أحدث المقالات

آلام العضلات في فصل الشتاء – أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها

آلام العضلات في فصل الشتاء – أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد خطر الإصابة بآلام العضلات، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل أو الروماتيزم. لكن، ما هي أسباب تفاقم هذه الآلام في فصل الشتاء بالتحديد، وكيف يمكن علاجها والوقاية منها؟ تابعي القراءة. أسباب آلام العضلات في فصل الشتاء 1) انخفاض درجة الحرارةيؤدي انخفاض درجة […]

هل من الممكن ارتداء المشدات خلال فترة الدورة الشهرية؟

هل من الممكن ارتداء المشدات خلال فترة الدورة الشهرية؟

المشدات هي قطع ملابس ضيقة تلبس حول الجسم وتقوم بتشكيله وإخفاء الزوائد والعيوب. يمكن ارتداؤها لأغراض مختلفة، مثل تقليل الترهلات بعد الولادة ، أو أثناء التمارين الرياضية، أو لتحسين استقامة…

فوائد ممارسة الرياضة في الطقس البارد

فوائد ممارسة الرياضة في الطقس البارد

عندما يدخل فصل الشتاء وتبدأ درجات الحرارة بالانخفاض، فهذا يجعلنا نرغب بالبقاء في المنزل والانتظار حتى تعود الأيام المشمسة. عادةً ما تصبح التمارين الرياضية أقل أهمية عند دخول الطقس البارد،…

7 أشياء يجب أن تعرفيها قبل شراء المشدات

7 أشياء يجب أن تعرفيها قبل شراء المشدات

النوع المناسب من المشدات يمكن أن يبرز منحنياتك بشكل جميل ويجعلك تظهرين بإطلالة أجمل مع جميع ملابسك. ومع ذلك، وللحصول على المظهر المثالي، تحتاجين إلى اختيار مشدات تتناسب مع شكل…

الأكثر قراءة

كيف تصنع العدسات اللاصقة ؟

تُعتبر العدسات اللاصقة الطبية والملونة ابتكارًا طبيًا وتجميليًا رائعًا. لنتعرف كيف تصنع العدسات اللاصقة وكيف…

ملابس رياضية رجالية .. كيفية اختيار الملابس الأنسب لك؟

تعد ممارسة الرياضة من اهم النشاطات التي يجب على كل شخص القيام بها يوميًا للمحافظة…

أفضل أنواع مشدات الجسم الكاملة

تُعد مشدات الجسم الكاملة الحلّ الأمثل لمشاكل البطن والأرداف المترهلةٍ و الخواصر المتدليةٍ، لتعزز ثقتك…

عدسات طبية ملونة … كيف تختار أفضل العدسات لك؟

تعد العدسات اللاصقة ثورة في عالم الطب والتجميل على حد سواء، فإن كنت ترغب باقتناء…

أضرار المشدات الحرارية : 7 نقاط عليكِ الانتباه إليها عند ارتداء مشد حراري

للمشدات أنواعٌ كثيرةٌ وتنقسم بشكلٍ أساسي لمشداتٍ عاديةٍ ومشداتٍ حراريةٍ، تعرفي على أضرار المشدات الحرارية…