يشيع مؤخرًا الترويج لمكملات البيوتين كنوع من المنتجات المعززة لصحة البشرة والشعر والأظافر، والبيوتين هو إحدى الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم…

قد يكون من غير المألوف التفكير في اتباع روتين معين للعناية بالبشرة قبل النوم، ولكن هناك بعض الممارسات الجيدة التي…

من المعروف أن فوائد الماء للجسم عديدة، فهو ضروري للحفاظ على الخلايا ووظائف الأعضاء، والترطيب الذي يحتاجه الجسم. ولكن هل…

يساعد استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك فروة رأسك،  على تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه. إذ  يُحسّن التدليك الدورة الدموية ويغذي فروة…

في الواقع، لا توجد قاعدة عامة لمدى تكرار غسل الشعر. إذ يختلف ذلك باختلاف أنواع الشعر وفروة الرأس. وقد تحتاج…

تظهر مشكلة الشعر الضعيف نتيجةً لمجموعة متنوعة من العوامل والأسباب. وبالمقابل هناك علامات تدل على بداية التعرّض لهذه المشكلة، وهذا…