الكثير منّا قام بإجراء القليل من البحث عند اختيار الشامبو والبلسم. لكن من المحتمل أن معظمنا لم يمضِ الكثير من الوقت في التساؤل عما إذا كانت طريقة غسل وتجفيف الشعر الذي يقوم بها صحيحة أم لا.
وفي الواقع، هناك عدّة خطوات يجب التأكد من القيام بها بشكل صحيح عند غسل الشعر، وذلك للحصول على أفضل النتائج دون التسبب في تلف وجفاف الشعر.
وكذلك هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها عند تجفيف الشعر بعد الغسل، والتي ستتعرفين عليها من خلال هذا المقال.
في هذا المقال، سنقدم لكِ دليلاً شاملاً حول الطريقة الأفضل لغسل وتجفيف الشعر.
هل هناك طريقة صحيحة لغسل الشعر؟
هناك ما هو أكثر من ترطيب شعرك، تطبيق الشامبو ، الشطف، واستخدام بالبلسم، خاصة إذا كنت تريدين أفضل النتائج.
يتيح لك تطبيق تقنيات غسل الشعر المناسبة ضمان عدم إتلاف الخصلات وبصيلات الشعر، كما سيضمن أيضًا عدم التأثير بشكل سلبي على جلد فروة رأسك.
لهذا السبب، إذا كنت تريدين حقًا أن تفعلي ما هو الأفضل لفروة رأسك وشعرك، فهناك بعض الأمور التي قد ترغبين في الانتباه إليها.
أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند غسل الشعر
اختاري الشامبو المناسب لنوع شعرك
إذا لم تقومي باختيار الشامبو المناسب لطبيعة شعرك، فقد ينتهي بك الأمر بإلحاق ضرر أكبر بشعرك أكثر من نفعه.
إذا كان شعرك ناعمًا، فسترغبين في استخدام شامبو منقي لطيف. وفي حالة امتلاك شعرًا كثيفًا أو خشنًا، فابحثي عن نوع يمتلك خصائص ترطيب.
إذا كان شعرك مصبوغًا، فابحثي عن نوع آمن للون لا يجرد صبغة شعرك في كل مرة تغسليه. وبالنسبة للشعر المبيض، ابحثي عن شامبو منقي لمنع ظهور درجات اللون الأصفر غير المرغوب فيها.
إذا كُنتِ لا تعرفين نوع شعرك؟ يمكنك دائمًا طلب المشورة من المصمم الخاص بك. وإليك حيلة سهلة يمكن أن تساعدك: خذي خصلة واحدة من شعرك ولفها بين إبهامك وإصبعك السبابة. إذا كنتِ بالكاد تستطيعين رؤيته أو الشعور به، فلديك شعر ناعم.
وبغض النظر عن نوع شعرك، قد ترغبين في تجنب الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات والسيليكون. في حين أن هذه المكونات قد تساعد الشامبو الخاص بك في الحصول على رغوة وتترك شعرك نظيفًا ، إلا أنها يمكن أن تؤدي في النهاية إلى تجفيفه بمرور الوقت. إذ تعمل هذه المكونات على تجريد شعرك من الزيوت الطبيعية، مما يجعل شعرك عرضة للتكسر ويظهر باهتًا.
وهذا صحيح بشكل خاص إذا كان شعرك ناعمًا أو جافًا أو كان عرضة للتطاير.
يمكن أن تسبب الكبريتات أيضًا تهيجًا للجلد لبعض الأشخاص، خاصةً أصحاب البشرة الحساسة. لهذا السبب قد يرغب الأشخاص المصابون بالوردية أو الأكزيما أو التهاب الجلد التماسي في تجنب الشامبو المحتوي على الكبريتات.
جربي منتجات الغسيل المشترك
إذا كان شعرك جافًا أو خشنًا، يمكنك تجربة منتجات غسل الشعر المشترك.
إن منتجات غسل الشعر المشترك هي منتجات تجمع بين خصائص التنظيف مع توفير الترطيب بالإضافة إلى الغسيل اللطيف للغاية.
