التصنيف مشدات

كيفية منع التعرق أسفل الثديين

لا يهم ما إذا ما كان اليوم صيفيًا حارًا أو شتويًا باردًا، إذ يمكن للنساء أن يتعرقن تحت صدورهن … Continue reading التخلص من مشكلة التعرق أسفل الثديين ليس بالأمر الصعب. فقط، احرصي على تجنب المحاذير واتباع الإرشادات السابقة بالشكل الصحيح…

السعرات الحرارية اللازمة لفترة الرضاعة الطبيعية

بعد الولادة، وعندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، سوف يحتاج جسمك إلى طاقة أكثر مما يحتاجه عندما … Continue reading وفي النهاية، سنقدم لكِ بعض المنتجات المميزة المتوفرة في متجر مترو برازيل والتي ستساعد في تسهيل ما تمرين به خلال هذه الفترة…

طرق للحصول على الرعاية الذاتية بعد الولادة

الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة تكون سعيدة ومرهقة في نفس الوقت بالنسبة للأمهات. أخيرًا، … Continue reading تجدين في متجر مترو برازيل، مشد الخصر البرازيلي لولا سليم من LOOLA، والمصنوع من مواد عالية الجودة تضغط ضغطًا لطيفًا على منطقة الوسط. يتميز…

عوامل يجب مراعاتها عند اختيار حمالات الصدر في فترة الحمل

يعتبر الحمل مرحلة مهمة في حياة المرأة. إذ يستلزم الكثير من التغييرات في نمط الحياة، والتي قد … Continue reading حمالة الصدر القابلة للفتح للرضاعة الطبيعية من PLIE، هي نموذج آخر على الحمالات المميزة التي نوفرها لكِ لتمنحكِ أقصى درجات الراحة…

آلام الظهر بعد الولادة، أسبابها وطرق التخلص منها

إن إنجاب طفلٍ إلى العالم هو أحد أكثر التجارب المميزة في حياة المرأة. ومع ذلك، قد لا تتهيأ … Continue reading مشدات ما بعد الولادة يُنصح بارتداء مشدات داعمة لمنطقتي الظهر والحوض، فهي ستساعدك على تحسين وضعيتك والتخفيف من … Continue reading…

تصغير حجم الثديين دون اللجوء إلى الجراحة

تختلف جميع النساء في أشكال وأحجام الثديين. ليس هناك مقاس واحد مثالي. يحدث نمو الثدي طوال حياة … Continue readingإن كنتِ ترغبين في تقليل حجم الثديين دون اللجوء إلى الخيار الجراحي، فسنلقي نظرةً في هذه المقالة على مجموعة من الأساليب التي…

تمارين سريعة للأمهات المشغولات

تقضي الأمهات الجدد معظم أوقاتهن في رعاية أطفالهن، خاصةً حديثي الولادة والذين يحتاجون إلى … Continue reading مشدات ما بعد الولادة حين ترتدين المشدات أثناء قيامكِ بالتمارين، فإن ذلك سيساعدك على شد المنطقة وتطبيق ضغطٍ على العضلات المستهدفة. وبالتأكيد، سيمنحكِ هذا…

كيف تختارين المقاس الصحيح للسراويل الداخلية؟

ارتداء سراويل داخلية بمقاسات غير مناسبة ليس أمرًا يمكنك التأقلم عليه، بل في الواقع فقد يسبب … Continue reading كيف يجب أن يتناسب سروالك الداخلي مع جسمك؟ منطقة المنفرج بين الساقينيجب أن يتناسب مقاس السروال الداخلي جيدًا وأن يكون مسطحًا ومثبتًا ……

كم ساعة يجب على المرأة الحامل أن تنام؟

النوم ضروري لصحة الجميع بغض النظر عن أي مرحلة يمرون بها في حياتهم. ولكن، وبالنسبة للمرأة … Continue reading الثلث الأول من الحملخلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يخضع جسمك للكثير من التغييرات، … Continue reading اتبعي النصائح الواردة في هذا المقال…

كل ما تريدين معرفته عن حمالات الصدر بوش أب

هل ترغبين في اقتناء حمالة صدر تخلق حجمًا أكبر لصدرك وفي نفس الوقت تعزز مظهره عن طريق رفع … Continue reading إذا كنت تبحثين عن تحسين صدرك ومنحه المزيد من الرفع والامتلاء، فتحققي من مجموعتنا المميزة من حمالات الصدر في متجر…