Sara

Sara

طرق للتكيف مع صورة جسمك ما بعد الولادة

يمكن أن يغير الحمل والولادة جسمك بعدة طرق. صحيح أنه قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يعود جسمك … Continue reading مشدات ما بعد الولادة للمساعدة في الحصول على نتائج أفضل عند ممارسة الرياضة في هذه الفترة، ارتدي مشدات مخصصة لمرحلة…

كيف يمكن لحمالة الصدر أن تُسبب شعورًا بالألم؟

هل تعانين من بعض الآلام المزعجة في مناطق مختلفة من جسدك دون أن تجدي لها تفسيرًا؟ إذا كان … Continue reading تتوفر في متجر مترو برازيل خيارات متنوعة لحمالات صدر بمختلف الأشكال والأنماط والتصاميم، والأهم من ذلك في هذه الحالة، المقاسات.…

القفز على الحبل لإنقاص الوزن، والمعدات التي ستحتاجينها للبدء

عندما تفكرين في القفز بالحبل، من المحتمل أن تتبادر إلى ذهنك صورة أطفال صغار يمارسون هذه … Continue reading الملابس الرياضية المرنة والداعمة هذه نقطة في غاية الأهمية. إذ أن الحصول على ملابس رياضية مناسبة لارتدائها عند ممارسة مختلف التمارين الرياضية…

أسباب ستجعلك ترغبين في إجراء عمليات تجميل

كثير من الناس يريدون إجراء تغييرات على أجسادهم. إحدى الطرق التي يمكنك اتباعها للحصول على … Continue reading يقدم المحترفون والمتخصصون في العمليات التجميلية مجموعاتٍ واسعة من العمليات التجميلية التي يمكنها أن تعزز بشرتك ووجهك وجسمك. يمكن أن تجعلك العديد من…

آثار التوتر المستمر بسبب ظروف العمل

التوتر بسبب ظروف العمل أمر شائع جدًا. هناك بعض الوظائف سريعة الخطى، مثل ممرضات غرفة الطوارئ … Continue reading أخيرًا: ارتدي ملابس مريحةحتى عند ذهابكِ للعمل وارتدائك للملابس الرسمية، لا يزال بإمكانكِ الحفاظ على أناقتك وفي نفس الوقت توفير الراحة لكامل…

أسس اختيار قطعة اللانجري المناسبة

هناك بعض الخصائص الرئيسية التي تحدد أفضلية قطعة اللانجري وتميزها عن غيرها. يضع مصممو … Continue reading في المرة القادمة عندما ترغبين في شراء أي قطعة لانجري، ابحثي عن هذه الاعتبارات المهمة التي سوف تجعلها في النهاية قطعةً مريحةً للغاية وتمنحكِ…

أي جزء من حمالة الصدر يوفر أكبر قدر من الدعم؟

حمالات الصدر هي قطع ملابس أساسية بالنسبة لجميع النساء، ولا يمكنهن الاستغناء عنها. ومع ذلك، … Continue reading حلول للمشكلات التي تسبب عدم ملاءمة حمالة الصدر حمالات الصدر في متجر مترو برازيل تتوفر في مترو برازيل خيارات متعددة لحمالات الصدر ذات…

هل من الآمن تلقي لقاح COVID 19 بالنسبة للحوامل؟

لدى العديد من الناس الكثير من المخاوف بشأن لقاح COVID 19، خصوصًا الحوامل. ولكن، إذا لم تكوني قد … Continue reading تلقي أي نوع من لقاحات COVID 19 خلال فترة الحمل آمن تمامًا، ويجب عليكِ التفكير بجدية بشأن تلقيه كي تحافظي…

تأثير حجم الهالة على الرضاعة الطبيعية

الهالة هي منطقة دائرية أو بيضاوية من الجلد على ثديك تحيط بالحلمة، ويكون لونها أغمق من باقي … Continue reading ارتداء حمالة صدر مخصصة للرضاعة الطبيعية هو من ضمن إجراءات الرعاية الذاتية التي يجب أن تحرصي على توفيرها كي تعود بالنفع…

ما ستمرين به جسديًا ونفسيًا عند التعافي من الولادة

بعد ولادة طفلك، ستظلين تحت مراقبة الطاقم الطبي باستمرار، وستحصلين على مسكنات للألم إذا لزم … Continue reading المشدات ارتداء مشدات ما بعد الولادة يعني بشكلٍ أساسي استهداف تغطية كامل منطقة جدار البطن من أسفل الضلوع إلى أسفل الخصر، وهذا يساعدك…