تؤثر العوامل الوراثية والنظام الغذائي ونمط الحياة في كيفية توزيع الدهون في الجسم ، وتعتبر فكرة المعالجة الموضعية لمناطق الدهون في جسمك بتمارين معينة هي خرافة ، وتحتاج إلى فقدان الدهون الكلية للتخلص من دهون منطقة محددة ، كيفية التخلص…
يمكن لأي امرأة في وقتنا الحالي أن تتمتع بخصر الساعة الرملية ، بغض النظر عن شكل الجسم الطبيعي وحجمه. حتى لو كنت ترتدين مقاسات كبيرة ، يمكنك الحصول على نتائج مثيرة ومتعرجة مع مشدات الخصر المناسبة. هناك العديد من الخيارات…
أصبح لدى النساء اليوم مجموعة متنوعة من أنواع الملابس الداخلية المتاحة للمساعدة على تنعيم أجسامهن وتحديد شكلها الفريد والرشيق بصورة أدق. حيث تم تصميم بعض الملابس الداخلية خصيصًا للخصر ، بينما تركز الخيارات الأخرى على تحديد مناطق مثل الجذع والصدر…
إن وجود بعض الدهون في الجسم أمر صحي. ولكن، هناك سبب وجيه لرغبتك في إنقاص الوزن الزائد حول … Continue reading قد لا يكون استهداف دهون البطن فقط هو أفضل خطة. لإنقاص الوزن والحفاظ عليه، عليك إجراء تغييرات يمكنك الالتزام بها.…
ينصح بارتداء المشدات لمدة 8 ساعات أو أكثر في اليوم ، حتى أن البعض يوصون بالنوم في المشدات ، للحصول على ساعات إضافية و لتزيد من فوائد المشدات ، ولكن لا يدعم الأطباء بشكل عام استخدام المشدات لفترة طويلة وخاصة…
يميل الكثيرون إلى تناول الطعام لأسباب عاطفية. مثل التعويض عن يوم سيء، أو للعثور على الراحة … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>يميل الكثيرون إلى تناول الطعام لأسباب عاطفية. مثل التعويض عن يوم سيء، أو للعثور…
يعتبر توسّع محيط الخصر أحيانًا ثمنًا للتقدم في السن. بالنسبة للنساء، يمكن أن يكون هذا … Continue reading المشدات اخترنا لكِ في مترو برازيل من مجموعتنا للملابس الرياضية البرازيلية الصنع، مشد الخصر الرياضي فيتنس من PLIE، والذي يضغط على منطقتي البطن…
عندما يتعلق الأمر بجعل محيط الخصر لديك متوافقًا مع رغبتك في الحصول على إطار جسمٍ متعرج … Continue reading طريقة عمل مشدات الخصر عند استخدامها بشكلٍ صحيح، تقوم مشدات الخصر بالتثبت مع جسمكِ لإبراز منحنياتك الطبيعية. … Continue reading ارتدي مشدًا لكامل…
قد تمر كل سيدة بفترة زيادة وزن أو فترة ما بعد الحمل و ترغب في استعادة شكل جسمها الحقيقي الجميل و المشدود و بطريقة دائمة و هنا يأتي دور المشدات النسائية التي تلعب دورًا كبيرًا في مساعدتك لتحقيق هدفك و…
إنها لفكرة رائعة أن تأخذي قياساتك أول شيء في الصباح قبل تناول أو شرب أي شيء. في كل مرة تعيدين … Continue reading معرفة نوع جسمك أو شكله يخبركِ بالمكان الذي يخزن فيه جسمك الدهون الزائدة. يمكن أن يؤدي فهم جسمك…