تُشكّل الرياضة جزءًا مهمًا في حياة الكثير من الناس، وذلك للحفاظ على جسمٍ سليمٍ وحياةٍ صحيّة وللتسلية أيضًا، ومن المعروف أن ممارسة التمارين الرياضيّة يتطلب ارتداء ملابسَ خاصّة، وتكمن أهمية اختيار ملابس رياضية مناسبة بأنها توفر العديد من المزايا التي تساعد على أداء النشاط الرياضي بأريحيّةٍ تامةٍ ومن دون مشاكل.
لماذا من المهم ارتداء الملابس الرياضية؟
من المهم ارتداء الملابس الرياضية أثناء التمرين لأنها تساهم في عدة أمور منها:
حريّة الحركة والراحة:
يجب أن تكون الملابس التي ترتديها خفيفة الوزن لتمنحك إحساسًا بالحرية كما يجب أن توفّر لك إمكانية الحركة في نطاقٍ كاملٍ لتساعدك على أداء التمارين بفاعليةٍ وتسمح لك بالتركيز على المهمة التي تقوم بها.
تُنظّم رطوبة وحرارة الجسم:
يمكن أن تسبّب بعض الملابس الإزعاج إذا كانت تمتص العرق وتحتفظ بالرطوبة، إذ تُعطي مظهرًا وإحساسًا مزعجًا خاصةً عند ممارسة التمارين التي تتطلب نشاطًا بدنيًّا كبيرًا، لذلك ستشعر براحةٍ أكبر إن كنت ترتدي ملابس مصنوعةً من الأقمشة الخفيفة التي تسمح بمرور الهواء وتقضي على العرق.
تؤثر على البشرة:
تتطلب الرياضة حركةً مستمرةً، وذلك سيؤدي إلى احتكاك الملابس ببشرتك بشكلٍ كبيرٍ، فإذا كانت الملابس غير مخصصةٍ للرياضة، أو كانت ذات جودةٍ منخفضةٍ ومصنوعةٍ من أقمشةٍ تحبس العرق، فإن ذلك سيؤدي إلى تهيج الجلد والحكة، لذا يُفضل أن تكون ملابسك مخصصةً لذلك ومصنوعةً من الأقمشة الخفيفة والناعمة والتي تسمح بتهوية الجلد وتحافظ على البشرة باردةً وجافةً.
زيادة الثّقة بالنَّفس وتحسين الأداء:
لابد أنّك قد سمعت بمقولة ” ارتدِ ملابس النجاح”، تنطبق هذه المقولة على ما ترتديه للنادي الرياضي أيضًا، فارتداء الملابس الرياضية والتجهُّز بالمعدات اللازمة يزيد من الثِّقة بالنفس وتقدير الذات ويعزّز الرغبة في تنفيذ الجدول اليومي للرياضة، مما يؤدي إلى أداءٍ أفضل.
يمكن أن تمنع الإصابة:
يمكن أن يسبب ارتداء ملابس رياضية غير مناسبةٍ إلى حدوث الإصابات أثناء التمارين، فمثلا يمكن أن يؤدي ارتداء حذاءٍ غير رياضي أثناء الجري إلى التعثُّر والسقوط، كما أن بعض الرياضات تتطلب ارتداء ملابس خاصةً للحماية نظرًا لطبيعتها.
كيف أختار الملابس الرياضيّة المناسبة؟
إن اختيار الملابس الملائمة لا يعني أنه يجب عليك شراؤها من الماركات باهظة الثمن، بل يتعلق باختيار الأنواع التي توفّر لجسمك أكبر قدرٍ من الراحة، وهنا بعض النقاط التي يجب عليك اتباعها عند شرائك الملابس الرياضية:
- اختر المقاس المناسب دومًا لأن اختيارك الخاطئ قد يسبب بعض المشكلات، فاختيارك لمقاسٍ أكبر قد يؤدي لانزلاق الملابس أثناء الحركة، والمقاس الأصغر يمكن أن يؤدّي إلى الضّغط الزائد على الجلد، مما قد يتسبب بإعاقة مرور الدم في الجلد واحمراره عدا عن تقييد حركة الجسم، لذا لا بدّ من اختيارك للمقاس الأفضل.
- اختر المنتجات المصنوعة من الأقمشة المضادة للتعرق والتي تسمح بمرور الهواء وتهوية الجلد لإبقاء بشرتك جافةً وصحيةً، وتجنب الشعور المزعج الذي يسببه إلتصاق الملابس الرطبة بجسدك، قد يعتقد البعض بأن الملابس القطنية هي الأنسب في هذه الحالة لكن ذلك غير صحيح، لأن القطن يمتص العرق والرطوبة ولا يخلصك منهما.
