المشدات والحمل

آراء الخبراء

يعارض بعض الخبراء الطبيين ارتداء المشدات، لأنهم يزعمون أنها ليست كافية كعلاج لفقدان الوزن. وأن نتائج ارتدائها مؤقتة. لكن وعلى الجانب الآخر، فإن بعض خبراء اللياقة، ومن منطلق تعاملهم مع النساء اللواتي يرتدين المشدات بغرض المساعدة على تخفيف الوزن في جميع المراحل، بما فيها مرحلة الحمل، يرون أن المشد لا يؤثر على الحمل إطلاقًا. إذ يمكن للمرأة أن تتنفس مع ارتدائه بسهولة، ويرون أنه يمكنها مواصلة ارتداء المشدات في فترة الحمل وأنه ليس لها أي تأثير سلبي عليه على الإطلاق.

ارتداء النساء للمشدات على مرّ التاريخ

كان ارتداء المشدات جزءًا من ثقافة النساء في القرن الثامن عشر، وقد اعتدن على ارتدائها حتى عند الحمل. لم ينصح الأطباء النساء خلال ذلك الوقت بالتوقف عن ارتداء المشدات، لكنهم أكّدوا على أن ذلك لابد وأن يتم باعتدال.
تم تصميم وتعديل المشدات لتناسب جميع الأحجام. ولقد تم بالفعل إجراء دراسات حول تأثير المشدات على الأطفال المولودين، واكتشفوا أنه لا يوجد ضرر في هذا الثوب البدني.

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/thumbnail_full-length-healthy-pregnant-woman_178605-1888-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

في الوقت الحاضر، ومع ظهور التكنولوجيا المتطورة، لم يعد ارتداء المشدات يشكل خطرًا على المرأة. حتى إذا كنتِ ترغبين في الحمل، فلن تتأثر قدرتك على القيام بذلك بشكل مباشر بارتداء المشدات، كما يزعم البعض. صارت المشدات مصدر ارتياح للكثيرات من النساء العاملات وخاصةً المشاهير منهن، لأنهن أكثر من يرغبن في استعادة قوامهن بعد الولادة.

نصائح لارتداء المشدات قبل وأثناء الحمل وبعد الولادة

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/thumbnail_pregnant-woman-holding-her-belly-while-sitting-bed_23-2148752126-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

سواءً كنتِ حاملًا أم لا ، فإن ضمان السلامة هو أهم شيء. فيما يلي بعض النصائح لارتداء المشدات في مراحل مختلفة من الحمل.

1- قبل الحمل
يقول البعض أن ارتداء المشدات، وخصوصًا مشدات الخصر، يمكنه أن يسبب نفس تأثير موانع الحمل. في الواقع، فهي لا تسبب أي مشكلة للحمل. لذلك، يمكنك ارتداء المشدات بأمان قبل الحمل.
تذكري أن تضيفي طعامًا صحيًا ومغذيًا وتدريبات أساسية منتظمة للتأكد من أن جسمك يتمتع بصحة جيدة وقوة.

2- أثناء الحمل
يمكنك أيضًا نحت جسمك أثناء الحمل، ولكن يجب استخدام الملابس المصممة خصيصًا للسيدات الحوامل. فبمجرد أن تصبحي حاملاً، تحتاج معدتك إلى مساحة لتوسيعها. لذا، فإن المشد العادي سيكون قاسيًا للغاية.
تساعدك المشدات المخصصة للحوامل أيضًا في دعم منطقتي البطن والظهر، مما يجعل شكلك يبدو أكثر تناسقًا أثناء الحمل.

3- بعد الولادة
يعد ارتداء الملابس الضاغطة طريقةً ممتازة للمساعدة في تشكيل جسمك وتقليل التورم عندما ترغبين في العودة إلى شكل جسمكِ ما قبل الحمل. في هذه الحالة، يمكن للمشدات أيضًا أن توجّه الرحم والأحشاء الداخلية إلى المكان الصحيح.

الاستخدام الأمثل لمشدات ما بعد الولادة

يعتبر تطبيق الضغط بصورةٍ آمنة وفعالة بعد الولادة أمرًا مهمًا بشكل خاص للنساء اللواتي أصبن بعسر الولادة. ولكن لا تنسي استشارة طبيبك أولًا. ((https://www.meandmywaist.com/discover-if-corset-training-affects-pregnancy/