Sara

Sara

عادات صحية يجب عليكِ الالتزام بها خلال فترة الحمل

تحدث العديد من التغييرات في جسدك خلال فترة الحمل. ومع ذلك، لا يجب أن تهملي العناية به. بل من … Continue reading يقدم لكِ مترو برازيل العديد من المشدات التي يمكنكِ ارتداؤها خلال فترة ممارستكِ للتمارين الرياضية، والمصممة خصيصًا للحوامل من…

دليلكِ للحصول على المقاس المناسب عند شراء المشدات عبر الإنترنت

يعد شراء المشدات عبر الإنترنت خيارًا رائعًا، لأنك بذلك ستحصلين على مجموعاتٍ كبيرة ومتنوعة … Continue reading أخيرًا، ولكي تحصلي على تجربة ناجحة ومميزة في شراء المشدات عبر الانترنت، اجعلي التسوق من متجرنا الذي يقدم لكِ أنماط المشدات البرازيلية الأفضل عالميًا…

تعديلات يمكنكِ إجراؤها على حمالة الصدر لتحسين ملاءمتها

هل سبق لك أن دخلتِ متجرًا للملابس الداخلية وأعجبتكِ إحدى حمالات الصدر، ثم أخذتها إلى غرفة … Continue reading إن رغبتِ في الحصول على مجموعةٍ جديدة من حمالات الصدر تتميز بجودتها العالية والتنوع في المقاسات، فاجعلي التسوق من متجر مترو برازيل…

تشنجات عضلات الساقين، أسبابها وكيفية التخلص منها

لقد عانى معظم الناس من تجربة مؤلمة للغاية لتشنج الساق مرة واحدة على الأقل في حياتهم، … Continue reading تشنجات الساق في العادة ليست مرضًا خطيرًا يجب القلق منه، بل في أغلب الأحيان هي عرض لبعض الحالات الطبية أو نتيجةً لبعض…

أسباب التعرق الزائد خلال فترة الحمل، وطرق للتخفيف منه

فترة الحمل معروفة لدى النساء الحوامل بأنها فترة تكثر فيها بعض الأعراض والمشاكل الصحية التي … Continue reading من المهم مراعاة ارتداء ملابس تسمح بتهوية جسمك عند ممارسة هذه التمارين بينما تقدم الدعم اللازم طوال فترة ارتدائها من أجل تخفيف ثقل…

دور المشدات في شد ترهّلات الجلد

يمنحك ارتداء المشدات العديد من الفوائد بما في ذلك إنشاء شكل ناعم، وتعزيز أفضل ميزاتك، … Continue reading السبيل الوحيد لاكتشاف تلك الطرق المتعددة التي يمكن أن يفيدكِ بها ارتداء المشدات في نمط حياتك هي أن تجربيها بنفسك. تحققي من مجموعة…

التمارين متساوية القياس، فوائدها وطرق ممارستها

بغض النظر عما إذا كنت تهدفين بممارسة الرياضة إلى الحصول على شكل متناسق، أو ترغبين في إنقاص … Continue reading للمحافظة على الراحة الفائقة مع المرونة في الحركة عند القيام بهذه التمارين، ننصحك بارتداء المشدات الرياضية المصممة خصيصًا لمساعدتكِ في الحصول…

كيف تعرفين ما إذا كنتِ تغسلين حمالات الصدر أكثر من اللازم؟

كم مرة تقومين فيها بغسل حمالات الصدر الخاصة بك؟ قد يكون هذا شيئًا لم تفكري فيه من قبل، ولكن … Continue reading نصيحة أخيرة: عندما تأخذين الوقت الكافي للاستثمار في قطعة من الملابس الداخلية، فإن آخر شيء تريدينه هو إتلافها عن…

أسباب متلازمة تململ الساقين عند الحمل، وطرق التخفيف من أعراضها

متلازمة تململ الساقين (RLS) هي حالة تسبب رغبةً ملحة لا يمكن التحكم فيها في تحريك الساقين. … Continue reading 7) طبقّي ضغطًا على ساقيكتطبيق الضغط على الساقين عبر لفافاتٍ للساق أو ارتداء ملابس تضغط على الساقين يساعد في التخفيف من حدة…

اختيار الملابس الداخلية الأنسب لفترة الحمل

يعد الحمل حدثًا كبيرًا بالنسبة للمرأة. تبذل النساء الحوامل كل ما في وسعهن للتأكد من القيام … Continue reading إليكِ حمالة الصدر دوميكس المخصصة للحوامل من PLIE. هذه الحمالة ذات نسيج مزدوج توفر الضغط المتوازن مع الدعم المثالي للثدي مما يمنحكِ…