[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">تختلف آلام الأكتاف من شخص لآخر من حيث الشدة أو النوع. فمثلًا، قد يكون الألم ناتجًا عن الكتف … Continue reading
في حين أن تحديد سبب آلام الأكتاف يمكن أن يكون عملية صعبة، حاولي أن تظلّي صبورة. الكتف هو هيكل معقد والحصول على التشخيص الصحيح هو في النهاية مفتاح الشفاء. إذا كنتِ تعانين من مرضٍ في الكتف، فيجب أن تطمئني لأن الغالبية العظمى من الناس وباستخدام العلاجات المناسبة قد تخلصوا منه.
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">تختلف آلام الأكتاف من شخص لآخر من حيث الشدة أو النوع. فمثلًا، قد يكون الألم ناتجًا عن الكتف المتجمد أو عن تمزق الكفة المدورة، وغيره من الأسباب. كما أن لكل نوع له علاج يختلف عن الآخر. لهذا السبب، فمن المهم أن تتوجهي إلى الطبيب في حال كنت تعانين من آلام في الأكتاف، فهو سيقوم بتفصيل العلاج وفقًا للسبب وصحتك العامة ومستوى نشاطك.
أسباب آلام الأكتافتعتبر آلام الأكتاف مشكلة شائعة للغاية. نظرًا للتشريح المعقد لمفصل الكتف، فهناك العديد من الأسباب المحتملة. ويمكن أن يساعد موقع ألم كتفك في تحديد أي جزء من المفصل يتأثر. يمكن أن ينتج هذا الألم من هشاشة العظام، وتمزق العضلات، والتهاب الأوتار، والعديد من الأسباب الأخرى التي يمكنها أن تسبب أي مشكلة في أي جزء من بنية مفصل الكتف ألمًا أو ضعفًا أو عدم استقرار. أفضل العلاجات لهذه الآلام https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/thumbnail_young-sporty-woman-sport-dress-does-stretching-exercises-outdoor-sunny-outside-exhausted-usa_370312-138-300x171.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />يعتمد علاج آلام الأكتاف كليًا على سبب المشكلة. وعلى الرغم من أنه حين يكون أحد بروتوكولات العلاج مفيدًا لمشكلة ما، فقد لا يكون مفيدًا، أو قد يكون ضارًا، بالنسبة إلى مشكلةٍ أخرى. من المهم جدًا طلب المشورة الطبية حتى تعرفي ما تحتاجين إلى علاجه قبل الشروع في البرنامج. ليست كل العلاجات المذكورة هنا مناسبةً لكل حالة. ولكن، قد يكون بعضها مفيدًا في حالتك.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/60431-VANILLA_3_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/60431-VANILLA_3_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/60431-VANILLA_3_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/60431-VANILLA_3_2000x.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />يوفر لكِ متجر مترو برازيل أشكالًا مختلفة من المشدات الكاملة الداعمة للظهر، مثل مشد بودي قطعة واحدة فائق النعومة تصميم ميك أب بايس من PLIE.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/50328_4_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/50328_4_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/50328_4_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/09/50328_4_2000x.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />ولمزيد من الضغطٍ على منطقة الأكتاف وأعلى الظهر من أجل منحها المزيد من الدعم، نقدم لك مشد الصدر والأيدي من PLIE، الذي يمنحكِ الثبات والدعم المثالي والراحة القصوى. العلاجات الدوائيةالأدوية الأكثر شيوعًا المستخدمة لتخفيف آلام الكتف والتورم هما مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) وحقن الستيرويد. متى تجب مقابلة الطبيب؟ https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/woman-touching-her-elbow-against-white-background_231208-9533-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />إذا كنت تعانين من آلام جديدة أو متفاقمة أو شديدة في الأكتاف، فعليك التوجه إلى الطبيب فورًا. تتضمن بعض العلامات التي يجب أن يراها الطبيب ما يلي: |
|---|