في الغالب يظهر الجلد المترهل بعد فقدان الوزن بفترة قصيرة ، وذلك بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، و سنوضح لك في هذا المقال هل تساعد المشدات على التخلص من الجلد المترهل؟
أسباب الجلد المترهل :
- الجينات الوراثية: حيث أن بعض الأشخاص لديهم بشرة مشدودة أكثر من غيرهم .
- الترطيب والتغذية: تساعد العناصر الغذائية وترطيب الجسم على زيادة نعومة ونضارة البشرة ، ويمكنكِ الاعتناء بالبشرة من خلال تطبيق بعض النصائح ، ومنها اتباع النظام الغذائي الصحي والإكثار من السوائل ، بالإضافة إلى التدليك بالكريمات الموضعية.
- العمر: حيث أن البشرة تقل مرونتها بشكل طبيعي مع تقدمك في السن ، ولهذا السبب تعاني الكثير من السيدات من التجاعيد .
- فقدان الوزن: إذا فقدتِ الوزن بسرعة خلال فترة قصيرة ، فقد تعاني من ترهلات الجلد،، إقرأ أيضا . .طرق طبيعية لشد الجلد بعد فقدان الوزن
و في بعض الأحيان لا يمكن شد الجلد بشكل كامل ، حيث أن الجلد مثل البالون الذي لا يستطيع العودة إلى شكله الأصلي ، و لكن هناك بعض الطرق لتبدو البشرة أكثر صحة وتبدو مشدودة ، ومنها :
مشدات الخصر :
يُعرف مشد الخصر بأنه لباس ضاغط يتم ارتداؤه حول منطقة الوسط ، حيث تستخدم المشدات قماش ضاغط لتوفير مستوى عالٍ من الضغط وتحفيز الحرارة والعرق حول الجزء الأوسط.
يمكنك ارتداء مشد الخصر كملابس داخلية حسب الرغبة ، أو كجزء من نظام يومي لساعات طويلة ، و تعتبر المشدات مكمل مهم أثناء اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية و توفير الراحة والترطيب ، كما وتساعدك المشدات على توليد الحرارة وزيادة فاعلية التدريبات ، وتعد دافعًا للاستمرار في تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة ، كما وأن الضغط العالي ، يمكن أن يساهم أيضًا في تماسك الجلد.
كيف يساعد الضغط على الجلد المترهل؟
يعتمد عمل المشدات على مدى ترهل البشرة ، حيث أن الجلد المترهل بشكل كبير لا يمكن تصحيحه إلا بالجراحة ، ويمكن لأي شخص ارتداء الملابس الضاغطة مثل مشد الخصر لمساعدة الجلد المترهل ، ويحفز ضغط مشد الخصر النشاط الحراري ، والذي بدوره يعزز الدورة الدموية والعرق ، وذلك لأن تدفق الدم والعرق ضروريان لنضارة البشرة ، و يعملان معًا على توفير الترطيب و التخلص من السموم ، كما و يساعدك مشد الخصر أيضًا على الشعور براحة عند ارتدائه ، وذلك من خلال إخفاء الجلد المترهل .[1]https://www.hourglassangel.com/blog/do-waist-trainers-help-with-loose-skin/
قماش المشدات :
يمكن أن يكون العرق مفيدًا لصحة البشرة بشكل عام ، إلا أنه قد يسبب نتائج عكسية أيضًا إذا لم تسمح المشدات بمرور الهواء أو امتصاص الرطوبة بعيدًا عن الجلد ، حيث يمكن أن يسبب التعرق الشديد تهيج أو جفاف للبشرة .
و للحصول على أفضل النتائج أثناء ارتداء مشدات الخصر ، ينصح باختيار القماش الذي يحافظ على جفاف بشرتك عند التعرق ، واختيار أقمشة ذات ضغط عالي ، حيث يتم تصنيع معظم مشدات الخصر بأضافة بطانة من القطن وخاصة من متجر مترو برازيل ، مما يعمل على التخلص من الرطوبة بشكل فعال.
فمثلاً ، يحتوي مشد الشورت الرياضي من LUPO على بطانة داخلية قطنية لإمتصاص العرق، ويقوم بشد البطن و إخفاء الترهلات ، و يعتبر مثالي لممارسة التمارين الرياضية ، و مصنوع من ألياف ميكروفيبر عالية التقنية ، لتوفير الراحة وتقلل الاحتكاك بين الفخذين .
لذلك إذا كنتِ تعاني من ترهل الجلد أو إذا كنتِ ترغبين في تحسين صحة البشرة لمنعها من الترهل في المستقبل ، فينصح بالترطيب ، حيث أن الماء تزيل السموم من الجلد ، وبالتالي ستبدو البشرة أكثر نضارة ، كما وينصح بتجنب التوتر والعصبية ، وذلك لأن هرمونات التوتر تسبب آثار جانبية ، ومنها الطفح الجلدي أو الجفاف ، بالإضافة إلى ارتداء المشدات البرازيلية ، والتي تعمل على شد الجلد والتخلص من الترهلات .