إذا كان هناك شيء واحد لا يمكننا حذفه تمامًا من نظامنا الغذائي ، فهو الجزء الذي لا يمكن الاستغناء عنه في كل مطبخ ، في جميع أنحاء العالم ، وهو…

علامات التمدد هي في الواقع تمزقات صغيرة في الطبقات الداعمة من الأنسجة تحت جلدك حيث يتم شدها … Continue reading متى تبدأ بالظهور أثناء الحمل؟ على الرغم من أن طفلكِ لم…

إذا أصبح الحمل يشكل ألمًا في ظهرك، فأنتِ لست وحدك. ألم الظهر هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا بين … Continue reading أهم النصائح أولًا وأخيرًا هي التحدث إلى طبيبك. اسأليه عن…