الزومبا .. فوائدها وكيفية أدائها

هل تساءلتِ يومًا عن سبب عدم قدرتك على الاستمرار لأكثر من أسبوع في ممارسة الرياضة أو روتين … Continue reading دروس الزومبا تعتبر الزومبا سهلة الممارسة، ذلك لأنه يمكن لجميع الأشخاص سواءً الذين تقدّم بهم العمر أو حتى أولئك الذين يعانون…