اكتساب الوزن للمرأة الحامل خلال فترة حملها أمر طبيعي. لكن، توجد حدودٌ لهذه الزيادة.في بعض … Continue reading لا تضغطي على نفسك بقسوةٍ إذا كنتِ تكتسبين الكثير من الأرطال أثناء الحمل. فقط افعلي ما تريدين بحيث يمكنك العودة إلى المسار الصحيح…
بالنسبة لمعظم النساء، تأتي زيادة الوزن أثناء الحمل بسهولة بالغة. لكن بالنسبة لأخريات، لا … Continue reading نصيحة إضافية أثناء ممارستك للتمارين الرياضية تذكري ارتداء الملابس المناسبة. مثل الأحذية الرياضية والملابس الرياضية. فهي تساعد على تحسين جودة أدائك، بالإضافة إلى أنها…
السبب الرئيسي وراء تحول العديد من النساء في البداية إلى ارتداء المشدات هو الناحية … Continue reading آلام الدورة الشهرية إذا كنتِ تعانين بشكلٍ دائم من تقلصات الدورة الشهرية، فأنت تعلمين أنه حتى التشنجات الخفيفة … Continue reading الشعور بالراحة مهم جدًا…
ساد الاعتقاد منذ فترة طويلة أن ارتداء المشدات قد يؤثر على قدرتك على التنفس. ولكن، ربما لا … Continue reading إذًا، لا داعي للقلق بشأن ضيق التنفس عند ارتداء المشد. ما عليكِ سوى إعادة تعلم كيفية التنفس أثناء ارتدائه. المراجع[+] المراجع…
تدرك جميع الأمهات أن الحمل ليس أمرًا سهلًا. الوزن الذي تكتسبينه، الضغط على أعضائك، الحرمان … Continue reading كما ترين، هناك الكثير من الأسباب التي تدفعك إلى التفكير في الشروع في رحلة ارتداء المشدات بعد الحمل والولادة. فقط، تأكدي من القيام…
إلى جانب حقيقة أنها تأتي في مجموعاتٍ متنوعة من الأحجام والألوان والأشكال، فهي أيضًا جميلة … Continue reading حسب لون فستانك – يجب أن تتماشى الحقيبة الساطعة مع الزي الداكنهذا يجعل حقيبتك بارزة وهي طريقة ممتازة … Continue reading المظهر غير الرسمي…
في ظل المتاعب والضغوط التي نعيشها اليوم لم تعد السيدات مهتمات بحمل الحقائب المرهقة، وصرن … Continue reading حقيبة يد شوتس المزودة بحزام السلسلة ومقبض اليد الذهبي هي حقيبة مميزة وذات تفاصيلٍ عصرية يوفرها لكِ متجر مترو برازيل. لا توجد قواعد…
خلال فترة الحمل، يمر جسمك بالعديد من التغييرات. بعضها مرغوب فيه مثل الزيادة الطبيعية في حجم … Continue reading ارتدي المشدات المشدات هي في الأساس ملابس داعمة توفّر الضغط على الجزء الملامس لها من الجسم. مشدات ما بعد الولادة مصمّمة خصيصًا…
تتمتع النساء اللواتي يمارسن الرياضة أثناء الحمل بفوائد صحية عديدة. بعض هذه الفوائد … Continue reading يقدم لكِ مترو برازيل العديد من المشدات التي يمكنكِ ارتداؤها خلال فترة ممارستكِ للتمارين الرياضية، والمصممة خصيصًا للحوامل من أجل توفير المزيد من الراحة والدعم.…
بالنسبة للعديد من النساء، فإن إحدى أكبر الشكاوى أثناء الحمل هي آلام الظهر. للأسف، فإن نسبة … Continue reading تعتبر آلام الظهر جزءًا طبيعيًا من الحمل بالنسبة لمعظم النساء. في الأشهر الثلاثة الأولى، يرتبط ألم الظهر عادة بزيادة الهرمونات والتوتر. قد…