وكما نعلم فإن الشعر الجاف والخشن أكثر عرضة للتلف، لذا فإن الغسل المشترك هو فكرة رائعة لمنع التلف. تحتوي أنواع الشامبو الأساسية على مكونات أكثر فاعلية للتنظيف، بينما تحتوي الغسالات المشتركة على المزيد من مكونات الترطيب.
جربي الغسولات الطبيعية
يمكنك أيضًا تجربة استخدام المكونات الطبيعية المنزلية، مثل خل التفاح وصودا الخبز، طالما قمتِ بتخفيفها بالماء. إذ ستنظف هذه المنتجات شعرك وتحافظ على رطوبته الطبيعية.
في الواقع، يمكن لخل التفاح طالما أنه مخفف بالماء أن يساعدك على إزالة منتجات الشعر المتراكمة، والتنظيف العميق لشعرك وفروة رأسك، وحتى تقليل التهاب فروة الرأس الخفيف الناجم عن قشرة الرأس.
قومي بتطبيق بلسم الشعر
ابحث يعن أنواع بلسم الشعر المرطبة للمساعدة على منع أطراف شعرك من الانقسام أو الجفاف.
قد ترغبين أيضًا في التفكير في الحصول على بلسم يُترك على الشعر لاستخدامه بعد الغسيل، خاصة إذا كنت عُرضة لتطاير الشعر، ومنتج لفك تشابك الشعر إذا كان شعرك معرضًا بشدة للتشابك.
ستحتاجين أيضًا إلى فرشاة شعر عالية الجودة لا تكسر شعرك أثناء تمشيطه.
لا تغسلي شعرك كل يوم
لا تقومي بغسل شعرك كل يوم وإلا ستجردين شعرك من زيوته الطبيعية. كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجفيفه وإتلافه على المدى الطويل.
ولكن، مثل اختيار الشامبو الخاص بك، فإن الوقت الأمثل لغسل شعرك يختلف قليلاً حسب نوع شعرك.
قد تتطلب أنواع الشعر الدهني الغسيل كل يومين إلى ثلاثة أيام، لكن الشعر الجاف قد يحتاج فقط إلى الغسيل مرة أو مرتين في الأسبوع.
وفي كلتا الحالتين، فإن ترك شعرك يمر عليه عدة أيام بين كل غسلة يمنح زيوت شعرك الطبيعية الفرصة للقيام بعملها والحفاظ على صحة شعرك.
تعرفي على نوع الماء الأفضل لشعرك
لا يفكر معظمنا في الماء الذي نستخدمه لغسل شعرنا، لكن يمكن أن يكون ذلك مهمًا.
يحتوي الماء العسر على معادن متراكمة، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، والتي يمكن أن تترك طبقة رقيقة على شعرك. وهذا قد يجعل من الصعب ترطيب شعرك بشكل فعال.
وبمرور الوقت، يمكن للماء العسر أن يجفف شعرك ويتركه عرضة للتكسر. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر إذا كان الماء العسر يسبب تهيجًا شديدًا لفروة رأسك أو إذا كنت تعانين من مرض جلدي، مثل الأكزيما أو الصدفية.
لا يمكن لمعظمنا التحكم في مستويات المعادن في المياه التي تخرج من الحمامات خاصةً إذا كنا نستأجر منزلنا.
لكن إذا كنتِ تملكين منزلك، فقد تفكرين في الحصول على منقي مياه لمنزلك بأكمله. إذا كنت تستأجرين منزلًا، يمكنك تركيب رأس دش منقي للمياه، والذي يحتوي على تراكيب لإزالة المعادن الزائدة وتنقية المياه بطريقة فعالة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام الشامبو المنقي للمساعدة في إنعاش الشعر التالف بسبب الماء العسر وتطبيق أقنعة الشعر من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
يمكنك أيضًا تقليل تأثير الماء العكر باستخدام البلسم الذي يترك على الشعر.
اقرئي أيضًا: نصائح للمساعدة في الحصول على زيت الأرغان الأصلي
ما هي خطوات غسل الشعر الصحيحة التي يجب اتباعها؟
فيما يلي بعض الخطوات الأساسية التي يجب عليك اتباعها عند القيام بغسل الشعر:
1. بللي شعرك جيدًا
لا تقومي مباشرة بوضع الشامبو الخاص بك. بدلًا من ذلك، اتركي شعرك يبتل تمامًا بالماء.
