الجميع يحلم ببشرةٍ نضرةٍ وصحيةٍ خاليةٍ من أي شوائب أو حبوب، لكن أغلب الناس وبالأخص في مرحلة المراهقة يعانون من حبوب الوجه، وهي حالةٌ طبيعيةٌ ناتجةٌ عن التغيرات الهرمونية، ولكن أحيانًا تتفاقم لتصبح مشكلةً مرضيةً تحتاج لتدخلٍ طبي لحماية البشرة من الندوب وآثار الحبوب.
إن علاج حبوب الوجه يختلف بحسب نوعها، ومن أشهر أنواعها:
- Comedones أو الكوميدو: تزداد في هذا النوع إفرازات الغدد الدهنية في البشرة، مما يسبب نمو البكتريا وانسداد المسام ونشوء الرؤوس البيضاء Whiteheads، أو تشكل الرؤوس السوداء Blackheads في حال كانت المسام مفتوحةً، وسبب اللون الأسود هو تأكسد الزيوت المفرزة عند تعرضها للوسط الخارجي.
- Papules الحطاطات و Pustules البثرات: وهي عبارةٌ عن الكوميدو ولكن تكون كثيرةً على سطح البشرة ويجب علاجها بالأدوية الجهازية أو الكريمات الموضعية بحسب ارشادات الطبيب.
- Nodules الحبوب العقدية و Cysts الخراجات: تكون عبارةً عن حبوبٍ كبيرةٍ وعميقةٍ وقابلةٍ للتندب وتحتاج لتدخلٍ طبي.
الروتين اليومي لعلاج حبوب الوجه
النظافة اليومية
غسل الوجه بالماء والصابون أو الغسول المخصص لنوع بشرتك، واختيار غسولٍ يحتوي على مركباتٍ تمنع نمو البكتيريا، مثل: الكبريت أو البنزويل بيروكسايد التي تقلل الدهون المفرزة وتقضي على البكتيريا المسببة لحبوب الوجه، مع الحرص على عدم المبالغة بعدد مرات غسل الوجه لما لها من آثارٍ جانبيةٍ كالجفاف و الاحمرار، أنسب عدد مراتٍ لغسل الوجه هو مرتين في اليوم، مع استخدام معقماتٍ خفيفةٍ مثل الكليندامايسين في موضع الحبوب.
الغذاء الصحي المتكامل
من مسببات ظهور حبوب البشرة نقص العناصر الغذائية كالزنك والحديد والفيتامينات مثل B5 وA وE، كما أن الإكثار من السكريات يزيد من إفراز الأنسولين وبالتالي يزيد إفراز الزيوت في البشرة مما يسبب تشكل الحبوب.
لذا يجب التركيز على غذاءٍ صحي متكاملٍ يحتوي على الخضروات الورقية والفواكه الملونة إضافةً للحبوب الكاملة والبقوليات، مع تقليل السكريات والنشويات، كما أن شرب الماء بكمياتٍ كافيةٍ يُساهم بالحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من تشكل البثور.
تجنب أشعة الشمس الحادة
بالإضافة إلى استخدام واقي شمسي مناسب لنوع البشرة عند الاضطرار للتعرض للشمس يوميًا.
العلاج الطبي لحبوب الوجه
تتفرع العلاجات الطبية وتختلف بين الموضعية، والجهازية، والموضعية والجهازية معًا بحسب كل حالة، في الحقيقة إن أول خطوة يتخذها الطبيب هي معرفة سبب الحبوب، ومن أبرز أسباب حبوب الوجه هي:
- العامل الوراثي: ربما لا يوجد سببٌ واضحٌ للحبوب ويُعزى السبب للجينات.
- البشرة الدهنية: إن فرط إفراز الدهون في البشرة يسبب انسداد المسام وبالتالي ظهور حب الشباب.
- متلازمة تكيس المبيض: وينشأ عنها خللًا هرمونيًا يسبب ظهور حبوبٍ في الوجه، وتعالج بتناول الإناث لحبوب منع الحمل.
- ارتفاع هرمون الذكورة وهو أمرٌ طبيعيٌ في فترة المراهقة، وأحيانًا تنتج حبوب الوجه عن تناول المنشطات والمواد الهرمونية.
أنواع العلاجات
العلاج الموضعي
يكون في حالات حب الشباب البسيط إلى المتوسط، حيث يتم استخدام المعقمات مثل الكليندامايسين، والمراهم أو الكريمات الحاوية على بنزويل البيروكسايد، أو الريتنيويد، أو حمض الساليسيك، وهي عبارةٌ عن مقشراتٍ للبشرة خفيفة إلى متوسطة الشدة تعمل على إزالة طبقةٍ من البشرة وبالتالي فتح المسام المغلقة، وتقليل إفراز الدهون المسببة للحبوب، وتُستخدم عادةً من شهرين إلى ثلاثة.
العلاج الجهازي
وينقسم إلى نوعين:
المضادات الحيوية: يمكن أن تكون عبارةً عن مراهم موضعيةٍ أو حبوبٍ، ولكن يجب الحذر عند استخدامها لما لها من تأثيرٍ عكسي بحيث تزيد من مقاومة البكتريا للعلاج، ومن الممكن أن تسبب اضطراباتٍ هضميةً وحساسيةً للشمس.
مشتقات الريتنيويد (فيتامين A): هي عبارةٌ عن حبوبٍ تحتوي نسبةً عاليةً من فيتامين أ، تسبب تقليل نسبة الدهون في الجلد، وتُعتبر آخر الحلول الدوائية في علاج حبوب الوجه، لها الكثير من التأثيرات الجانبية ومنها:
- تَقشر الشفتين بشكلٍ كبيرٍ، ويصف المختص مراهم لترطيبها.
- احمرار وجفاف البشرة.
- آلامٌ بالمفاصل والعضلات.
- الاكتئاب والتفكير بالانتحار.
- يُمنع أخذه من قبل المرأة الحامل أو المُرضع، ويُشدد على عدم التفكير بالحمل بعد أخذه لمدةٍ يحددها الطبيب لما له من تأثيرٍ على التشوهات الخلقية للجنين.
على الرغم من اتباع كل العلاجات اللازمة فبعض أنواع البشرة تكون قابلةً لتشكيل ندباتٍ مكان الحبوب، إلا أن عالم التجميل والعناية بالبشرة يحمل الكثير من الحلول للحصول على بشرةٍ صحيةٍ خاليةٍ من آثار حب الشباب، ومن أهم العلاجات:
- صنفرة البشرة: ويتم فيها التقشير الخفيف للبشرة مما يخفف من التجاعيد الخفيفة وآثار حب الشباب.
- استخدام ليزر ثاني أكسيد الكربون للتخلص من ندبات حب الشباب.
- التقشير الكيميائي: يشبه التقشير بحمض الفواكه، إلا أنه يتم على جلساتٍ ويتم تحديد الفرق بين الجلسات بحسب شدة الندبات.
- إبر الكولاجين: التي تُحقن تحت الندبات مما يُساهم باختفائها حيث ترفعها لسطح الجلد وتُفَتِح لونها.
اقرأ أيضًا: علاج الشعر بالفيلر