التصنيف مشد الصدر

أنماط حمالات الصدر المثالية للثديين المسطحين

هل يبدو أنك جربت كل شيء للحصول على حمالة صدر تناسبك، بما في ذلك الأشرطة القابلة للتعديل … Continue reading لا تقلقي بشأن العثور على حمالة الصدر المناسبة إن كنتِ تمتلكين ثديين مسطحين، فباتباع النصائح التي ذكرناها في هذا المقال والحرص…

كيف يمكن لحمالة الصدر أن تُسبب شعورًا بالألم؟

هل تعانين من بعض الآلام المزعجة في مناطق مختلفة من جسدك دون أن تجدي لها تفسيرًا؟ إذا كان … Continue reading تتوفر في متجر مترو برازيل خيارات متنوعة لحمالات صدر بمختلف الأشكال والأنماط والتصاميم، والأهم من ذلك في هذه الحالة، المقاسات.…

أي جزء من حمالة الصدر يوفر أكبر قدر من الدعم؟

حمالات الصدر هي قطع ملابس أساسية بالنسبة لجميع النساء، ولا يمكنهن الاستغناء عنها. ومع ذلك، … Continue reading حلول للمشكلات التي تسبب عدم ملاءمة حمالة الصدر حمالات الصدر في متجر مترو برازيل تتوفر في مترو برازيل خيارات متعددة لحمالات الصدر ذات…

تأثير حجم الهالة على الرضاعة الطبيعية

الهالة هي منطقة دائرية أو بيضاوية من الجلد على ثديك تحيط بالحلمة، ويكون لونها أغمق من باقي … Continue reading ارتداء حمالة صدر مخصصة للرضاعة الطبيعية هو من ضمن إجراءات الرعاية الذاتية التي يجب أن تحرصي على توفيرها كي تعود بالنفع…

أسباب ترهل الثدي وطرق الوقاية والعلاج الفعالة

 تسبب بعض العوامل الداخلية والخارجية ترهل في الثدي ، من أبرزها ارتداء حمالة الصدر غير المناسبة و الرضاعة الطبيعيّة، أو فقدان الوزن بشكل سريع وغير صحي، و سنوضح في هذا المقال بعض أسباب ترهل الثدي وطرق الوقاية والعلاج الفعالة  أسباب ترهل…

البثور على الثديين والحلمات وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية

البثور هي عبارة عن أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل تتشكل عادةً تحت الطبقة الخارجية من الجلد … Continue reading إفرازات الحلمة وأكثر مشاكلها شيوعًا لدى النساءإذا أصبت ببثور أثناء الرضاعة الطبيعية ، فقد تكون مؤلمة. يمكن أن يجعلك أيضًا تقلقين بشأن ما…

دور حمالات الصدر في تعزيز ثقتك بنفسك

أحيانًا، قد تكون حمالات الصدر المناسبة هي كل ما تحتاجينه للحصول على الثقة التي يمكنك بها … Continue reading أنماط الحمالات المفضلة لدينا لتجربتها الآن، وبعد أن عرفتِ دور حمالات الصدر في تعزيز ثقتك بنفسك، لماذا لا تجربين الحصول على بعض…

وضعيات اليوجا التي تساعد في التخفيف من آلام الرقبة

سواءً كنتِ قد نمتِ بوضعية خاطئة، أو كنت تعانين من التوتر، أو كان ذلك مجرد نتيجةٍ للجلوس أمام … Continue reading ارتداء المشدات ارتداء المشدات أثناء ممارسة هذه التمارين، سوف يساعدك في منح مزيدٍ من الدعم لمنطقة الظهر، والتخلص من الوضعيات…

اللبأ، تعريفه ومدى أهميته بالنسبة لحديثي الولادة

اللبأ هو أول حليب يحصل عليه طفلك عندما تبدئين في الرضاعة الطبيعية، ويُعرف أيضًا بالسرسوب. … Continue reading ارتدي حمالة صدر مخصصة للرضاعة الطبيعية، فهي من المستلزمات الهامة التي يجب أن تحصلي عليها لتسهيل الرضاعة والشعور بأقصى قدر من الراحة والدعم.…

حمالات الصدر الأساسية التي يُفضل أن تحزميها معكِ عند السفر

سواءً كنا نفضلها بسبب شكلها أو تصميمها أو مستوى الراحة الذي تقدمه، فلدينا جميعًا حمالات صدر … Continue reading أسباب حزم حمالات الصدر الثلاثة هذه: 1) حمالة الصدر الرياضيةيجب أن تتوفر هذه الحمالة ضمن حمالاتك عند السفر إن كنتِ تخططين لممارسة ……