اعتمادًا على مدى كثافة شعرك، قد يستغرق ذلك وقتًا أطول مما تعتقدين. لذلك اتركي الماء يتدفق فوق رأسك لمدة دقيقة واحدة على الأقل، ثم مرري أصابعك خلال شعرك للتأكد من أن كل الأجزاء حتى الأطراف مبللة تمامًا.
إن ترك شعرك يبلل تمامًا بالماء الفاتر يساعد على فتح الطبقة الخارجية للشعر، مما يسهل على شعرك امتصاص البلسم لاحقًا.
2. ضعي الشامبو
تذكري أنه يجب أن يكون هذا الشامبو هو النوع المناسب لشعرك.
تحتاجين أيضًا إلى التأكد من استخدام الكمية الصحيحة من الشامبو والمناسبة لطول شعرك. لا يجب أن تكون الكمية كبيرة، فقد لا تتخلصين منها بالكامل، وأيضًا ليس القليل جدًا، فقد لا يحصل شعرك على تنظيف شامل.
إذا كان شعرك قصيرًا ، فاستهدف الحصول على القليل من الشامبو بحجم ربع راحة اليد تقريبًا. وللشعر بطول الكتف، استخدمي كمية تعادل نصف راحة اليد. إذا كان شعرك طويلًا، عليك وضع كمية كافية من الشامبو لتغطية راحة يدك تقريبًا.
قبل وضع الشامبو على شعرك، اخلطيه مع القليل من الماء في راحة يدك. بهذه الطريقة ستقللين من التأثير المباشر للشامبو على فروة رأسك، وتقليل استهلاك المنتج.
بعد ذلك، تأكدي من وضع الشامبو على فروة رأسك بالكامل. ولا تحتاجين إلى الكثير من الشامبو على أطراف شعرك.
والحقيقة هي أنه عليك التركيز على غسل فروة رأسك بالشامبو، بدلاً من أطراف شعرك. فقط ضعي الشامبو على فروة الرأس، ودعيه ينظف بقية الشعر عند شطفه.”
3. تدليك فروة الرأس بلطف
من السهل أن تميل إلى الحفر بأظافرك في فروة رأسك، لكن هذه فكرة سيئة ومؤذية لفروة الرأس.
إن فروة رأسنا معرضة بشدة للخدش؛ لذا يجب ألا تفركي فروة رأسك بأظافرك أبدًا، فقد يسبب ذلك تهيجًا خطيرًا، أو حتى السماح للبكتيريا أو اي نوع من العدوى بالدخول.
وبدلًا من ذلك، خذ الوقت الكافي لتدليك فروة رأسك بالضغط اللطيف بالأصابع، بلا أظافر، لمدة 3 دقائق تقريبًا.
ومن ناحية أخرى، يجب عليك تجنب الحركات الدائرية أو القاسية ذهابًا وإيابًا”أثناء تدليك فروة رأسك بالشامبو. فقط حركي أصابعك وراحة يديكِ برفق لتجنب التشابك وإتلاف البصيلات.
4. اشطفي شعرك جيدًا
اقضي دقيقة إلى دقيقتين في شطف شعرك للتأكد من عدم وجود صابون. من أكبر الأخطاء التي يرتكبها الناس ترك الشامبو عن طريق الخطأ في شعرهم، مما يؤدي إلى تراكم المنتجات في فروة الرأس.
إذا كان شعرك جافًا، قد ترغبين في تجربة شطفه بالماء البارد، لأنه يساعد على بقاء الشعر أقوى وأكثر صحة. لا يتسبب الماء البارد في تجفيف الطبقة الدهنية من شعرك، وهو حاجز طبيعي مرطب يحمي شعرك ويحافظ على قوته.
5. تطبيق البلسم
لست بحاجة إلى وضع البلسم على فروة رأسك، فقد يجعل ذلك فروة رأسك دهنية. بدلاً من ذلك، ضعي البلسم ابتداءً من منتصف الشعرة وصولاً إلى أطراف شعرك.
