أحدث المقالات

كم ساعة يجب أن ترتدي فيها مشد الخصر لتحصلي على النتائج؟

كم ساعة يجب أن ترتدي فيها مشد الخصر لتحصلي على النتائج؟

قد يشكل ارتداء مشد الخصر طوال اليوم وفي كل يوم أمرًا شاقًا وغريبًا بعض الشيء بالنسبة لك إن … Continue reading يتضح لكِ الآن أن ارتداء مشدات الخصر لا يشترط أن يكون لساعات مستمرة، بل يمكنك تقسيم هذه الساعات على مدار اليوم، والحصول على نفس النتائج الإيجابية، إلى جانب التزامك بنمط الحياة الصحي. تصفحي مجموعتنا من […]

أهم 5 فوائد لحمالات الصدر ذات الأشرطة المتقاطعة

أهم 5 فوائد لحمالات الصدر ذات الأشرطة المتقاطعة

هل تعبتِ من قلة الدعم من حمالات الصدر؟ هل سئمتِ من انزلاق أشرطتها على كتفيك؟ أم تشعرين … Continue reading أيضًا: تمنع انزلاق الأشرطةالتصميم المتقاطع للأشرطة يمنع انزلاقها من على الكتفين،…

انتبهي لهذه النقاط قبل اختيار وارتداء المشدات في فصل الصيف

انتبهي لهذه النقاط قبل اختيار وارتداء المشدات في فصل الصيف

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يزداد القلق لدى النساء بشأن الملابس التي يرتدينها، وكيف يمكنها توفير التهوية الأفضل والراحة عند القيام بواجباتهن اليومية. وعندما يتعلق الأمر بالملابس الداخلية،…

لتحقيق الاستفادة القصوى من ارتداء مشد الخصر، اتبعي هذه النصائح

لتحقيق الاستفادة القصوى من ارتداء مشد الخصر، اتبعي هذه النصائح

في السنوات الأخيرة، ازدادت شعبية المشدات بين النساء بشكل كبير. فبالإضافة إلى التنحيف الفوري … Continue reading وللحصول على أفضل النتائج، ينصح باختيار مشدات ذات جودة عالية توفر مستويات متعددة من…

الأكثر قراءة

علاج حبوب الوجه: تعرفي على أنواع العلاجات وروتين العناية الأفضل

الجميع يحلم ببشرةٍ نضرةٍ وصحيةٍ خاليةٍ من أي شوائب أو حبوب، لكن المعاناة واحدة لدى…

أفضل طرق العناية بالشعر الكيرلي

يتطلب الشعر الكيرلي عناية خاصة والكثير من الاهتمام للظهور بأفضل شكل دون أن يبدو الشعر…

20 تمرين بلانك يمكن القيام بها في المنزل

بات معظمنا يَجد الذهاب إلى النادي الرياضي عبئًا كبيرًا على جداول العمل الضيقة وأوقات الفراغ…

أفضل الطرق من أجل علاج تساقط الشعر

إنّ اتباع العادات الصحية وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية يُمكن أن يُساعدعلى علاج…

هل يساعد الكورسيت في حل مشكلة الجنف؟

يعاني 3% من الناس من مشكلة الجنف، لكن معظم الحالات تكون بسيطةً لا تترافق مع…