للنساء أشكال وأحجام مختلفة فيما يتعلق بأثدائهن. يمكن أن يكون الثدي ذو حجمٍ كبير، أو صغير، … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>للنساء أشكال وأحجام مختلفة فيما يتعلق بأثدائهن. يمكن أن يكون الثدي ذو حجمٍ كبير،…
يعاني العديد من الأشخاص من آلام في الجزء العلوي من الظهر في مرحلة ما من حياتهم، سواءً … Continue reading هل يمكن أن يؤثر كِبر حجم الصدر على لياقتِك؟ يمكن أن يكون حجم الصدر الكبير عائقًا حقيقيًا بالنسبة لكِ إذا كنتِ…
خلال الأسبوع الأول بعد الولادة، سواءً كنت ترضعين أم لا، سيتورم ثدياكِ ويتصلبان ويصبحان … Continue reading كيف يمكنني علاج احتقان الثدي؟ تعتمد علاجات احتقان الثدي على ما إذا كنت ترضعين طفلك أم لا. بالنسبة للمرضعات تشمل علاجات … Continue reading المراجع[+]…
يعتبر ترهل الثديين جزءًا من تغيير في مظهر الثدي الذي تعاني منه معظم النساء، خاصة مع تقدمهن … Continue reading كيف يمكنكِ منع أو علاج ترهل الثدي؟ هل تريدين تقليل خطر إصابتك بالثدي المترهل أو تحسين ثبات الثدي؟ اليك بعض الاشياء…
يعد تورم الثدي قبل الحيض، أو آلام الثدي الدورية، مصدر قلقٍ شائع بين النساء. تورم الثدي هو … Continue reading غالبًا ما يتم التحكم في حالات ألم الثدي قبل الدورة الشهرية بشكلٍ فعال من خلال الرعاية المنزلية والأدوية عند الضرورة. ناقشي…
يمكن أن تكون التغذية في فترة الرضاعة الطبيعية محيرة بالنسبة لكِ. كم يجب أن تأكلي؟ ما الذي … Continue reading تجدين في متجرنا مترو برازيل أنواعًا مختلفة ومتعددة من حمالات الصدر المصمّمة خصيصًا لأجل الرضاعة الطبيعية. كما أنها تجمع ما بين…
ما يقرب من 80٪ من النساء يرتدين مقاس حمالة الصدر غير الصحيح. يمكن أن يؤدي ارتداء المقاس … Continue reading بغض النظر عما إذا كنت مضبوطة أو صغيرة، فمن المهم ارتداء حمالة الصدر التي تناسب جسمك. يمكن أن يساعد ارتداء حمالات…
المشي هو مكمل مثالي لأي خطة لإنقاص الوزن. حتى لو كنت جديدةً في ممارسة الرياضة، فإن المشي … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>المشي هو مكمل مثالي لأي خطة لإنقاص الوزن. حتى لو كنت جديدةً في…
على الرغم من صعوبة أن تجدي أي وقتٍ لنفسك، ناهيكِ عن لحظة للجلوس والاستمتاع بوجبة كاملة. … Continue reading ولمساعدتك في الحصول على أقصى درجات الراحة في فترات الرضاعة، يوفر لكِ متجر مترو برازيل أنواعًا من حمالات الصدر. مثل حمالة صدر لوبا…
تختلف جميع النساء في أشكال وأحجام صدورهن. ليس هناك مقاس واحد مثالي. يحدث نمو الثدي طوال حياة … Continue readingإن كنتِ ترغبين في تقليل حجم أو مظهر صدرك، فسنلقي نظرةً في هذه المقالة على مجموعة من الأساليب التي يمكنك تجربتها. الطرق…