- تأكد من أن الملابس لطيفةٌ وناعمةٌ على الجسم، لأن بعض المنتجات مصنوعةٌ من أقمشةٍ رديئةٍ غير مخصصةٍ للرياضة، قد تسبب حساسية الجلد وتهيّجه.
الملابس الرياضية والموضة:
يظن البعض أن ارتداء الملابس الرياضية يعني الابتعاد عن الموضة وصيحاتها، والذي قد يكون من أولويات البعض، إلا أن ذلك غير صحيحٍ على الإطلاق، تتوفر الملابس الرياضية بتشكيلةٍ واسعةٍ من الموديلات والألوان، وتسعى شركات الإنتاج إلى طرح أنماطٍ جديدةٍ دومًا في الأسواق، وتَحرص على تحقيق أعلى درجات الأناقة بتصاميمها العصرية فأصبحت أكثر جرأةً وتعددت الأشكال والنقشات بما يرضي جميع الأذواق، فللملابس الرياضية عالمها الخاص وأسواقها وصيحاتها الفريدة.
منتجات مميزة:
نوفر في متجر مترو برازيل تشكيلةً واسعةً من الملابس الرياضية المختارة بعنايةٍ من أفضل العلامات التجارية البرازيلية المتميزة بالجودة، لنوفر لكم ما تحتاجونه لأداء الرياضات المفضلة لكم.
مشد فيزون رياضي مخرم للسيدات من لوبو:
مصنوعٌ بتقنية المايكروفايبر لتقليل الاحتكاك بين القدمين وضمان راحةٍ كبيرةٍ، كما ويتمتع بتهويةٍ استراتيجيةٍ في المناطق الحساسة للتعرق لتوفير راحةٍ حراريةٍ، بالإضافة إلى أنه مُعالجٌ بتقنيةٍ تمنع تكاثر الجراثيم وتمنع الروائح الكريهة.
مصنوعٌ من 96% من مادة البولي أميد و 4% من مادة الإيلاستين.
تسوقيه من هنا:
مشد رياضي للصدر للأداء العالي من لوبو:
صُنع بنموذجٍ خاص للأنشطة الرياضية والأداء العالي ليتيح حريةً أكبر أثناء الحركة، مع تصميمٍ يلائم الصدر والرقبة بشكلٍ مثالي.
النسيج مزدوجٌ ومحكمٌ من الخلف بالإضافة إلى أنه مدعمٌ بمشبكٍ داخلي ليوفر قدرًا أكبر من الحماية أثناء التمارين.
مصنوعٌ من 96% من البولي أميد و4% من الإيلاستين وبتقنية المايكروفايبر وبطانة 100% من البوليستر، بالإضافة إلى أنه معالجٌ بتقنيةٍ لمنع تكاثر الجراثيم ويقضي على الروائح.
تسوقيه من هنا:
كنزة رياضية بتقنية واقية لأشعة UV من لوبو:
كنزةٌ رياضيةٌ نسائيةٌ بأكمامٍ طويلةٍ و مصممةٍ خصيصًا للحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UV)
تُصنع من 100% من البولي أميد وبتقنية المايكروفايبر لتضمن الراحة وتُقلل نقاط الإحتكاك، وهي مُعالَجةٌ أيضًا لمنع تكاثر الجراثيم وبالتالي منع الروائح الكريهة، بالإضافة إلى تأمين تهويةٍ ممتازةٍ لتوفر راحةً حراريةً عاليةً .
يمكنكِ تسوُّقها من هنا:
كما ويتوفر لدينا منتجاتٌ للرجال أيضًا منها:
مشد رياضي حراري للرجال من لوبو:
مشدٌّ رياضيٌ يلائم الجسم بشكلٍ مثالي، ويوفّر دعمًا أكبر للعضلات في رياضات الأداء العالي، تم تطويره بأحدث التقنيات ودون خياطة ليوفر قدرًا عاليًا من الراحة ويقلل الإحتكاك مع الجسم، بالإضافة إلى أنه ينقل الحرارة والرطوبة بسرعةٍ من الجسم إلى البيئة الخارجية ويوفر التهوية في مناطق التعرق.
يمكنك تسوقه من هنا:
للحصول على الفوائد الكثيرة والمتنوعة للرياضة عليك المواظبة والاستمرار بأداء التمارين، واختيار الملابس الرياضية المناسبة قد يكون حافزًا لك على مواظبة التمرين يوميًا، وتذكّر أن الفرق بين الأداء العادي والعالي قد يكون عبارةً عن أشياء بسيطة، كالملابس التي ترتديها.
اقرأ أيضًا: هل يساعد الكورسيت في شد دهون البطن؟