تتنوع الحميات الغذائية بشكل كبير ، كما ويوجد العديد من الأنظمة الغذائية النباتية، وهناك العديد من الأسباب التي تدفع الشخص لاتباع نظام غذائي نباتي للحصول على الفوائد الصحية ، مثل تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان، ويعتمد…
يوجد العديد من الطرق التي تساعد على حرق الدهون ، ولكن الأهم من الطرق التي تعمل على التخلص من الوزن الزائد، هناك عادات يومية تعمل على الحفاظ على الوزن من السمنة ، لذا سنذكر 10 عادات صحية تعمل على التخلص…
تم تصميم المشدات لإبراز الشكل الأنثوي المنحني، ومنحك شكل الساعة الرملية المذهل بمرور … Continue reading اربطي المشدات من الوسط يعد ربط مشدك من أعلى إلى أسفل أمرًا شائعًا إلى حد ما. بالنسبة إلى المشدات التي تحتوي على عدد … Continue reading…
معظم النساء، عند ارتداء مشدات تحت الصدر (وهي التي تمتد إلى أسفل الصدر مباشرة ولكنها لا تغطي … Continue readingاليوم، يتم ارتداء المشدات كملابس داخلية، والخيارات والأساليب المتاحة واسعة جدًا، مما يجعلها لباسًا ممتعًا للارتداء. إذا كنت تتساءلين عما إذا كان…
قبل أن نتحدث عن دور المشدات في تحسين وقفتك، لابد وأن نلفت الانتباه إلى خطورة هذا الأمر. إذ … Continue reading هل يمكن للمشدات تحسين الوقفة؟ يمكنهم ذلك بالتأكيد، إذ لطالما استُخدمت المشدات لتحسين وضعية الجسم، وعلى الرغم من أنها … Continue…
يمكن أن تساعدك هذه النصائح الطبية لإزالة الكرش على فقدان دهون البطن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي قاسي ودون ان يصيبك جنون اللياقة البدنية. ما بعد فقدان الوزن: الفوائد العديدة لإزالة الكرش هل تبدو خسارة دهون البطن وكأنها صراع…
بمجرد أن تعرفي مقاس المشد الخاص بكِ قد تفكرين: “ما هو القماش الأفضل؟”.الأقمشة … Continue readingينصح كذلك بارتداء المشدات المصنوعة من بطانة قطنية خلال فترة الحمل، مثل المشد الطبي شورت لوبا سليم للحوامل، والذي يوفره لكِ مترو برازيل، ذلك لأنه يوفر…
بعض الأشخاص قد يجدون أن مشدات الخصر غير فعالة عند قياس محيط الخصر، بينما قد يجدها آخرون … Continue reading سنحاول منحكِ قواعد صارمة وسريعة لذلك، ولكن كما هو الحال مع كل شيء آخر في الحياة، فإن … Continue reading المراجع[+] المراجع…
ليس من الممكن أن نبقي أنفسنا في حالة جيدة دائمًا. لكننا مررنا جميعًا بمواقف نحتاج فيها إلى الظهور بمظهر نحيف ورائع ولدينا بضع دقائق فقط للقيام بذلك. لهذه المناسبات ، جمعنا لك أكثر الحيل فاعلية والتي ستساعدك على أن الظهور…
الخصر النحيف والمعدة المسطحة مرغوب بها بشدة لمظهرها الرائع ، ولكن اتضح أن فقدان إزالة الكرش لا تساعدك فقط على الشعور بالتحسن في البيكيني – بل يمكن أن تحسن صحتك أيضًا. دهون البطن ، أو الدهون الحشوية ، ليست نوع…