ثم اتركيه في الوقت الموصى به، والذي يوجد عادةً على عبوة البلسم. حيث تحتاج بعض أنواع البلسم إلى البقاء على الشعر لمدة 2 إلى 3 دقائق، بينما يحتاج البعض الآخر من 5 إلى 7 دقائق. إن تركه بهذه الفترة من الوقت سوف يرطب شعرك وينعمه، مما يجعله أكثر لمعانًا بمجرد أن يجف.
لا تتركي البلسم لفترة طويلة على شعرك، وإلا فقد يكون من الصعب إزالته وترك بقايا خلفه.
أثناء ترك البلسم على الخصلات، يمكنك استخدام مشط واسع الأسنان لفك تشابك شعرك إذا أردت.
6. اشطفي شعرك مرة أخرى
تمامًا كما هو الحال مع الشامبو، تأكدي من التخلص من البلسم بالكامل.
اقرئي أيضًا: كيفية تنعيم الشعر الخشن
طريقة تجفيف الشعر بالشكل الصحيح
بمجرد الانتهاء من الاستحمام، جففي شعرك بالمنشفة. تأكدي من عصر شعرك أو تجفيفه بالتربيت عليه بدلًا من فركه.
إذا أمكن، استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة أو قميصًا قديمًا لتجفيف شعرك. كلما كانت الألياف أكثر خشونة ، زادت الأضرار التي قد تلحق بشعرك.
إذا كنت ترغبين في ذلك، يمكنك أيضًا إضافة مزيل تشابك أو واقي للشعر بعد تجفيفه بالمنشفة.[1]https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-wash-your-hair#takeaway
هل التجفيف بالهواء مضر لشعرك؟
عندما تقوم بتجفيف شعرك في الهواء، فإنك تزيد من مقدار الوقت الذي يحتفظ فيه شعرك بالرطوبة. على الرغم من أن هذا يبدو جيدًا لشعرك، إلا أنه قد يكون ضارًا بمرور الوقت.
يعمل التجفيف بالهواء بشكل أفضل عندما يكون الشعر رطبًا، لكن يُنصح بشدة بعدم تجفيفه بالهواء مباشرة بعد الاستحمام عندما يكون مبللاً. فكلما بقي شعرك رطبًا لفترة أطول، تتضخم قشرة شعرك وتتكسر، مما يؤدي إلى نهايات هشة والكثير من التطاير
وعلى الرغم من أن الشعر المجفف بمستويات متزايدة من الحرارة أظهر تلفًا في السطح، إلا أن الشعر المجفف بالهواء أظهر المزيد من الضرر لقشرته.
وفي الواقع، هناك بعض الأنواع من الشعر تكون أكثر عُرضة للتلف بسبب التجفيف بالهواء. إذ يمكن أن يمتص الشعر الكثيف الكثير من الماء ويكون عرضة لمزيد من التلف، حيث يكون الشعر أضعف عندما يكون مبللاً. لكن الشعر الرقيق أقل عرضة لامتصاص الماء ، وسيكون أقل عرضة لهذا الضرر.
هل يمكن أن يكون تجفيف شعرك في الهواء مفيدًا لك؟
بالطبع، يمكن أن يكون تجفيف الشعر في الهواء مفيدًا. إذ قد يؤدي الإفراط في استخدام مجفف الشعر أو أدوات التصفيف بالحرارة الأخرى إلى إتلاف شعرك في النهاية. يحدث هذا لأن المجفف ينفخ الحرارة الشديدة والمركزة مباشرة على شعرك، مما يتسبب في فقدان الشعر بالكامل للرطوبة على الفور. هذا يمكن أن يؤدي إلى خيوط مجففة تتكسر بسهولة أكبر.
وكلما ارتفعت درجة الحرارة، زاد عدد التشققات التي تظهر في بشرة الشعر؛ لذلك، إذا كنت شخصًا يعتمد على مجفف الشعر الحراري كل يوم، فقد يكون من المفيد منح خصلات شعرك فترة راحة أحيانًا عن طريق تجفيف شعرك بالهواء.
