[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">كأم جديدة، ستكون هناك الكثير من التغييرات في حياتك. فجأة، سيكون لديك روتين جديد وأسلوب حياة … Continue reading
مهما كانت المشاكل التي تعانين منها بعد الولادة، فتأكدي أنك بالصبر ستتمكنين من تجاوزها. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في اختيار المشدات المثالية لفترة ما بعد الولادة كي تحققي أهدافك، فتأكدي من مراجعة أحدث المعلومات التي نزود بها الأمهات الجدد على مدونتنا، والتي تحتوي على العديد من النصائح العملية لإنجاح هذه الفترة.
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">كأم جديدة، ستكون هناك الكثير من التغييرات في حياتك. فجأة، سيكون لديك روتين جديد وأسلوب حياة جديد. بالإضافة إلى ذلك، ونظرًا لانخفاض مستويات الهرمونات بعد الولادة مباشرةً، يمكن أن تشعر العديد من الأمهات الجدد بالتوتر أو القلق أو الاكتئاب في الأشهر الأولى بعد الولادة. علاوة على كل ذلك، فإن جسمك الآن ليس كما كان، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للعودة إلى حجمه وشكله الأصليين. إذًا، ماذا يمكن أن تفعلي حيال ذلك؟
ماذا يمكنك أن تفعلي لتسريع عملية التعافي بعد الولادة؟أدخلي الدهون الصحية والبروتينات في نظامك الغذائي  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/being-mom-is-so-exhausted_329181-14620-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />خذي قيلولة في وقت نوم طفلك أخيرًا:ارتدي مشدات ما بعد الولادة فوائد هذه المشداتإليك كيف يمكن أن تساهم مشدات ما بعد الولادة في رحلة تعافيك من الولادة وإنقاص الوزن الذي اكتسبته طوال الأشهر الماضية:  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/50335_5_74_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/50335_5_74_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/50335_5_74_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/50335_5_74_2000x.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />أضيفي مشد بودي القطعة الواحدة من PLIE إلى قائمة خياراتكِ المفضلة لمشدات ما بعد الولادة. فهو يتميز بالعديد من الخصائص من أهمها توفير الضغط المتوازن للجسم، ويمكّنك من تعديل المقاس بحسب تفضيلاتك بكل سهولة من خلال فتحته الجانبية. كما أنه يقوم بتوفير كامل الدعم لمنطقة الجذع والصدر.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50329_2_74-copy_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50329_2_74-copy_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50329_2_74-copy_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/50329_2_74-copy_2000x.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />أيضًا، مشد بودي بتقنية الضغط من PLIE، والمزود كذلك بفتحات مشابك جانبية تسهّل عليكِ اختيار المقاس الأكثر راحة بالنسبة لكِ. تجدين هذه القطع المميزة وغيرها الكثير في متجر مترو برازيل. |
|---|