تعد البرازيل من أفضل وجهات العالم السياحية ، وتشتهر بالشواطئ والجزر الساحرة ، وتتميز بوجود غابات الأمازون المثيرة للمغامرات والاستكشاف…

في الغالب يعرض خبراء التغذية العديد من الأنظمة الغذائية متجاهلين الفرق ما بين درجات السمنة المختلفة. وهذا الأمر فارق جداً…

الجري هو أكثر الرياضات التي يمكن الوصول إليها في العالم. لا يتطلب الأمر معدات متخصصة أو مرافق فاخرة أو الكثير…