الاعتقاد السائد في أذهان عدد كبير من النساء هو أن ارتداء حمالة الصدر الرياضية يكون فقط … Continue reading الحمالات الرياضية من متجر مترو برازيل أخيرًا، نقدم لكِ نماذج من أفضل الحمالات الرياضية المميزة وعالية الجودة في متجر مترو برازيل، وتحديدًا…
خلال فترة الحمل ستتعرضين إلى الكثير من الأعراض المسببة للضيق. من آلام الظهر، والأطراف … Continue reading لا تنسي ارتداء الملابس الرياضية المناسبة ارتدي ملابس مرنة وقابلة للتنفس وللتمدد مع حمالة صدر رياضية تدعم ثدييك دون ألم. لا تنسَي استبدال حذائك…
إن فقدان الوزن قد يكون أمرًا معقدًا للغاية ولكنه مجزٍ للغاية، وهو ليس مستحيلًا. ومع ذلك، … Continue reading هناك بعض الفوائد التي لا يمكن تجاهلها لارتداء الملابس الضاغطة للأشخاص الجدد الذين يمارسون الرياضة والذين يعانون من زيادة الوزن. إليكِ المزيد…
عندما تبدأ الأمهات الجدد في الرضاعة الطبيعية لأول مرة، فقد يواجهن بعض المشكلات. في حين أن … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>عندما تبدأ الأمهات الجدد في الرضاعة الطبيعية لأول مرة، فقد يواجهن بعض المشكلات. في…
تصاب معظم النساء بعلامات تمدد غير مرغوب فيها أثناء الحمل ويرجع ذلك أساسًا إلى شد الجلد بشكل … Continue reading مشدات ما بعد الولادة اتباع نظام تدريباتٍ معتدل في فترة ما بعد الولادة مصحوبًا بارتداء مشدات ما بعد الولادة، قد … Continue…
حمالة الصدر هي قطعة ملابس داخلية في غاية الأهمية. بغض النظر عن العلامة التجارية والمادة … Continue reading يجب عليكِ توخي الحذر عند اختيار حمالات الصدر والعناية بها. اتبعي هذه النصائح المذكورة لتجنب التعرض للحكة الناتجة عن حمالة الصدر. أما إذا…
التمرين المنتظم مفيد لبنية جسمك ومستوى لياقتك البدنية وكذلك فهو مهم في تحسين صحتك الجسدية … Continue reading عندما تبدئين في التمرين خاصةً إذا لم تكوني معتادةً عليه، فلا تتسرعي وتقسي على نفسِك. ابدئي بوتيرةٍ بطيئة ثم زيدي من شدته تدريجيًا.…
عندما يتعلق الأمر بغسل ملابسك الداخلية أيًا كان نوعها أو تصميمها أو خامتها، فإن هناك بعض … Continue reading كيف تعرفين ما إذا كنتِ تغسلين حمالات الصدر أكثر من اللازم؟ إن رغبتِ في الحصول على مجموعةٍ جديدة من حمالات الصدر من…
الغرض الأساسي لارتداء حمالة الصدر كما هو معروف لدى النساء هو الحفاظ على الثديين في مكانهما … Continue reading تأكدي أن راحتكِ يجب أن تأتي في المقام الأول. ارتدي حمالة صدر عندما تنامين ثم لاحظي تأثيرها ومدى استجابة جسدك إيجابًا أو…
يختلف الوقت اللازم لفقدان الوزن بعد الولادة من امرأة إلى أخرى. لكن، فإن عددًا كبيرًا من … Continue reading ارتدي حمالة صدر تسهل عليكِ عملية الرضاعة تحتوي حمالة الصدر الخاصة بالرضاعة الطبيعية على ألواحٍ تعتبر جزءًا من كوب الحمالة تتحرك أو…