تصلب العضلات شائع جدًا ويعاني منه معظم الناس من وقت لآخر، وهو عبارة عن آلام عضلية شديدة يصعب … Continue reading إذا كان الألم شديدًا فيجب أن تستريحي. إذا كنتِ تتناولين مسكنات الألم لعلاج هذه الحالة فتذكري أنه على الرغم من…
قد يكون اختيار ملابس النوم لليلة الزفاف أمرًا صعبًا. بعد كل شيء، فأنتِ لا تريدين أن تظهري بشكلٍ غير لائق أو تشعري بعدم الارتياح. صحيح أنه في بعض البلدان تحصل العروس على جهازها كاملًا بحكم العادات والتقاليد السائدة. لكن، وعلى…
فترة الحمل هي فترة حساسة في حياة المرأة. كي يحصل جنينك على بيئة صحية تكفي لنموه بشكل صحي … Continue reading فترة الحمل هي فترة طويلة نسبيًا، وقد لا تتمكنين من الاعتماد على الآخرين بشكلٍ تام عندما ترغبين في القيام ببعض…
المشدات هي قطع ملابس مصنوعة من أنسجة ضاغطة، وهي مصممة في المقام الأول للتنحيف الفوري … Continue reading خيارات المقاسات نقوم في متجر مترو برازيل بتخصيص مخططات المقاسات لكل منتج، بناءً على كيفية ملاءمته للموديلات والماركات التي نقدمها، ذات المقاسات والأشكال…
يمكن لمشدات الخصر أن تجعلك تظهرين بشكلٍ أنحف على الفور وتعزز منحنياتك بمجرد ارتدائها. كما … Continue reading مثل المشد البرازيلي ذو الخصر المرتفع تصميم ثونغ من LUPO. هذه التصاميم المميزة وأكثر تتوفر جميعها في متجر مترو برازيل. تتعدد أنماط مشدات…
في المتوسط، يرضع المولود الجديد من الثدي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريبًا على مدار … Continue reading أخيرًا، ولتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية عليكِ، ننصحكِ بارتداء حمالة صدر داعمة للرضاعة أو صدرية عادية تناسبك جيدًا ولكنها ليست ضيقة جدًا. القطن هو…
من بين التمارين الرياضية التي يفضل العديد من الأشخاص ممارستها للوصول إلى أهدافهم بشكلٍ سريع … Continue reading 4) ارتدي ملابس رياضية ضاغطة ارتداء مثل هذا النوع من الملابس يساعد على تقليل آلام العضلات والإرهاق أثناء وبعد التدريبات، مما يقودكِ إلى…
يحدث النمو والتطور الطبيعي للثدي في معظم حياة المرأة. إذ يبدأ قبل ولادتك، وينتهي بسن اليأس، … Continue reading ليست كل كتلة أو تورم أو تغير في حجم الثدي أمرًا يستدعي القلق. بعض هذه التغيرات طبيعية وتحدث نتيجةً للنمو والتغيرات العامة…
العملية القيصرية هي عملية جراحية لولادة طفل من خلال إحداث شق جراحي في بطن الأم ورحمها. هناك … Continue reading التعافي من عملية الولادة القيصرية لا يحدث بين عشية وضحاها، فهي عملية تستغرق بعض الوقت إلى أن يعود جسدك إلى ما…
جراحة تقييد المعدة هي نوع من جراحات التجميل الترميمية التي يتم إجراؤها للحد من السمنة … Continue reading قد تكون جراحة تقييد المعدة صعبة من الناحية النفسية، لأنك ستضطرين إلى التكيف مع عادات غذائية جديدة، بالإضافة إلى تغيرات الجسم. قد تشعرين…