نصائح للحفاظ على جسم مشدود أثناء فقدان الوزن
ينصح بإتباع خطة صحية عندما تُريدين إنقاص الوزن ، لتجنب الآثار الجانبية غير المرغوبة ، حيث قد يتم انقاص الوزن من منطقة الصدر والأرداف دون التخلص من دهون البطن ، وتعد الطريقة التي يتشكل بها الجسم وراثية ، ولكن بإمكانكِ…