من الأمور المؤكدة والتي ربما قد تعايشتِ معها كثيرًا من قبل بشأن الحمل، هي أن الناس يحبون … Continue reading التغذية في فترة الرضاعة الطبيعية – نصائح للأمهات الخرافة الخامسة: ارتداء حمالة الصدر يمنع ثدييكِ من تكوين الحليب الحقيقة: فقط حمالات…
كم هو محرج أن تري أشرطة الكتف لحمالة الصدر الخاصة بك تنزلق من على أكتافكِ وتظهر تحت ملابسك! … Continue reading 5- تصميم حمالة الصدر بعض حمالات الصدر تأتي بتصاميم مختلفة بما في ذلك طريقة تموضع الأشرطة على الكتف. فهي تميل…
هل من الأفضل لصحتي أن أنام مع ارتداء حمالة الصدر أم بدونها؟ سؤال يتبادر إلى أذهان أغلب … Continue reading عادات خاطئة تمارسينها يوميًا تؤدي إلى ترهل الصدر. ما هي؟ المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>هل من الأفضل…
الجفاف هو حالة صحية تحدث عندما يفقد جسمك سوائل أكثر مما تشربين. فعندما يفقد الجسم الكثير من … Continue reading هناك بعض أنواع الأقمشة الصناعية مثل البوليستر تسبب سخونةً في الجلد وترفع حرارة الجسم. وأخرى تمنع التهوية وتحبس العرق. كل ذلك…
إذا كنت حاملاً وتعانين من الصداع، فتأكّدي أنكِ لست وحدك. إذ تشير الدراسات إلى أن 39 بالمائة … Continue reading يعد ألم الصداع أثناء الحمل أمرًا شائعًا. قد تعانين من صداع التوتر خلال الأشهر الثلاثة الأولى. ويحدث هذا بسبب التغييرات العديدة…
كرة السلة هي رياضة ممتعة تناسب العديد من مستويات المهارة والأعمار، نظرًا لشعبيتها … Continue reading الفوائد النفسية 1- تحسّن الثقة بالنفسكفريق، يمكن للأعضاء تشجيع وتحفيز ودعم بعضهم البعض. يمكنهم أيضًا … Continue reading الملابس الرياضية التي نقدمها لكِ في متجر مترو…
كلما طالت مدة ارتداء المشدات، كلما تمكنتِ من الحصول على جسم الساعة الرملية في وقتٍ أسرع. … Continue reading قد يستغرق الأمر وقتًا حتى تعتادي على ارتداء المشدات عند النوم. لا حرج في أن تحرصي على أن تظهري بأفضل شكل، إذ…
جميعنا يعلم تقريبًا ما هي مشكلة دهون الذراعين وكم هي مزعجة. إذا كانت هناك كلمة واحدة لوصف … Continue reading التمارين الرياضية وكما ذكرنا مسبقًا، فإن أفضل طريقةٍ للتخلص من دهون الذراعين تكمن في التخلص من دهون الجسم بشكلٍ عام. وذلك…
في الماضي، اشتهرت المشدات على أنها قطع ملابس ضيقة ترتديها النساء تحت ملابسهن الخارجية كي تقوم بتشكيل أجسادهن ومنحها أفضل مظهرٍ عن طريق إخفاء العيوب وإبراز المفاتن. كانت تُصنع هذه القطع من مواد شديدة الإحكام، كالأربطة والأسلاك الصلبة. فاضطرت النساء…
هل أنت جديدة في ممارسة الجري وربما تتساءلين عما يجب أن ترتديه أثناء هذا التمرين؟ أو ربما … Continue reading إليكِ الكنزة الرياضية المزودة بالتقنية الواقية UV PROTECTION من LUPO، والتي تعتبر خيارًا مناسبًا جدًا للارتداء عند اشتداد الحرارة. هذه الكنزة…