحظي ظهور مسحة … Continue reading أيًا كان لون أو نوع أو تصميم أو خامة حمالة الصدر التي ترغبين في ارتدائها، بالتأكيد سترغبين في الحصول على أعلى…
النشاط البدني يجعل الثديين يرتدان لأعلى ولأسفل في شكل الرقم 8. يمكن أن تؤدي هذه الحركات … Continue reading متى يجب عليكِ استبدال حمالة الصدر؟ أخيرًا، نقدم لكِ نماذج من أفضل حمالات الصدر الرياضية المميزة وعالية الجودة في متجر مترو برازيل،…
يمكن لمعظم النساء الاستمرار في العمل أثناء الحمل. ومع ذلك، فإن العمل أثناء الحمل ليس بالأمر … Continue reading – الاسترخاءمارسي أساليب الاسترخاء، مثل التنفس ببطء أو تخيّل نفسك في مكان هادئ. جربي دروس اليوجا السابقة للولادة، طالما حصلتِ على الضوء…
هل لاحظت أنه بمجرد بلوغك سن الرشد، تبدئين في سماع عبارة “فات الأوان” كثيرًا؟ لقد فات … Continue reading ارتداء المشدات عند القيام بهذه التمارين يعتبر من العوامل المساعدة في الحصول على أقصى فائدةٍ منها. فهي تقوم بتطبيق ضغطٍ يساعد في…