التصنيف مشد الحمل

ما الذي يسبب ضعف عضلات قاع الحوض؟ وكيف يمكنك تقويتها؟

تساعد تمارين قاع الحوض في فترة الحمل على تقوية عضلات قاع الحوض. إذ تتعرض هذه العضلات لضغوط … Continue reading نوفر لك في متجر مترو برازيل العديد من المشدات التي يمكنك ارتداؤها عند ممارسة التمارين. سواءً كنتِ في فترة ما بعد…

التغيرات التي يمكن أن تحدث للثديين أثناء الحمل

تختلف تغيرات الثدي التي تتعرض لها المرأة أثناء الحمل، وليس هناك ما يمكن توقعه بشأنها. ولكن، … Continue reading حمالات الصدر للحوامل تتوفر في متجر مترو برازيل حمالات صدرٍ للحوامل لها العديد من المواصفات والميزات التي تجعلها … Continue reading المراجع[+] المراجع…

أنشطة يمكن للحوامل القيام بها في فصل الخريف

في حين أن بعض النساء يرون تجربة الحمل كمغامرة جميلة في حياتهن، إلا أن البعض الآخر بالكاد … Continue reading تتوفر أيضًا في متجرنا العديد من الملابس الرياضية المخصصة للحوامل. مثل: مشد دوميكس للحوامل من PLIE. أيضًا، حمالة الصدر دوميكس المخصصة…

اختيار الملابس الداخلية الأنسب لفترة الحمل

يعد الحمل حدثًا كبيرًا بالنسبة للمرأة. تبذل النساء الحوامل كل ما في وسعهن للتأكد من القيام … Continue reading إليكِ حمالة الصدر دوميكس المخصصة للحوامل من PLIE. هذه الحمالة ذات نسيج مزدوج توفر الضغط المتوازن مع الدعم المثالي للثدي مما يمنحكِ…

لماذا يمكن أن يسبب الحمل حكة في الثديين؟

إن كنتِ حاملًا، فعلى الأرجح أنكِ قد مررتِ ببعض الأعراض والمشاكل والانزعاجات في فتراتٍ … Continue reading في معظم الحالات، يجب أن تشعري ببعض الراحة من الانزعاج من تغييرات نمط الحياة خلال فترة الحمل بعد ولادة طفلك. فبمجرد ولادتكِ لطفلك الصغير…

ما هي الملابس المناسبة للحوامل؟

يعد الحمل حدثًا كبيرًا بالنسبة للمرأة. تبذل النساء الحوامل كل ما في وسعهن للتأكد من القيام … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>يعد الحمل حدثًا كبيرًا بالنسبة للمرأة. تبذل النساء الحوامل كل ما في وسعهن للتأكد…

المشاكل الصحية التي قد تواجهينها عند الحمل بتوائم

الحمل بتوائم هو حدث تتطلّع إليه كل الأمهات، فقدوم طفلين بعد حملٍ واحد أمر يدعو إلى الشعور … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>الحمل بتوائم هو حدث تتطلّع إليه كل الأمهات، فقدوم طفلين بعد حملٍ واحد…

تغيّرات طبيعية تحدث في جسمكِ خلال فترة الحمل

خلال فترة الحمل، تخضع أجساد النساء لبعض التغييرات الرئيسية من أجل الحمل ونمو الطفل. فهناك … Continue reading استمعي إلى جسدك. إن شعرتِ أن بعض التغييرات التي تحدث لكِ في فترة الحمل غير طبيعية، أو تسببت لكِ بقدرٍ كبير من المعاناة،…

آلام أسفل الظهر خلال فترة الحمل – أسبابها وأفضل الطرق للعلاج

آلام أسفل الظهر أثناء الحمل شائعة جدًا. قد تعاني النساء الحوامل من ألم موضعي في أسفل الظهر … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>آلام أسفل الظهر أثناء الحمل شائعة جدًا. قد تعاني النساء الحوامل من ألم…

الآلام الشائعة في الجسم خلال فترة الحمل

المعاناة من الآلام في مناطق مختلفة من الجسم أثناء الحمل شائعةٌ جدًا، فحتى الحمل الأكثر … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>المعاناة من الآلام في مناطق مختلفة من الجسم أثناء الحمل شائعةٌ جدًا، فحتى الحمل الأكثر…