بعد انتشار وسائل التواصل الاجتماعي بدأنا نُشاهد صور نجمات السوشيال ميديا المثالية، حيث يتمتعن بأجسامٍ مشدودةٍ ومنحوتةٍ كالساعة الرملية ومن أشهرهن كيم كاردشيان، ولكن عليكٍ أن تعلمي أن الأمر ليس مثاليًا لهذه الدرجة، فأغلبهن يلجأن للمشدات سواءً للخصر أو لكامل الجسم.
تَعود مشدات الخصر للقرون الوسطى حيث لجأت لها النساء بكثرةٍ في تلك الفترة، وتلك المشدات كانت تَعتمد على شدّ الشرائط بشكلٍ كبيرٍ حتى يَظهر الخصر بطريقةٍ أنثويةٍ جذابةٍ، حتى أن تصميمات الفساتين في تلك الفترة كانت تُركز على الخصر النحيف.
فيما بعد بدأت السيدات تَعي أضرار المشدات إضافةً للشعور بعدم الراحة الذي يُسببه، لذا تخلينَ عنه، إضافةً لذلك بدأت تتغير الموضة فأضحت ملابس السيدات عمليةً ومريحةً أكثر، لتواكب متغيرات العصر وسرعته، لكن خلال السنوات الأخيرة عادت موضة المشدات بكل أنواعها سواءً للخصر أو لكامل الجسم، وربما يَعود الأمر للتركيز الإعلاني وصور الجميلات بأجسادٍ مشدودةٍ على مواقع الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي.
للمشدات أنواعٌ كثيرةٌ وتنقسم بشكلٍ أساسي لمشداتٍ عاديةٍ ومشداتٍ حراريةٍ، بالنسبة للمشدات العادية فهي مصنوعةٌ من أقمشةٍ مطاطيةٍ ولكنها رقيقةٌ، تُساعد هذه المشدات على إخفاء عيوب الجسم بشكلٍ مؤقت كالبطن المترهل.
المشدات الحرارية: مصنوعةٌ من نسيجٍ مزدوجٍ لتؤمن ضغطًا مضاعفًا على البطن والخصر، كما أنها مزودةٌ بمشابك لتضييقها بحيث تُناسب شكل الجسم، وأحيانًا يُزود بقطعةٍ معدنيةٍ لضمان أخذ شكل الخصر المثالي، وغالبًا ما ترتديها السيدة لساعاتٍ طويلةٍ وخصوصًا أثناء ممارسة الرياضة.
أضرار المشد الحراري
مع انتشار هذه المشدات لا بدّ من التطرق لأضرارها وآثارها السلبية على أعضاء الجسم والبشرة عند ارتدائها لفترات طويلة:
- عند ارتداء المشدات فإنها تضغط على منطقة الصدر مما يُسبب صعوبةً في التنفس، وبالتالي عدم القدرة على استنشاق الهواء اللازم وخصوصًا أثناء الرياضة، حيث تزداد الشدة التنفسية ولكن لا يحصل الجسم على حاجته من الأوكسجين، مما يُسبب خللًا في عمل الرئتين، وقد يسبب التهابًا في الرئتين وتراكم السوائل فيها على المدى الطويل.
كما أن إعاقة التنفس تُسبب إعاقة حرق الحُريرات في الجسم، إضافةً لضررٍ بالجهاز اللمفاوي مما يُقلل من قدرة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة، والبعض يلجأ لشدها بقوةٍ على الخصر لزيادة نحافته مما قد يُسبب كسرًا بأضلاع الصدر. - إن الضغط المحكم الذي يُسببه المشدّ على البطن يُسبب كسلًا في الأمعاء، مما يبطئ حركتها وبالتالي يُسبب الإمساك وهو من أخطر مشاكل الجهاز الهضمي، إضافةً لما يُحدثه المشدّ من ضغطٍ على المعدة وبالتالي ارتجاع أحماض المعدة والشعور بالحرقة، وتُعيق تناول الطعام اللازم للجسم وهذا يؤدي لنقص العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لعمل كافة أجهزة الجسم.
- مشدات البطن والخصر حصرًا تضغط بشكلٍ كبيرٍ على كامل الأحشاء مثل الكبد والبنكرياس والكليتين وغيرها، ولكلٍ من هذه الأعضاء عملها الأساسي للاستمرار بحياةٍ طبيعيةٍ، فالشدّ الكبير المطبق على المنطقة يُسبب صعوبة تدفق الدم لأحشاء البطن وبالتالي صعوبة عملها على أكمل وجه.
- تأثير المشدات على البشرة: لا شك أن ارتداء المشدات والحركة وممارسة الرياضة يوميًا يُسبب التعرق الغزير، ووجود المشدّ يمنع تنفس البشرة، وبالتالي تراكم رواسب العرق وهذا يُسبب انغلاق المسام وظهور روائح كريهةٍ، وكل ذلك يقود لأمراضٍ جلديةٍ متعددةٍ كالحساسية والتهيج والأكزيما والفطور.
- إن ارتداء المشدّ لفتراتٍ طويلةٍ يُسبب ضمور عضلات الجسم وبالأخص عضلات الظهر، فهي تأخذ شكلًا واحدًا وتصبح السيدة عاجزةً عن الحركة مما يؤدي لضمور العضلات وضعفها والشعور بألمٍ في الظهر.
- يُحذر الأطباء الحوامل ولو بالأشهر الأولى من ارتداء المشدات لأنها تُسبب إعاقة نمو الجنين وعدم وصول التغذية والتروية اللازمة له، كما يُحذر المراهقات من ارتدائها لأنها تُعيق نمو العضلات والعظام.
لا بد من التفكير مليًا قبل ارتداء المشدات الحرارية لوقتٍ طويلٍ، والأخذ بالحسبان أن الحصول على قدٍ جميلٍ ومتناسقٍ يحتاج لرياضةٍ منتظمةٍ، مع نظامٍ غذائي متوازنٍ بعيدًا عن السكريات والنشويات، كما يحتاج للصبر أيضًا، و اللجوء لطبيبٍ أخصائي في مجال التغذية، فنصائح الأطباء تبقى مجديةً أكثر.
احرصي على أن تكون صحتك أولويةً تُجاه مظهركِ الخارجي، ربما لا تستطيعين إلغاء المشدات الحرارية تمامًا من حياتكِ لكن يُمكنكِ ارتداؤها باعتدال، كأن ترتديها في مناسبةٍ معينةٍ أو في تصميماتٍ معينةٍ من الملابس، وعند شراء المشدات الحرارية اختاري مقاسكِ الصحيح ولا تُحاولي شراء الأصغر لأنه يسبب ضيقًا في التنفس وشعورًا بالدوار.
إضافةً لذلك حاولي الحصول على مشداتٍ ذات جودةٍ عاليةٍ بحيث تضمن تنفس البشرة والشعور بالراحة أثناء التنفس، فهناك عدد من العلامات التجارية المعروفة التي أخذت بعين الاعتبار عيوب المشدات، وعملت على إصدار مشدات ذات الجودة العالية وتجنّبت النقاط السلبية فيها باستخدام أجود الخامات، بحيث تكون آمنة ومناسبة للمستخدمين، ومن أشهر هذه العلامات التجارية:
أفضل المشدات الحرارية
مشدات لوبو LUPO
هي مشداتٌ ذات خامةٍ ممتازةٍ، متوفرةٌ بأشكالٍ مختلفةٍ، سواءً للخصر أو البطن والأرداف أو لكامل الجسم.
مشدات بلي PLIE
مشداتٌ من أجود أنواع القطن متوفرةٌ بعدة أنواعٍ بحسب الهدف من استخدامها.
مشدات ليز LIZ
متوفرةٌ بثلاثة أشكالٍ لتُناسب حاجة السيدات.
إنها مشداتٌ برازيلية الصنع متوفرةٌ في أغلب أنحاء العالم، وحاليًا يُمكن الحصول عليها في العالم العربي من متجر مترو برازيل.
اقرأ أيضًا: أفضل أنواع مشدات الجسم الكاملة