الدهون الزائدة في منطقة البطن هي أمر مقلق للجميع، ويُشعرنا بالاستياء من شكلنا العام. إذا بدا … Continue reading نصيحة إضافية إن كنتِ تهدفين إلى حرق دهون البطن، فإن ارتداء المشدات يمكنه أن يكون المفتاح المناسب والمثالي للوصول إلى هذا الهدف.…
ينصح ارتداء مشد الخصر لمدة ثماني ساعات على الأقل يومياً من أجل الحصول على أفضل النتائج ، ولكن هل يمكنكِ ارتداء مشد الخصر أثناء فترة الدورة الشهرية ؟ يمكنك بالتأكيد ارتداء مشد الخصر أثناء فترة الدورة الشهرية ، و تختلف…
يقوم مشد الخصر بعملية تدريجية لتشكيل ونحت وتنحيف الخصر باستخدام ملابس ضاغطة ، وفي هذا المقال سنقدم أهم النصائح والمعلومات قبل اختيار مشدات الجسم . تحديد نوع المشد المناسب : يوجد مجموعة متنوعة من مشدات الخصر ، حيث يقوم كل…
اذا كنتِ كنت ترتدين مشد الخصر لتقليل محيط الخصر ، فإنك ستحصلين على بعض الفوائد الرئيسية الأخرى ، وسنذكر لكِ في هذا المقال أهم فوائد مشدات الخصر التي لا نعرفها من مترو برازيل . تحسين وضعية الجسم : تساعدك المشدات…
يمكنكِ تقليل محيط الخصر والحصول على شكل ساعة رملية من دون ممارسة التمارين الرياضية لساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية أو اتباع نظام غذائي مقيد ، وكلَ ما تحتاجينه هو ارتداء مشد الخصر ، وتناول الطعام الصحي واختيار بعض التمارين…
تشير التقديرات إلى أن أكثر من 85 % من النساء البالغات فما فوق يعانين من السيلوليت ، و يمكن أن يزداد السيلوليت على منطقة الفخذين بشكل خاص ، وذلك لأن المنطقة تحتوي على أنسجة دهنية ، كيفية التخلص من السيلوليت…
يمكن أن تعاني من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن ، وذلك بسبب انخفاض نسبة الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، كما ويمكن أن تعاني من ترهلات الجلد عند التقدم بالعمر ، و قد يكون علاج ترهل الجلد في المنزل أمرًا صعبًا…
ينصح بالتعرف على كيفية الحصول على المشدات بشكل صحيح، عندما تقومين بالتسوق أونلاين لشراء المشدات للمرة الأولى ، ومن خلال القيام ببعض الخطوات ، يمكنك الحصول على ما تحتاجينه بالضبط من خلال التسوق عبر الإنترنت حتى لو كانت هذه هي…
تعمل مشدات الخصر في تقليل محيط الخصر وتشكيل جسم الساعة الرملية ، وسنقدم لك في هذا المقال كيفية ارتداء المشدات لمدة سبع أيام وأهم النصائح من خبراء التجميل و طريقة ارتداء مشد الخصر لمدة 7 أيام اليوم الأول : ارتدِ المشدات…
عندما ترتدي مشد الخصر للمرة الأولى ، ستواجهين مشكلة وصعوبة في الانحناء والحركة ، خاصة عند منطقة الخصر ، و سنوضح في هذا المقال عن إمكانية ارتداء مشد الخصر طوال اليوم؟ يمكنك بالتأكيد ارتداء مشد الخصر لفترة طويلة ، ولكن…