ومن ناحية أخرى، يُعتبر من الأفضل المزج بين التجفيف بالهواء والتجفيف بالمجفف الحراري. فإذا كان لديك متسع من الوقت، اتركي شعرك ليجف في الهواء، لمدة نصف ساعة تقريبًا. ثم جففيه بالمجفف.
ما أنواع الشعر التي تستفيد من التجفيف بالهواء؟
من المرجح أن يستفيد الأشخاص ذوو الشعر الناعم والمموج والمستقيم والرفيع والمجعد والمصبوغ من التجفيف بالهواء.
إنه أكثر صحة للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الشعر لأن التجفيف بالهواء يفتقر إلى الحرارة، وليس مباشرة على فروة الرأس.
على العكس من ذلك، إذا كان شعرك كثيفًا أو خشنًا أو مجعدًا، فقد ترغبين في وضع منتج واقي من الحرارة على شعرك قبل البدء. سيساعد ذلك على منع تجفيف خصلات شعرك.
أساسيات تجفيف الشعر في الهواء
يتطلب تجفيف شعرك بالهواء بطريقة تمنع خصلات الشعر الضعيفة، ويوفر تصفيفًا جيدًا وقتًا وبعض التقنيات الأساسية.
بدايةً اغسلي شعرك بالطريقة الصحيحة التي ذكرناها في المقال، ثم جففي شعرك بلطف بالمنشفة بأفضل طريقة ممكنة. ربتي برفق، مع التركيز على جذورك، حتى يظل شعرك مبللًا ولكن لا تفركي شعرك بخشونة.
إذا كان شعرك مموجًا
الخطوة 1
بعد غسل شعرك بالشامبو والبلسم ، مشطيه بمشط، واختاري الأنواع المصممة للاستخدام على كل من الشعر الرطب والجاف.
الخطوة 2
ضعي مزيجًا من الجل والكريم الخفيف معًا في راحة يدك. ضعيه بالتربيت على المنتج من منتصف الطول حتى الأطراف. بعد ذلك، قومي بضغط المنتج برفق على الشعر.
الخطوه 3
اتركيه حتى يجف تمامًا. بعد ذلك، يمكنك تمرير يديك من خلال شعرك والحصول على شعر جميل مموج وغير مجعد.
إذا كان شعرك مجعدًا
الخطوة 1
على الشعر الرطب إلى حد ما، ضعي الموس أو الجل، في جميع أنحاء الشعر.
الخطوة 2
ضعي المستحضر على الشعر بحذر دون إضافة كمية أكثر من اللازم.
الخطوه 3
اتركي الشعر حتى تجف لوحده بالهواء.
إذا كان شعرك خشنًا
الخطوة 1
عند الانتهاء من الاستحمام ، ضعي منتجًا مرطبًا ، مثل كريم الزبدة المحسن للعناية بالشعر
الخطوة 2
خذي أقسامًا منظمة من الشعر بقياس 2 بوصة ، بدءًا من جانبي رأسك، وقومي بلف الشعر. افعلي هذا في جميع أنحاء فروة الرأس حتى يتم شد شعرك في شكل جديد
الخطوة 3
بمجرد أن يجف، يمكنك نزع لف شعرك بلطف، وستحصلين على تجعيد الشعر المميز
إذا كان شعرك مفرودًا
الخطوة 1
ضعي كمية صغيرة من بخاخ تعزيز الحجم، في كل مكان، وامسحيه على شعرك.
الخطوة 2
ضعي شعرك خلف أذنيك واتركيه يستقر على هذا النحو، وبمجرد أن يجف، يمكنك تحريره من خلف أذنيك.[2]https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/air-dry-hair#preventing-frizz
اقرئي أيضًا: علاج القشرة في الشعر بطرق طبيعية
خذي دائمًا الوقت الكافي لاختيار منتجات الشعر بعناية، واغسلي شعرك بعناية وبالطريقة الصحيحة كل بضعة أيام، واتبعي خطوات التجفيف التي ذكرناها في المقال. كل هذه الأمور يمكنها مساعدة شعرك على أن يظل أقوى وأكثر صحة وأكثر لمعانًا.
احصلي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالشعر البرازيلية عبر موقع مترو برازيل