تعاني أغلب النساء من الإحباط الناتج عن ارتداء السراويل الداخلية غير المناسبة في مرحلة ما. قد … Continue reading أخيرًا، نقدم لك بعض الأمثلة لسراويل داخلية بمختلف التصاميم تتوفر في متجر مترو برازيل. جميع خياراتنا المميزة هي من ماركات برازيلية معروفة…
تحتاجين إلى عناية خاصة واهتمام بنفسك إن كنتِ مصابة مسبقًا بداء السكري، وتمرّين الآن بمرحلة … Continue reading إذا كنت تعانين من مرض السكري، فهناك احتمال ضئيل أن يصاب طفلك به، ولكن من المرجح ألا يصاب به. لذلك، لا داعي للقلق.…
للتمارين الرياضية العديد من الفوائد على صحتنا الجسدية والنفسية. ولكن، هناك بعض الأوقات من … Continue reading لا بأس إن رغبتِ في استكمال روتين تمارينك الرياضية مع دخول فصل الشتاء. المهم فقط هو أن تحصلي على المشورة الطبية حول مدى استعدادك…
سواء كنت قد عانيت من الأرق من قبل أم لا، فمن المحتمل أنك قد مررتِ ببعض الليالي التي تظلين … Continue reading ارتدي ملابس مريحة عند النوميجب أن تفكري في ملاءمة ملابس نومك وتختاري القماش الأكثر راحة. تجنبي الملابس الضيقة لأنها…
يمكن أن تكون رعاية المولود الجديد متعبة جدًا، خاصة في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة، إذ … Continue reading إن كنتِ تعانين من التعب والإرهاق الشديد في فترة ما بعد الولادة، وتشعرين أنكِ لن تستطيعي الاحتمال أكثر من ذلك، فأنتِ لستِ…
تختلف آلام الأكتاف من شخص لآخر من حيث الشدة أو النوع. فمثلًا، قد يكون الألم ناتجًا عن الكتف … Continue reading في حين أن تحديد سبب آلام الأكتاف يمكن أن يكون عملية صعبة، حاولي أن تظلّي صبورة. الكتف هو هيكل معقد…
إن كنتِ تبحثين عن طرق لتحسين مظهرك الخارجي وتعزيز تفاصيل جسدك، واكتشفتِ أثناء بحثك مشدات رفع المؤخرة، ربما تتساءلين الآن عما إذا كانت هذه الملابس سوف تعمل بالفعل في منحك الشكل الذي ترغبين به، أم أنها مجرد دعاية. تابعي القراءة…
إذا كنت تعانين من الربو، فإن الحمل أو الرضاعة لن يسببا لك أي مشاكل، بشرط أن تستمري في السيطرة … Continue reading يتفاوت تأثير الربو على الحمل بين النساء، وسيكون أقوى إن لم يتم التحكم به بشكل جيد. الأدوية المستخدمة لعلاجه…
تعاني نسبة كبيرة من الأمهات من آلام الظهر بعد الولادة، حيث يبدأ الألم في غضون ساعات بعد … Continue reading سواءً كنتِ قد خضعتِ لولادة طبيعية أو قيصرية، فمن المرجح أنك ستعانين من من بعض آلام الظهر. عادةً ما يكون هذا…
جراحة تجميل الجفن أو رأب الجفن هي جراحة تجميلية تُجرى بغرض إزالة الجلد الزائد أو الدهون من … Continue reading أخيرًا، يمكنك الحصول على العديد من الفوائد التجميلية المجربة لدى الكثيرين عند إجرائك لهذه الجراحة. ولكن، يجب أن تكوني مدركةً أيضًا…