أحدث المقالات

مشد الكتف

كل ما تود معرفته عن مشد الكتف

تمامًا مثل أيّ جزءٍ آخر من الجسم، فإنّ الاختلافات في شكل الكتفين تُعدّ أمرًا طبيعيًّا، لكن في بعض الحالات قد تسبّب هذه الاختلافات مظهرًا غير مُرضٍ أو مشاكلَ صحّيّةٍ مثل الأكتاف المُنحدِرة أو غير المُستوية أو المنحنية، وقد تكون هذهِ المُشكلات نتيجةً لحالةٍ وراثيّةٍ ما، أو لعاداتٍ غير صحيّةٍ ضمن نمطِ الحياة اليوميّ. لماذا يُعَدّ الحفاظ على وضعيّة جسمٍ صحيةٍ مهمٌ جدًّا؟ لقد سمع معظمنا عن فوائد وأهمية الحفاظ على…

ماسك للحبوب

5 أنواع ماسك للحبوب يمكنك صنعها في المنزل

أقنعة الوجه وسيلةٌ فعّالةٌ لتقديم الكثير من عناصر العناية بالبشرة المغذّية والعلاجيّة، وإيصالها بشكلٍ عالي التركيز إلى مسامك للحصول على نتائج سريعة، تعتمد آليّة عمل هذه الماسكات على تغطية الوجه…

زيوت تطويل الشعر

أفضل زيوت تطويل الشعر

تحلم الكثير من السيدات بالحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيّ، لكن الأمر ليس بهذه السهولة، لأن تطويل الشعر على وجه الخصوص هو أمرٌ خاضعٌ للوقت بالدرجة الأولى، بالإضافة إلى عوامل حيويةٍ…

مشد التنحيف

ما هو مشد التنحيف وكيف ترتدينه بشكل آمن؟

يُعدّ التّنحيف هاجسًا لدى الكثير من النّاس في عصرنا هذا، خاصّةً مع تطوّر معايير الجمال الحاليّة وتزايد أولويّة مواكبتها، وفي الوقت ذاته نُلاحظ أنّ الإنسان باتَ في عمليّة بحثٍ مُستمرّةٍ…