Sara

Sara

حمالات الصدر الأساسية التي يُفضل أن تحزميها معكِ عند السفر

سواءً كنا نفضلها بسبب شكلها أو تصميمها أو مستوى الراحة الذي تقدمه، فلدينا جميعًا حمالات صدر … Continue reading أسباب حزم حمالات الصدر الثلاثة هذه: 1) حمالة الصدر الرياضيةيجب أن تتوفر هذه الحمالة ضمن حمالاتك عند السفر إن كنتِ تخططين لممارسة ……

العناية الوقائية بالثدي

العناية الوقائية بالثدي هي مصطلح يُطلق على مجموعة الإجراءات الروتينية التي يجب أن تقومي بها بشكلٍ دوري ولا تستدعي أن تكوني مصابةً بمشكلة في الثدي. وذلك من أجل ملاحظة أي تغيرات قد تطرأ على الثديين ومن ثم الاكتشاف المبكر لأي…

نظرة عامة على الجراحات التجميلية

الجراحات التجميلية (Plastic Surgery)، من سوء الفهم الشائع لمعناها أن كلمة بلاستيك فيها تعني … Continue reading جراحات التجميل الأكثر شهرة – عمليات التجميل التي تخص الوجه مثل تصغير الأنف، وإزالة التجاعيد، وشد الجفون. – الحروق بكافة أنواعها، وخاصةً حروق الوجه.…

الحوامل وصحة الفم والأسنان

طوال فترة الحمل، قد تقلقين بشأن محيط خصرك، وتقلقين بشأن كميات الطعام التي تتناولينها. أو … Continue reading تحدث أثناء الحمل العديد من التغيرات التي قد تؤدي في النهاية إلى الإضرار بصحة الفم. من خلال الحرص على العناية بالأسنان طوال فترة…

إفرازات الحلمة وأكثر مشاكلها شيوعًا لدى النساء

تعد المشاكل في الحلمة من الحالات الشائعة غير السرطانية (الحميدة) التي تصيب العديد من النساء. … Continue reading تتعرض معظم النساء لمشاكل في الحلمات ناتجة عن عدد من الأسباب، وتختلف هذه المشاكل في مدى خطورتها وقابليتها للعلاج. الشيء الذي يمكن تأكيده،…

أسباب فقدان الحماس الكافي لممارسة الرياضة

بالنسبة لبعض الناس، ربما يكون هدفهم من ممارسة الرياضة هو ذاك الشعور بالإنجاز الناتج بعد … Continue reading نوفر لكِ في متجر مترو برازيل لمجموعة مميزة من الملابس الرياضية، فهي ذات أشكال وتصاميم وأنماطٍ مختلفة ومصنعة من أجود وأفضل المواد لمنحكِ…

تقلصات الرحم في فترة ما بعد الولادة

من الطبيعي أن تعاني من أوجاع وآلام غير متوقعة بعد الولادة. حتى لو كنتِ قد مررتِ بتجربة الحمل … Continue reading هناك الكثير من الآلام والانزعاجات التي تحدث في تلك الأسابيع الأولى بعد ولادة طفلك، ولكن الرعاية الذاتية مهمة للغاية. ابذلي…

التغيرات التي يمكن أن تحدث للثديين أثناء الحمل

تختلف تغيرات الثدي التي تتعرض لها المرأة أثناء الحمل، وليس هناك ما يمكن توقعه بشأنها. ولكن، … Continue reading حمالات الصدر للحوامل تتوفر في متجر مترو برازيل حمالات صدرٍ للحوامل لها العديد من المواصفات والميزات التي تجعلها … Continue reading المراجع[+] المراجع…

ما الذي قد يجعلك معرّضة لنزيف ما بعد الولادة؟

عندما يكون إفراز الدم بصورة أكثر من المستوى المعتاد بعد الولادة، تسمى هذه الحالة نزيف ما بعد … Continue reading يمكن حدوث عدة مضاعفات أثناء الولادة وبعدها، والنزيف هو أحد تلك المضاعفات. كما أن له العديد من الأسباب. وبمعالجة هذه الأسباب،…

أفضل العلاجات لتشنج الرقبة

تشنج الرقبة هو مشكلةٌ من المشاكل الصحية التي تصيب الكثير من الناس. نظرًا لنمط حياتنا الحديث، … Continue reading – طريقة أخرى للتخفيف من الآلام الناتجة عن تشنج الرقبة، هي ارتداء المشدات، التي ستقوم بتطبيق ضغط يساعد في تثبيت أعلى ظهركِ…