Sara

Sara

ماذا يعني الإحماء قبل التمرين، وما الهدف منه؟

يحتاج جسمكِ إلى بعض التعديلات فيه أولًا قبل البدء في أي تمرين. هذه التعديلات تشمل زيادة … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>يحتاج جسمكِ إلى بعض التعديلات فيه أولًا قبل البدء في أي تمرين. هذه التعديلات…

أضيفي لمجموعتكِ هذه الأنماط المميزة من مشدات مترو برازيل

بمجرد أن تجربي ارتداء المشدات، سوف تتساءلين بعدها كيف كانت خزانة ملابسكِ بدونها. كلما زاد … Continue reading نأمل أن نكون قد أجبنا على أسئلتكِ بشكلٍ وافٍ حول المدة التي يجب أن تدوم خلالها مشداتك وما قد تحتاجينه، حتى تتمكني من…

أقمشة حمالات الصدر الأنسب للارتداء في فصل الصيف

ما لم تكوني تعيشين في المناطق معتدلة الحرارة، أو في المناطق المرتفعة العالية مع هواء عذب … Continue reading ننصحكِ عند النوم بارتداء حمالة الصدر لوبا تاتش من LUPO. هذه الحمالة هي نوع من الحمالات غير المزودة بأشرطة الكتف. وهي في…

دليلكِ للعناية بالسراويل الداخلية

قد يكون الاعتناء بالسراويل الداخلية جزءًا لا يتجزأ من روتيننا اليومي، لكنه قد لا يكون … Continue reading أيًا كان شكل أو تصميم السروال الداخلي الذي ترغبين في ارتدائه، بالتأكيد ستريدين الحصول على أعلى جودةٍ ممكنة. نقدم لكِ في متجرنا تشكيلاتٍ…

تمارين سريعة للحفاظ على لياقتكِ البدنية رغم انشغالك

في عالمٍ مثالي، سيكون لدينا جميعًا وقتٌ كافٍ كل يوم للقيام بوظائفنا، وطهي ثلاث وجبات لذيذة … Continue reading فوائد التنفس العميق والطريقة الصحيحة للقيام به ولمساعدك على القيام بالتنفس العميق في أفضل وضعية، نقدم لكِ مشد الجسم الكامل من LOOLA.…

أُسس اختيار حمالات الصدر المناسبة في فترة الحمل

أثناء الحمل، ليست معدتك فقط هي التي تكتسب حجمًا إضافيًا، بل سيشهد ثدياكِ أيضًا تغيرًا … Continue reading تتوفر في متجر مترو برازيل حمالات صدرٍ للحوامل برازيلية ذات جودة عالية في الصنع ومزودة بمواصفات ومميزات إضافية. مما يجعلها الاختيار الأول للعديد…

طرق طبيعية لتكبير حجم الصدر

الاختلاف في شكل وتفاصيل الجسد هو أمر طبيعي يميز البشر عن بعضهم. بينما يشعر البعض بالراحة … Continue reading 4- حمالات الصدر من أجل المساعدة في نمو صدرك بشكلٍ صحيح، من الضروري اختيار حمالة الصدر المناسبة. يلعب حجم حمالة الصدر دورًا…

كيف يؤثر شكل جسمك على صحتك الجسدية والنفسية؟

هل تشعرين بشعور إيجابي تجاه شكل جسمك؟ هل تحبين كل تفاصيله؟ على الرغم من أن القول هنا أسهل … Continue reading 5- ارتدي المشداتيجب أن تتاح لجميع الفتيات والسيدات الفرصة للشعور بالثقة والجاذبية بغض النظر عن أحجام أجسادهن، هذا هو السبب…

الخطوات الصحيحة لتناول الطعام عند ارتداء المشدات

يوفر ارتداء المشدات، وتحديدًا مشد الخصر، ضغطًا قويًا حول جذعك. نظرًا لأن المشد يضغط على … Continue reading المراجع[+] المراجع ↑1 1vw – 3.2px) * 0.313), 18px);px”>يوفر ارتداء المشدات، وتحديدًا مشد الخصر، ضغطًا قويًا حول جذعك. نظرًا لأن المشد يضغط على…

نصائح لتجنّب الإصابات عند الجري بعد انقطاعٍ طويل

مع النقصان الملحوظ في مدى انتشار وباء كورونا عالميًا، ومع البدء بتخفيف قيود الحجر الصحي … Continue reading ارتدي ملابس رياضية ضاغطة تتكون هذه الملابس الضاغطة من مواد قابلة للتمدد تتشكل على جسمكِ وتنتج ضغطًا في مناطق ارتدائها مثل المؤخرة والفخذين.…