تحاول العديد من الأمهات التخلص من دهون البطن بعد الولادة ، وذلك من خلال ارتداء المشدات والكورسيهات ، ولكن هل مشدات ما بعد الولادة وحزام الخصر آمنة ؟ وهل تساعد في التخلص من دهون البطن ؟ وسنوضح في هذا المقال ما…
يعتبر العسل أحد المكونات الطبيعة متعدد الاستعمال ، حيث بدأ استخدام العسل قبل ما لا يقل عن 8000 عام ، ويشتهر العسل بخصائصه الطبية والمغذية والمضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، ومن أحد أهم الاستخدامات الأخرى للعسل هو استخدام العسل لتحسين…
فصل الصيف الآن على الأبواب، وكذلك التنانير الخفيفة والفساتين والقمصان. أكثر شيء ترغبين في … Continue reading مشد الخصر إن مشد لولا سليم البرازيلي من LOOLA هو المشد التي سيحوّل فستانكِ الصيفي العادي إلى القطعة … Continue reading مشد الصدر مشد الصدر…
إن ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح هو بالتأكيد أسهل قولاً منه فعلًا. إذا كنتِ قد فهمتِ من مصطلح … Continue reading – اختاري حمالات صدرٍ ذات نوعية مناسبة لاحتياجاتك. نقدّم لكِ في متجرنا مترو برازيل مختلف الأنواع من حمالات الصدر برازيلية…
فترة الحمل هي فترة ليست كباقي مراحل الحياة، فهي تتطلب منكِ الحرص على الالتزام بالكثير من … Continue reading بالنسبة للأم، هناك أيضًا العديد من الفوائد الجيدة لتناول الطعام الصحي أثناء الحمل. على … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px)…
هل تمارسين تمرين السكوات بانتظام ولا تلاحظين أية نتائج؟ إليك هذه الأخطاء أثناء أداء السكوات التي قد تكون هي السبب. هل أنت مهووسة لتحصلي على مؤخرة مشدودة ومرفوعة؟ أتقومين بأداء هذا التمرين مراراً وتكراراً ولكن ما زلت لم تحصلي على…
تحدث التقلبات المزاجية أثناء الحمل بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. فإذا وجدت نفسكِ تشعرين … Continue reading فوائد ونصائح لممارسة اليوجا خلال فترة الحمل 9- تحصلي على الدعم الجسديشكل الجسد الجديد خلال فترة الحمل يحتم عليكِ اختيار نوعيات معينة من الملابس.…
الحصول على شكل جسدٍ متناسق ومتناغم هو من أكثر الأمور التي تشغل بال النساء. من أصعب المناطق … Continue reading المشدات تخوض العديد من النساء حول العالم معركة دهون ظهرهن. تتوفر العديد من الملابس الضاغطة في الأسواق والتي تستهدف مناطق معينة…
على الرغم من اسمها اللطيف ، ولكن ليس هناك الكثير لتحبيه في مقابض الحب. مقابض الحب هي اسم آخر للدهون الزائدة التي تجلس على جانبي الخصر وتتدلى من أعلى البنطال. كما تعرف أيضًا باسم كعكة المافن ، وهذه الدهون تشكل…
يمكن أن يكون النشاط البدني أي شيءٍ يحرك جسمكِ ويجعل تنفسك أسرع ويحرك قلبك أيضًا بشكلٍ أسرع. … Continue reading اتضح لكِ الآن أن النشاط البدني ليس حكرًا على فئةٍ عمرية محددة. فكل الأعمار تستفيد من النشاط البدني مهما كانت شدته…