METRO BRAZIL

هل تساءلتِ عزيزتي لماذا تملكين بشرةً دهنيةً في حين تمتلك صديقتكِ بشرةً مختلطةً مثلًا؟ في الحقيقة يخضع نوع البشرة لعدة أمورٍ تُعتبر العوامل الوراثية أهمها، ولكن لنمط الحياة وطريقة التغذية دورٌ مهمٌ أيضًا في تحديد نوع بشرتك، وتُعد البشرة الدهنية…

يعاني 3% من الناس من مشكلة الجنف، لكن معظم الحالات تكون بسيطةً لا تترافق مع أعراضٍ شديدةٍ، وهذه الحالات لا تحتاج للعلاج، بينما 0.1% من الحالات تُعتَبر حالاتٍ شديدة، وتتطلب التدخل الطبي والجراحي.الجنف هو إنحناءٌ في العمود الفقري باتجاه أحد…

إنّ اتباع العادات الصحية وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية يُمكن أن يُساعدعلى علاج تساقط الشعر. لنتعرف إلى طرق علاج تساقط الشعر

بات معظمنا يَجد الذهاب إلى النادي الرياضي عبئًا كبيرًا على جداول العمل الضيقة وأوقات الفراغ القليلة، لذا يلجأ العديد للتمارين المنزلية. إليك مجموعة من تمارين البلانك التي يمكنك القيام بها في المنزل

يتطلب الشعر الكيرلي عناية خاصة والكثير من الاهتمام للظهور بأفضل شكل دون أن يبدو الشعر مبالغًا في حجمه أو دون شكل محدد. تعرفي أفضل طرق العناية بالشعر الكيرلي

الجميع يحلم ببشرةٍ نضرةٍ وصحيةٍ خاليةٍ من أي شوائب أو حبوب، لكن المعاناة واحدة لدى معظمنا وخاصة في فترة المراهقة. تعرفي كيفية علاج حبوب الوجه وأفضل روتين للعناية بالبشرة

هل تتبع حمية أم برنامج تغذية؟ هل يعبر المصطلحان عن الشي ذاته؟ ما الفرق بين الحمية والبرنامج الغذائي وما الأنسب لك؟

في حال كانت تعاني عيناك من مشكلة ما فيجب الحذر عند انتقاء العدسات اللاصقة. ما هي أفضل عدسات لاصقة للعيون الجافة وكيف تحصل عليها؟

عادت الكورسيهات بقوة بعد غياب طويل وأصبحت هامة في حياة الكثيرات لأغراض تجميلية، لكنها هامة أيضًا بالنسبة للرياضيين الجرال والنساء. تعرف على الكورسيت ذو أكمام وأهميته