Sara

Sara

نصائح لما بعد الولادة تساعدك في العودة لشكل جسمك الأصلي

كأم جديدة، ستكون هناك الكثير من التغييرات في حياتك. فجأة، سيكون لديك روتين جديد وأسلوب حياة … Continue reading أيضًا: حين ترتدين المشدات أثناء قيامكِ بالتمارين، فإن ذلك سيساعدك على شد المنطقة وتطبيق ضغطٍ على العضلات المستهدفة، ما سيمنحكِ بالتأكيد نتائج…

المخاطر التي قد تتعرضين لها خلال فترة الحمل، وكيفية تجنبها

قد تتعرضين خلال فترة الحمل إلى العديد من المخاطر. تتسبب هذه المخاطر في تهديد صحتك وصحة … Continue reading إذا شعرت بأي أعراض لا يمكنك السيطرة عليها، أو كنت قلقةً بشكلٍ مفرط بشأن صحتك أو صحة طفلك إلى درجةٍ لا يمكنك…

العوامل التي تتحكم في حجم الثديين

في بعض الأحيان قد نشعر بعدم الرضا عن أجسادنا، وخصوصًا عندما نشاهد في الإعلانات أو في مواقع … Continue reading ننصحك باقتناء حمالة الصدر فائقة النعومة “تصميم ميك أب” من PLIE. هذه الحمالة تتوفر فيها العديد من المزايا، من أهمها الإغلاق…

أسس اختيار حمالة الصدر الرياضية المناسبة

هل تعلمين أنه إذا كانت حمالة الصدر الرياضية الخاصة بك لا تناسبك جيدًا ومع ذلك فأنتِ … Continue reading مع هذا الدليل، يمكنك شراء أفضل حمالة صدر رياضية لنفسك. نحن نتفهم كيف تبدو هذه العملية مرهقة بالنسبة لبعض النساء، ولكن الحصول…

الدليل الشامل عن آلام الثديين، وكيفية التعامل معها بشكلٍ صحيح

يمكن وصف ألم الثدي بأنه ألم أو خفقان أو طعن أو ألم حاد أو ألم حارق أو ضيق في أنسجة الثدي. قد … Continue reading أسباب آلام الثدي قبل الدورة الشهرية وطرق للتخلص منهافي معظم الأوقات، يشير ألم الثدي إلى حالة…

لماذا يجب عليكِ غسل حمالة الصدر الجديدة قبل أن ترتديها؟

عندما تشترين حمالة صدر جديدة وأنيقة من الدانتيل أو الساتان وطالما رغبتِ في الحصول عليها، … Continue reading صحيح أن هذه المخاوف لا تنطبق على حمالات الصدر التي يتم شراؤها عبر الإنترنت، حيث يتعامل معها عدد أقل بكثير من الناس. ولكن…

نصائح لتجديد خزانة الملابس الداخلية الخاصة بك

إذا كنت ترغبين في بناء خزانة ملابس عالية الجودة، فيجب أن تكون ملابسك الداخلية أكثر من مجرد … Continue reading أخطاء تجنبي ارتكابها عند غسل اللانجري تذكري، أن عملية الاهتمام بملابسك الداخلية، ابتداءً من شرائها بالمواصفات الصحيحة إلى تخزينها بطريقة ملائمة…

أسباب آلام الظهر خلال فترة الحمل، والطرق الأفضل للوقاية منها

تعتبر آلام الظهر أثناء الحمل بشكل عام وآلام الظهر المبكرة بشكل خاص شكوى شائعة أثناء الحمل، … Continue reading صحيح أن آلام الظهر أثناء الحمل يمكن أن تكون مزعجة ومحبطة، ولكنها تزول في معظم الأحيان بعد الولادة. تذكري دائمًا الاستماع إلى…

ما يجب وضعه في الاعتبار عند اختيار اللانجري ليوم زفافك

ربما قد شاهدت آلاف الصور، وقمتِ بتجربة العشرات من الفساتين. لكن، وفيما يتعلق باختيار فستان … Continue reading إليكِ حمالة الصدر المميزة تصميم بيوتي من مارغريت بوب من مجموعتنا المميزة للانجري البرازيلي، فهي ملائمة جدًا لليلة الزفاف. 2) ملابس التنحيف يمكنك…

لماذا يجب ارتداء حمالة صدر رياضية عند ممارسة التمرين؟

الاعتقاد السائد في أذهان عدد كبير من النساء هو أن ارتداء حمالة الصدر الرياضية يكون فقط … Continue reading الحمالات الرياضية من متجر مترو برازيل أخيرًا، نقدم لكِ نماذج من أفضل الحمالات الرياضية المميزة وعالية الجودة في متجر مترو برازيل، وتحديدًا…