خلال فترة الحمل، تخضع أجساد النساء لبعض التغييرات الرئيسية من أجل الحمل ونمو الطفل. فهناك … Continue reading استمعي إلى جسدك. إن شعرتِ أن بعض التغييرات التي تحدث لكِ في فترة الحمل غير طبيعية، أو تسببت لكِ بقدرٍ كبير من المعاناة،…
إذا كنتِ تعانين من آلام أسفل الظهر، فمن المحتمل أن يوصيك الطبيب بأن تحافظي على نشاطِك … Continue reading 1- يقوّي من العضلات التي تدعم عمودكِ الفقري تلعب عضلات الجذع والجذع والقطني (أسفل الظهر) دورًا حيويًا في الحفاظ على استقرار وحركة…
قد تتساءلين عن الفائدة من ارتداء الشورتات الضاغطة، وما إذا كانت تعمل بالفعل. هذه الأيام، … Continue reading أخيرًا، وبعد أن حصلتِ على هذه المعلومات حول فوائد ومزايا ارتداء الشورت الضاغط، يمكنك تصفح هذه المجموعة للشورت والبرمودا من مختلف الماركات البرازيلية…
لا يختلف الأمر عند ممارسة اليوجا عن الأنشطة البدنية الأخرى فيما يتعلق بالإصابات. فإذا لم … Continue reading – ارتدي ملابس رياضية مريحة تشعركِ بالراحة عند ممارسة تمارين اليوجا، وفي نفس الوقت تقدم لكِ المرونة والدعم الكافيين لاتخاذ الوضعيات الصحيحة. مثل…
آلام الظهر وخصوصًا في الفترة الصباحية، قد تكون شعورًا ملازمًا لنا في الكثير من الأيام. وقد … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>آلام الظهر وخصوصًا في الفترة الصباحية، قد تكون شعورًا ملازمًا لنا في الكثير من…
حمالة الصدر المصنوعة من السيليكون هي النسخة الأكثر نعومةً وخفّة من حمالات الصدر التقليدية … Continue reading نموذج لحمالة سيليكون مثالية نقدمه لكِ في متجرنا مترو برازيل، وهو لحمالة صدر سيليكون البرازيلية اللاصقة من LUPO احصلي عليها واستفيدي من خصائصها المميزة.…
قطع اللانجري هي عنصر الحيوي لإكمال فخامة خزانة الملابس للمرأة. لقد ولت الأيام التي كانت … Continue reading كيف تعرفين ما إذا كانت حمالة الصدر مناسبةً لكِ أم لا؟ يقدم لكِ مترو برازيل، حمالة الصدر المميزة تصميم بيوتي من مارغريت بوب…
تعتبر آلام الظهر مشكلة شائعة. وبالنسبة للكثيرين، تكون الفترة الصباحية هي فترة الآلام … Continue reading حتى لو لم يكن ألم ظهرك شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، فإن مجرد حقيقة أنه قد أصبح حدثًا منتظمًا في حياتك، فذلك يستدعي إجراء محادثة…
ستلاحظين أن ثدياك يتغيران كثيرًا أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. قد تصبح هالاتك أغمق وأكبر … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>ستلاحظين أن ثدياك يتغيران كثيرًا أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. قد تصبح هالاتك أغمق وأكبر وتؤدي هرمونات…
تعتبر الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية ضرورية لإنجاحها، خاصة إذا … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>تعتبر الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية ضرورية لإنجاحها، خاصة إذا كنتِ أماً لأول مرة.…