من المعروف أن ضوء الشمس يعزز الحالة المزاجية، ويقلل التوتر، ويحسن إنتاج الفيتامينات ويحسن الصحة والعافية بشكل عام. لكن ما هي العلاقة بين ضوء الشمس وصحة البشرة؟ لتتعرفي على فوائد الشمس للبشرة؛ تابعي قراءة هذا المقال. فوائد الشمس للبشرة إليكِ…
تتضمن العناية بالبشرة أكثر من مجرد تنظيفها واستخدام المستحضرات المتعددة. بل يتضمن أيضًا اتباع نظام غذائي صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة، والتحكم في التوتر. وقد يحدد نوع بشرتك أيضًا أي علاجات إضافية، مثل استخدام مقشر أو…
النوم الجيد ليلاً ضروري للشعور بالراحة والانتعاش في الصباح. والنوم مهم أيضًا عندما يتعلق الأمر بصحة البشرة. فما الذي يحدث بالضبط لبشرتنا أثناء النوم؟ وكيف تؤثر قلة النوم على البشرة؟ إليكِ أهم الأمور التي تحدث لبشرتنا أثناء النوم. أمور تحدث…
على الرغم من أن الحصول على بشرة خالية تمامًا من العيوب قد يكون مستحيلًا، إلا أنه من الممكن تحسين صحة بشرتك بشكل عام لجعلها متوهجة. إليكِ أساسيات الروتين اليومي للعناية بالبشرة للحصول على بشرة متوهجة. الروتين اليومي للعناية بالبشرة للحصول…
مع اختلاف الفصول، قد نحتاج إلى إحداث بعض التغييرات في روتين العناية ببشرتنا بما يتناسب مع احتياجاتها في كل فصل. ولتقديم العناية الصحيحة للبشرة الدهنية في الصيف بشكل خاص، يجب اتباع بعض الخطوات البسيطة التي ستتعرفين عليها من خلال هذا…
بالرغم من وجود أنواع مختلفة من البشرة، إلا أن جميعها يحتاج إلى غسل بشكل يومي باستخدام غسول مناسب وماء. ولكننا قد نفكر فيما إذا كانت درجة حرارة الماء تؤثر على مدى عمق التنظيف أم لا. ولتتعرفي أيهما أفضل الماء الفاتر…
مستحضرات التجميل هي المنتجات التي نستخدمها لتعزيز جمالنا. وهناك عدد لا نهائي من أنواع مستحضرات التجميل المتوفرة في السوق. وما يهمك بالطبع هو اختيار الأفضل لنوع بشرتك. إليكِ ما تودين معرفته عن كيفية اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لنوع البشرة. كيفية…
قبل البدء في تحديد روتين العناية بالبشرة الخاص بنا، لابد من التعرف على القواعد الأساسية التي تساعدنا على تحديد الأنسب لنوع بشرتنا. تعرفي على مجموعة من القواعد الذهبية لمساعدتك على العناية ببشرتك على أساس يومي. القاعدة1: تعرفي على نوع بشرتك…
بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن روتين التنظيف الصحيح مهم جدًا لصحة بشرتك ونضارتها. ولتتعرفي على الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة؛ تابعي قراءة هذا المقال. الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة تشمل الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة مجموعة من الممارسات الروتينية التي يمكن القيام…
يمكن أن تصبح بشرتك حساسة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الحساسية، ودرجات الحرارة العالية جدًا أو المنخفضة جدًا، والتقشير المفرط الذي يضر بحاجز الجلد، والأكزيما، وغيرها. ولتتعرفي أكثر على البشرة الحساسة وكيفية العناية بها؛ تابعي قراءة هذا…