[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">الغرض الأساسي لارتداء حمالة الصدر كما هو معروف لدى النساء هو الحفاظ على الثديين في مكانهما … Continue reading
تأكدي أن راحتكِ يجب أن تأتي في المقام الأول. ارتدي حمالة صدر عندما تنامين ثم لاحظي تأثيرها ومدى استجابة جسدك إيجابًا أو سلبًا. استمعي إلى ما يقوله لكِ جسدك ثم اتخذي القرار إما بالمتابعة في ارتدائها أو التخلص منها.
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">الغرض الأساسي لارتداء حمالة الصدر كما هو معروف لدى النساء هو الحفاظ على الثديين في مكانهما مع تقديم الدعم الكافي واللازم. أي حركةٍ تقومين بها ولو كانت بسيطة كالمشي بهدوء، فإنها تتسبب في حركة الثديين باتجاه الأعلى والأسفل حتى ولو لم تشعري بها. كذلك، لا ننسى تأثير الجاذبية عن طريق سحبهما نحو الأسفل. كل ذلك يؤدي إلى إحساس بالانزعاج والضيق والألم وفي بعض الأحيان حين يكون حجم الصدر كبيرًا قد يتسبب في إصابتك بآلام في الظهر. هذه ما يجعلك ترتدين حمالة الصدر خلال اليوم. ولكن، ماذا عن ارتداء الحمالة خلال ساعات النوم؟ إن ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم هو اختيار شخصي. إذا كنتِ مرتاحة أكثر عند ارتداء حمالة الصدر خلال النوم، فارتديها. أما إذا لم تكوني كذلك، فلا تفعلي. المهم في الأمر أن تحافظي على القيام بما يجعلكِ مرتاحة. قد تشعرين بأن أنسجة ثدييك تحتاج إلى بعض الراحة من التضييق الذي كانت تعيشه طوال النهار مع ارتداء حمالة الصدر، تمامًا مثل باقي جسمك. عادةً ما تكون ملابس النوم فضفاضة وناعمة لهذا السبب، حيث يمكن لبشرتك وجسمك الحصول على القدر الكافي من الاسترخاء عند ارتدائها. لذلك، إذا كنت تفضلين النوم مع ارتداء حمالة الصدر، فتأكدي من أنها حمالة مريحة يمكن لجسدك أن يتنفس عند ارتدائها. ولهذا السبب، يُفضل ألا تكون حمالة صدر ذات أسلاك سفلية.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/young-woman-sleeping-bed-dark-bedroom-300x200.jpg 300w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/young-woman-sleeping-bed-dark-bedroom-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />هل لارتداء الحمالة عند نومك علاقة بسرطان الثدي؟أحد الأسباب الرئيسية التي تم الاستشهاد بها بواسطة النساء اللواتي يتجنبن ارتداء حمالة الصدر خلال ساعات النوم هو أن لها صلة بالإصابة بسرطان الثدي. لكن، هذا ببساطة أمر غير مثبت من وجهة نظر طبية. لذلك لا تدعي هذا الفكر يوقفك عن ارتداء الحمالة عند النوم إذا كنتِ تشعرين بالراحة عند ارتدائها. أسباب تفضيل بعض النساء ارتداء حمالة عند نومهن1) الراحة التي تقدمها  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/5_1603_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/5_1603_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/5_1603_2000x-1024x1536.jpg 1024w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/5_1603_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/5_1603_2000x.jpg 1333w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" />التعافي من الجراحة  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879_50881_marinho5_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879_50881_marinho5_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879_50881_marinho5_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50879_50881_marinho5_2000x.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />شروط من الواجب توفرها في الحمالة التي سترتدينهاإذا اخترت النوم مع ارتداء حمالة صدر كل ليلة، فسنقدم لكِ بعض التوصيات:  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/bras-loba-touch-bustier-with-removable-padded-cup-by-lopu-2_2000x-300x300.jpg 300w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/bras-loba-touch-bustier-with-removable-padded-cup-by-lopu-2_2000x-150x150.jpg 150w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/bras-loba-touch-bustier-with-removable-padded-cup-by-lopu-2_2000x-768x768.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/bras-loba-touch-bustier-with-removable-padded-cup-by-lopu-2_2000x-600x600.jpg 600w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />أيضًا، إن كنتِ تفضلين حمالات الصدر بدون أشرطة الكتف عند النوم، فاختاري حمالة الصدر باندو لوبا تاتش المزودة بحشوة ناعمة قابلة للإزالة والتي تقدمها لكِ ماركة LUPO البرازيلية الشهيرة. فهي ناعمة ولطيفة على البشرة، وتقدم لكِ الدعم المناسب، كما أنها متوفرة بعدة ألوان ومقاساتِ مختلفة لتختاري منها بحسب قياسك وتفضيلاتك. نصيحة أخيرة: اغسلي الحمالات الخاصة بكِ لمراتٍ أكثر حين ترتدينها أثناء نومكليس ثدياك فقط هما اللذان يحتاجان إلى الراحة، فحمالات الصدر الخاصة بك أيضًا تحتاج إلى ذلك. من المهم أن تنتبهي إلى أن ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم يعرضهم لمزيد من الدهون وخلايا الجلد والتآكل عند التقلب في السرير. لذا، اتبعي أفضل الممارسات لتنظيف حمالات الصدر، لمصلحتها ولصالح بشرتك وثدييك. ((https://knix.com/blogs/resources/is-it-ok-to-wear-a-bra-to-bed |
|---|