من بين جميع الفصول، ربما يكون الخريف هو الفصل الذي يتطلع إليه الجميع وينتظرونه لعدد من الأسباب. أهمها هو الانخفاض في درجات الحرارة بعد المعاناة من ارتفاعها في فصل الصيف. عدا عن جمال الطبيعة وتنوع ألوانها، والأجواء اللطيفة لفصل الخريف. ولكن، قد لا يكون دخول فصل الخريف أمرًا يسهل التعامل معه عندما يتعلق الأمر بالبشرة.
مع الانخفاض في درجات الحرارة الذي يشير إلى بداية التغيير في الفصول، يمكن أن يتسبب طقس فصل الخريف في إحداث العديد من التغييرات بالنسبة لجميع أنواع البشرة. فيما يلي أهم 6 نصائح أساسية للعناية بالبشرة في الخريف لتتمكني من الحفاظ على تألقها في كل يوم.
أهم 6 نصائح للعناية بالبشرة والجمال في فصل الخريف
التقشير بانتظام
لحماية بشرتك من أن تصبح باهتة وجافة خلال أشهر الخريف، يجب أن تحرصي على تقشيرها مرتين أسبوعيًا. حيث يساعد التقشير المنتظم على زيادة تجديد الخلايا، ويزيل خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تعيق امتصاص أي مرطبات تستخدمينها على بشرتك.
عند اختيار مقشر، نوصيك باختيار نوع يحتوي على مكونات طبيعية نباتية. يستخدم جل تقشير البشرة كوربو إيه كوربو ديرمو مقشرات نباتية مثل داماسك، وهو مقشر طبيعي بخصائص تجديد تمنح بشرتك النعومة والترطيب. بلورات الكوارتز التي يحتوي عليها أيضًا هي عبارة عن جزيئات طبيعية قابلة للتحلل تقشر الجلد دون التسبب في أي ضرر. أما زيت اللوز – وهو اللمسة الأخيرة – يغذي بشرتك ويمنحها ملمسًا يفوق توقعاتك بكثير.
العناية بالشفاه
تزيد احتمالية تعرض البشرة للجفاف في فصل الخريف، بما في ذلك الشفاه. ولحماية شفتيك من الجفاف، استخدمي مرطب شفاه يحتوي على شمع وزيوت طبيعية لحماية وتغذية وإصلاح الشفاه التالفة.
المزيد من الترطيب
يعد ترطيب البشرة بصورة كافية أحد أهم النصائح للعناية بالبشرة في الخريف. احرصي على تجنب أي مستحضرات تجميل تحتوي على الكحول المجفف، لأن هذا المركب الصناعي يزيل الرطوبة من بشرتك ويمكن أن يتسبب في جفافها والشعور بحكة.
أيضًا، لا تنسي ترطيب بشرتك في المساء عندما يحين موعد نومك، لكي تنامي دون قلق بشأن الاستيقاظ ببشرة جافة ومشدودة وباهتة. فالترطيب المسائي يساعد في الحفاظ على قوة حاجز البشرة ويزيد من مستويات ترطيبها بشكل عام.
جربي كريم الشوفان الكلاسيكي المرطب للوجه من دافيني. والذي يمنحك كل قوة الشوفان الفعالة في التغذية والإصلاح ضمن تركيبة تم إعدادها خصيصًا للحصول على تأثير مرطب سريع المفعول ولطيف لتكون مثالية لكل أنواع البشرة ويحسن ملمسها ومظهرها.
أيضًا، ننصحك باستخدام مرطب البشرة البرازيلي بوني الطبيعي بتركيبته الطبيعية 100% من اللوز واللافندر. الذي ينتشر بشكل ممتاز على الجلد ويدوم لفترة طويلة بزيوت أساسية لها خصائص مضادة للالتهابات وملطفة للبشرة، ويساعد على منع التجاعيد.
إجراء تغييرات في نظامك الغذائي
يمكنك ملاحظة فرق كبير في بشرتك عن طريق إجراء بعض التغييرات الصغيرة على نظامك الغذائي. على سبيل المثال، لا يشرب الكثير منا كميات كافية من الماء، وهذا ما يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد وتقشره. يعد شرب 2 لتر من الماء يوميًا، أي ما يعادل 8 أكواب، طريقة فعالة لحماية بشرتك من البهتان الذي قد تتعرض له في فصل الخريف.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستفادة من الخضار والفاكهة الموسمية، والتي يشتهر بها فصل الخريف، مثل التفاح واليقطين. فهي تحتوي على عناصر غذائية هامة لصحتك بشكل عام، ولصحة بشرتك بشكل خاص. جربي إعداد وصفات محببة باستخدام هذه المكونات مثل فطيرة التفاح، واستمتعي بما تقدمه لك من فوائد.
ترطيب اليدين
ربما تكون أكثر مشكلات العناية بالجسم شيوعًا في الخريف هي جفاف اليدين وتقرحهما. وهذا ليس أمرًا مفاجئًا، لأن أيدينا غالبًا ما تتعرض للعوامل الجوية، ولسوء الحظ فإننا غالبًا ما نتجاهلها عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة في الخريف.
نظرًا لأن جلد يديكِ لا ينتج الكثير من الزيت الطبيعي مثل باقي الجسم، فإن هذه المنطقة أكثر عرضة للجفاف، خاصة في الطقس البارد. حان الوقت لمنح يديك المزيد من الاهتمام.
دللي يديك طوال الخريف والشتاء مع كريم اليدين المرطب بالورد الأصفر. الذي يحتوي على مكونات عالية الجودة مثل زيت الورد وزبدة الشيا التي تعمل على الجلد، وكذلك على الأظافر والبشرة. مع العطر الذي يجمع بين رائحة الورود المشرقة وبين روائح فاكهة اليوسفي وشجر الليتشي والمغنوليا، سيضفي كريم اليدين هذا البهجة على جميع لحظاتك طوال اليوم. احصلي عليه وعلى المزيد من منتجات العناية بالبشرة من أنواع الورد المختلفة في مترو برازيل.
الحماية من أشعة الشمس
صحيح أن الأجواء في فصل الخريف تكون غائمة بشكل عام، ولكن لا يزال بإمكان بعض الأشعة فوق البنفسجية الوصول إلى بشرتك والتفاعل معها، مما يؤدي إلى إتلاف الخلايا والتسبب في الشيخوخة المبكرة. لمنع هذا، استمري في تطبيق كريم واقٍ من أشعة الشمس يوميًا. [1]Mepham, H. (2022, September 22). Top 8 autumn skin care & beauty tips. Green People. https://www.greenpeople.co.uk/blogs/the-beauty-hub/top-5-awesome-autumn-beauty-tips
كيفية علاج بقع البشرة الناتجة عن الشمس
قد لا يكون فصل الخريف هو الصديق الأفضل لبشرتك. ولكن، بإمكانك بسهولة اتباع الخطوات والنصائح الواردة في هذا المقال، لتجنب أي مشكلة قد تتعرض لها، والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة في كل الأوقات.