Sara

Sara

استعيدي مسار اللياقة البدنية الصحيح بعد انقضاء فترة الحجر الصحي

إذا زاد وزنك أثناء فترة وباء كورونا، فأنتِ لست وحدك. اليوم، ومع استمرار إطلاق لقاحات COVID-19، … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>إذا زاد وزنك أثناء فترة وباء كورونا، فأنتِ لست وحدك. اليوم، ومع استمرار إطلاق…

الطرق والخطوات الصحيحة لتجفيف قطع اللانجري بعد الغسل

ماذا تفعلين بقطع اللانجري المختلفة بعد غسلها؟ صحيح أن المجفف يعتبر أسرع وأسهل طريقة … Continue reading أيًا كان نوع أو تصميم أو خامة اللانجري الذي ترغبين في ارتدائه، بالتأكيد سترغبين في الحصول على أعلى جودةٍ ممكنة. نقدم لكِ في متجرنا…

نصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية لكِ ولطفلكِ في فصل الصيف

صحيح أن ملامسة الجلد للجلد بين الأم والطفل يعتبر أمرًا جيدًا من أجل المزيد من الترابط … Continue reading هل هناك شيء أسوأ من حمالة الصدر المتعرقة؟ حتى قبل أن تصبحي أماً، فإن ذاك الإحساس بضيق … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1…

أخطاء يجب تجنّبها عند ممارسة الرياضة في فصل الصيف

صحيح أن جائحة فيروس كورونا قد أصبحت أقل خطرًا اليوم ممّا كانت عليه في السابق، لكنها بالفعل … Continue reading نقدم لكِ في متجر مترو برازيل، بنطال فيزون رياضي CALÇA LEGGING ACT SEAMLESS من LUPO. المكون نسيجه بنسبةٍ أكبر من مادة…

أسباب وطرق التخلص من حرقة المعدة بعد الولادة

الحموضة المعوية أو حرقة المعدة أثناء الحمل هي واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا لدى النساء … Continue reading أسباب حرقة المعدة أثناء الحمل وكيف تتخلصين منها؟ لماذا تستمر حرقة المعدة بعد الحمل؟ تعتقد معظم النساء أن حرقة المعدة التي عانين منها…

كيف تؤثر تطبيقات اللياقة البدنية على عاداتنا في التمرين؟

أحدث الارتفاع في تكنولوجيا الهاتف المحمول ثورة في كيفية مراقبة صحتنا والحفاظ على نشاطنا. … Continue reading أنواع التطبيقات الصحية المختلفة تدير تطبيقات اللياقة البدنية والصحة سلسلة كاملة من خلال تقديم تخصصات وخدمات مختلفة. أدناه، … Continue reading أيضًا، الجدير بالذكر أن…

أسباب تفضيل حمالة الصدر الرياضية على الحمالة العادية

تفترض بعض النساء أنهن لسن بحاجة إلى ارتداء حمالة صدر رياضية، لأنهن لسن من عشاق الرياضة أو … Continue reading 7- يمكنكِ ارتداؤها بعد الإصابة أو الجراحة التجميلية إذا كنت قد خضعت لإجراءٍ طبي، فمن المستحسن أن تستخدمي حمالة الصدر الرياضية…

آلام الوركين والحوض أثناء الحمل

أثناء الحمل، قد تشعرين ببعض الأوجاع أو الآلام في منطقة الوركين أو الحوض، وفي بعض الأحيان قد … Continue reading – استخدمي المشدات الداعمة ربما يوصي طبيبكِ بأدويةٍ لتخفيف الآلام أو العلاج الطبيعي أو تمارين محددة للمساعدة في تقليل آلام الورك…

أسباب بهتان أو تغيّر لون حمالة الصدر

هل سبق لك وأن اشتريتِ حمالة صدر بيضاء، ثم استغرق الأمر بضعة أشهر فقط لتلاحظي ظهور مسحة … Continue reading أيًا كان لون أو نوع أو تصميم أو خامة حمالة الصدر التي ترغبين في ارتدائها، بالتأكيد سترغبين في الحصول على أعلى…

أهمية ارتداء حمالة الصدر الرياضية

النشاط البدني يجعل الثديين يرتدان لأعلى ولأسفل في شكل الرقم 8. يمكن أن تؤدي هذه الحركات … Continue reading متى يجب عليكِ استبدال حمالة الصدر؟ أخيرًا، نقدم لكِ نماذج من أفضل حمالات الصدر الرياضية المميزة وعالية الجودة في متجر مترو برازيل،…