من الطبيعي أن تهتمي اهتمامًا كبيرًا بإطلالتك عند تحضيرك ليوم زفافك. ابتداءً بفستان الزفاف، … Continue reading مثل جوارب اللانجري بطول 7/8 من فروت دي لا باشيون. تتميز هذه الجوارب بجودتها العالية وألوانها الجميلة والتي تتناسب مع كافة ألوان مجموعات اللانجري.…
تتمتع العديد من النساء بنمط حياة صحي يتضمن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول طعام … Continue reading السباحة استفيدي من الرياضات المائية التي تعتبر تمرينًا ممتازًا لكامل الجسم. السباحة هي تمرين منشط … Continue reading حاولي حضور دروس يوجا خصيصًا للنساء الحوامل.…
التوتر موجود دائمًا في حياتنا اليومية، وهو أمر لا يمكننا منعه. يمكن أن يتسبب التوتر والخوف … Continue readingأهم التمارين التي يُنصح بها في فترة ما بعد الولادة هي المشي، وممارسة تمارين قاع الحوض، بالإضافة إلى بعض وضعيات اليوجا اللطيفة. ارتداء…
ليس من المستغرب أن تعاني الكثير من النساء من أعراض جسدية بسبب كبر حجم الثديين. لكن المثير … Continue reading ننصحكِ بارتداء حمالة الصدر بتقنية الضغط ذات الطبقة المزدوجة والتي نوفرها في متجر مترو … Continue reading أخيرًا، من الأفضل دائمًا أن…
يخضع جسم المرأة لتغييرات كثيرة خلال حياتها. يمكن أن تُعزى أسباب مثل فقدان الوزن وزيادة … Continue reading يقدم لكِ متجرنا كذلك، حمالات للصدر مصممة خصيصًا للنساء ذوات حجم الصدر الكبير. مثل مشد الصدر “مقاس بلس” من PLIE، والذي يوفر لكِ…
تعتبر ولادة الطفل من أجمل التجارب في حياة المرأة، لكنها قد تكون أيضًا واحدةً من أصعب … Continue reading المشد الرياضي للخصر “فيتنس” من PLIE يعتبر خيارًا مثاليًا للارتداء في هذه المرحلة التي … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px)…
التغير في المواسم وقدوم فصل الخريف يمكن أن يعني تغيرًا في الحالة المزاجية. بالنسبة للبعض، … Continue reading 4) تغيير البيئة من حولك تتمثل إحدى طرق القيام بذلك استخدام بطانية مريحة ودافئة أو وسائد من ألوان الخريف. أو تعليق … Continue reading…
الحفاظ على تزويد الجسم بالسوائل هو أمر ضروري للجميع. لكن، إن كنتِ تمارسين التمارين … Continue reading يعد شرب السوائل مهمًا من أجل منح جسمكِ الطاقة والحفاظ على صحتك. ويعتبر شربها أهم بشكلٍ أكبر عند ممارستكِ للتمارين الرياضية. اتبعي النصائح أعلاه…
فترة الحمل وكونك ستصبحين أماً جديدة بعد أيام معدودة قد تكون واحدة من أكثر الفترات إرهاقًا … Continue reading نصائح للتمارين الآمنة أثناء الحملتحريك الجسم والنشاط البدني بمساعدة الملابس الداعمة المخصصة للحوامل له دور كبير في تشجيعكِ على ممارسته. فهذا النوع…
بشكلٍ عام وفي فترة الرضاعة الطبيعية، ليس عليكِ أن تأكلي بشكل مختلف. ولكن مثل أي وقت آخر، من … Continue reading أخيرًا: تأكدي من ارتدائك للملابس المناسبة خلال فترة الرضاعة الطبيعية، وخصوصًا حمالات الصدر. … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw -…