للمشدات أنواعٌ كثيرةٌ وتنقسم بشكلٍ أساسي لمشداتٍ عاديةٍ ومشداتٍ حراريةٍ، تعرفي على أضرار المشدات الحرارية وما هي النقاط التي يجب عليك مراعاتها عند ارتدائها؟

تُعد مشدات الجسم الكاملة الحلّ الأمثل لمشاكل البطن والأرداف المترهلةٍ و الخواصر المتدليةٍ، لتعزز ثقتك بنفسك وتمننحك الراحة بشكل كامل مهما كان نوع الملابس التي تريدين ارتداءها

تعد ممارسة الرياضة من اهم النشاطات التي يجب على كل شخص القيام بها يوميًا للمحافظة على اللياقة والصحة النفسية والجسدية، لكن الملابس مهمة جدًا لتشعر بالراحة خلال التمرين. إليك أنواع ملابس رياضية رجالية لتختار منها