نصائح لارتداء مشدات ما بعد الولادة في مكان العمل

يمكن للمرأة أن تفعل الكثير أثناء ارتداء مشد. كما نشاهد بوضوح عند المشاهير من النساء، فهنّ يمارسن حياة طبيعية تمامًا أثناء ارتداء هذه الملابس الضاغطة. على الرغم من أنكِ قد لا ترغبين في القيام بالأعمال الشاقة وأنت مربوطة في مشد. لكن، يمكنك بالتأكيد ارتداء هذا الثوب الداخلي خلال يوم العمل العادي دون القلق من أنه سيؤثر على أدائك.
بالطبع، واحدةٌ من أهم أهدافكِ في هذه الفترة هي استعادة شكل جسمِك ما قبل الحمل. وقد لا تريدين بالضرورة الإعلان عن حقيقةِ أنك ترتدين مشدًا وأنتِ جالسةٌ في مكتبك. من حسن الحظ، فإنّه مع المشدات الحديثة، قد يكون من الصعب تمييز أنكِ ترتدين واحدًا. تم تصميم المشدات الحديثة لما بعد الولادة من أجل القوة والمتانة وفي نفس الوقت تطبيق الضغط المريح على البطن. هناك طرقٌ لا حصر لها لإخفاء مشدّكِ حتى تتمكني من ارتدائه بشكلٍ مريح في العمل. وفيما يلي بعض النصائح كي تتمكّني من ذلك:

نوع المشدات

سيضيف المشد بطبيعة الحال القليل من الحجم الذي قد يُبرِز الملابس الخاصة بكِ نحو الأمام. بغض النظر عن أي شيء، ولكن هناك طريقةٌ لتقليل هذا الحجم إلى الحد الأدنى. وهي من خلال اختيار نوع المشد المناسب مع الأخذ في الاعتبار الميزات التي يوفّرها لكِ. على سبيل المثال، سيضيف المشد تحت الصدر(مشد الخصر) حجمًا أقل من المشد فوق الصدر، ويغطي فقط المنطقة التي ينسحب فيها الجزء العلوي من الجسم، مما يساعد على التمويه. كما أن منطقة الخصر والبطن هي المنطقة الأكثر استهدافًا من قبل الأمهات الجدد، وذلك لتراكم الدهون بشكلٍ أكبر فيها. لذلك، تأكّدي من اختيار مشدّ الخصر المناسب من أجل هذه المرحلة.

ستحتاجين أيضًا إلى التفكير في النسيج المصنوع منه المشد، وما إذا كان يحتوي على بطانةٍ أم لا. على سبيل المثال، إذا أردت إخفاء المشد بشكلٍ أكبر، فاختاري المشدات المصنوعة من نسيج البولي أميد، فهي توضع بشكلٍ مسطح للغاية وتتناسب مع الجسم. يجب أيضًا تجنب الزينة مثل الزركشة التي تأتي مع بعض أنسجة أقمشة المشدات، فمن المؤكد أنها ستخلق كتلًا غريبة تحت الملابس.
مشد شيدز البرازيلي ماركة PLIE هو الخيار الأمثل في هذه الحالة. وهو يتميز بقماشه الناعم والضغط المريح الذي يوفّره. بالإضافة إلى عدّة مزايا أخرى، لا تترددي في اقتنائه من متجر مترو برازيل.

المشدات ذات المشابك

حتى إذا تمكنتِ من العثور على مشدٍ منخفض المستوى حول الجذع، فلا يزال يتعين عليكِ التعامل مع الخطافات أو المشابِك. في هذه الحالة، وإذا كنتِ تتبعين نظامًا معينًا في تدريبات الخصر بعد الولادة، وكنت مرتاحةً جدًا لعملية ارتداء المشد لفترات أطول، فيمكنك البدء بتقليل الحجم. تقليل الحجم هو أن تختاري مقاسًا أكثر ضيقًا فيما يتعلّق بخطافات أو مشابك المشد. هذا ما يعني أنّكِ تتقدّمين نحو الأمام في عملية التخلّص من وزن البطن الزائد والدهون المتراكمة فيها ما بعد الولادة. في نفس الوقت، فإن قيامكِ بتضييق المشد يعني مزيدًا من الالتصاق للمشد على جسدك وتقليلًا للبروز الخاص بالمشد نحو الخارج كلّما كان في وضعية الارتخاء بشكلٍ أكبر. ذلك يعني، أنه ستسهل بالنسبةِ لكِ عملية إخفائه تحت ملابسك.
مشد الخصر البرازيلي لوبا سليم مصنوع من مواد عالية الجودة لا تظهر تحت الملابس، وهو يتميز بخاصية تعديل المقاس، بالإضافة إلى البطانة القطنية الناعمة التي تمنحك الراحة طوال فترة عملك. المشد متوفر في متجر مترو برازيل وبسعرٍ منافس.

اختيار الملابس الخاصة بكِ

إذا أردتِ إخفاء مشدّك تحت ملابس العمل، فستحتاجين إلى اختيار ملابس تساعد جهودك. تعتبر المواد السميكة أحد أفضل الخيارات. أو يمكنك اختيار قطع الملابس التي تحتوي على زركشاتٍ في منطقة الخصر. هناك طريقة أخرى لإخفاء أضخم أجزاء مشدك وهي ارتداء السترة فوق الجزء العلوي، وهي قطعة أنيقة ومميزة وتعطيكِ الإطلالة الملائمة في العمل.

إخفاؤه بصريًا

طريقةٌ أخيرة لتتمكّني من إخفاء مشدّك أثناء العمل هي ارتداؤه خارج ملابسك. نعم، تستطيعين إخفاء المشد عبر ارتدائه خارجيًا. وذلك بأن تجعليه قطعةً من قطع الملابس الخارجية، وتنسّقي ألوان ملابسكِ مع لون المشد. فمثلًا، يمكنك إقران مشد فوق الصدر أبيض اللون مع أحزمة سوداء بالإضافة إلى سترةٍ باللون الأسود. ستقوم السترة كذلك بإخفاء مشابِك مشدّك الموجودة في ظهرك. وبهذا، تكونين قد ارتديتِ المشد وكأنه قطعة من قطع ملابسِك من دون أن يلاحِظ أحد. [1]https://glamorouscorset.com/articles/wearing-a-corset-to-work/


يتضح لكِ الآن أنه من الممكن ارتداء المشدات أثناء العمل، ويمكنك اتباع عدّة طرقٍ لإخفائها ومنعها من الظهور تحت ملابسك. لذا، لا تحرمي نفسكِ من الفوائد المتعددة التي تقدّمها المشدات ما بعد الولادة. ودّعي آلام البطن وتمدد عضلاتها وعدم الراحة الناتج عن ذلك وارتدي المشد كي تستفيدي من الدعم الذي توفّره.

المراجع[+]

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *